Сто приемов самозащиты - [5]
Защита от удара ножом
Совершенствуя приемы самозащиты от нападения противника, вооруженного ножом, следует помнить о нескольких важных моментах. Во-первых, положение вооруженной руки нужно контролировать на всем протяжении ее движения вплоть до обезоруживания, чтобы предотвратить порезы или уколы. Во-вторых, выполняя прием, надо всегда стремиться уходить в сторону от линии атаки. В-третьих, приемы надо проводить таким образом, чтобы рука с ножом устремлялась в сторону, противоположную вашему уходу с линии атаки.
В-четвертых, старайтесь не допускать сближения с противником на предельно короткую дистанцию. Чем он ближе к вам, тем труднее избежать поражения. В-пятых, все приемы против ножа совершенствуйте с учебным оружием (деревянным, пластмассовым).
а) Нужно уйти с линии атаки шагом левой ноги влево.
Поворачиваясь к противнику левым плечом, предплечьем левой руки подбейте руку с ножом вправо-вверх.
б) Захватите правой рукой кисть атакующей руки, а предплечье — левой и проведите болевой прием на кисть.
в) Удерживая правую руку противника обеими руками, правой ногой нанесите удар в пах.
а) Шагом левой ноги влево уйдите с линии атаки, а предплечьем правой руки подбейте руку с ножом вправо-вверх.
б) Правой рукой захватите кисть атакующей руки, а левой — ее локоть.
в) Проведите болевой прием на кисть или нанесите удар стопой в колено (или в пах).
а) Нужно уйти с линии атаки шагом левой ноги влево, поворачиваясь к противнику левым плечом. Ребром левой ладони отбейте руку с ножом вправо.
б-в) Остальные действия аналогичны описанным выше (см. рис. 46–47).
а) Предплечьем левой руки блокируйте вооруженную руку и захватите ее за кисть правой рукой, а левой — за предплечье.
б) Сближаясь с противником, ударьте его стопой (или коленом) в пах.
в) Проведите рычаг вооруженной руки наружу, бросьте противника на землю и ударьте его ногой в лицо (или в солнечное сплетение).
а) Обеими ладонями, сложенными большими пальцами вместе так, чтобы получилась «воронка», захватите руку с ножом.
б) Шагните левой ногой вперед-влево и рывком захваченной руки на себя-вверх проведите рычаг руки внутрь.
в) При необходимости нанесите противнику удар левым локтем по позвоночнику.
а) Шагом левой ноги влево уйдите с линии атаки, поворачиваясь при этом к противнику левым плечом. Предплечьем левой руки подбейте руку с ножом вправо-вверх.
б) Правой рукой захватите кисть, а левой — локоть противника и проведите болевой прием одновременно на кисть и на локоть.
в) Продолжая перегибать его руку в локтевом суставе, правой ногой ударьте в пах (или в колено).
а) Ударьте носком правой стопы снизу-вверх (в основание кулака, в котором зажат нож) и подбросьте атакующую руку вверх.
б) Левой рукой захватите кисть (или предплечье) вооруженной руки и с шагом вперед ударьте противника правым кулаком в солнечное сплетение.
в) Проведите переднюю подножку, отхват или переднюю подсечку.
а) Шагните левой ногой назад, предплечьем левой руки отбейте руку с ножом влево и захватите ее за одежду под локтем.
б) Поворачиваясь правым плечом влево, подбейте руку с ножом вверх и, заканчивая поворот корпуса, перебросьте ее влево от себя.
в) Нажимая корпусом на вооруженную руку вперед от себя-вниз, сбейте противника на землю.
а) Блокируйте руку с ножом руками, скрещенными таким образом, чтобы сверху оказалось одноименное вооруженной руке предплечье (на рис. правое).
б) Нажимая левым предплечьем на вооруженную руку, правой рукой захватите локоть противника и заведите руку с ножом ему за спину.
в) Сбив противника вниз, проведите болевой прием на плечевой сустав и обезоружьте нападающего.
а) Шагнув левой ногой влево и поворачиваясь к противнику левым плечом, уйдите с линии атаки, а предплечьем левой руки блокируйте атакующую руку сверху.
б) Правой рукой снизу захватите кисть этой же руки и проведите рычаг руки наружу.
в) Ударьте противника ногой в живот (или в пах).
а) Предплечьем левой руки отбейте руку с ножом снизу-вверх.
б) Зафиксируйте атакующую руку левой рукой в области локтя, прижав предплечье противника к левому плечу, а правой рукой захватите его одежду на левом плече.
в) Ударьте противника в пах правым коленом.
а) Левой ногой шагните влево-вперед и поверните корпус вправо. Блокируйте атакующую руку предплечьями (или ребрами ладоней).
б) Правой рукой захватите вооруженную руку за запястье, а левой рукой — за локоть.
в) Нажав грудью на захваченную руку с ножом и перекрыв левой ногой правую ногу противника, сбейте его на колени и проведите болевой прием на локтевой сустав.
Защита от ударов палкой
Все удары палкой (а также бутылкой, лопатой, нунтякой, цепью и т. д.) имеют один общий момент: больший или меньший замах.
Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы Вовинам для нулевого, первого, втoporo, третьего, четвертого, пятого «кап», а также для сдачи экзамена на «черный пояс».Впервые публикуются 12 комплексов упражнений (кюйен), в том числе 2 дыхательно-энергетических и 2 с оружием.
Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения.Книга посвящена вопросам истории, философии, практической медитации, техники боя, мистической символики ниндзя.Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается выдавать за свое сочинение полуграмотные переводы книг С.Хайеса, как это делают известные «русскоязычные» деятели. Он предлагает глубоко продуманный, внутренне логичный анализ древнего искусства с позиций современного человека.Книга заинтересует как специалистов, так и всех читателей, для которых вопросы ниндзюцу представлялись таинством недостижимым обычным смертным.
В июне 2012 года исполнилось 200 лет со дня начала Франко-русской войны 1812 - 1815 гг. Автор книги показывает, какие страшные бедствия принесла та далекая война на земли Беларуси. Среди них — гибель четверти населения «белоруских губерний» в результате военных действий, голода и эпидемий; колоссальные разрушения в городах и в сельской местности; полный развал экономики; деморализация всех слоев населения. Для многих читателей станет открытием тот факт, что в страданиях наших предков были повинны не только завоеватели-французы, но и российские власти во главе со своим царем, и что для беларусов «война двенадцатого года» не была «Отечественной».
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела.
Со времени появления на свет первого издания «Красноармейского антирелигиозного учебника» прошло уже более двух лет. Два года тому назад антирелигиозная пропаганда в армии переживала крутой перелом. Развертывающаяся почти вне поля зрения и при слабом внимании партийных организаций, аполитичная и культурническая (в худшем смысле этого слова), по своему характеру, оторванная от боевых вопросов дня и массовой борьбы в стране — антирелигиозная работа в то время была самым забытым и заброшенным участком политической работы в Красной армии.
Здоровые семейные отношения – это залог успешной полоролевой идентификации ребёнка. Начинаясь с рождения, процесс идентификации протекает непрерывно, с заострениями и актуализациями переживаний на кризисных этапах психосексуального развития. Одним из таких этапов является возраст эдипова комплекса. Конфликты и искажения воспитательного процесса на этом этапе никогда не проходят бесследно и могут с новой силой реанимироваться уже в подростковом возрасте. В пособии представлены основные критерии анализа и подходы к пониманию проблем половой идентификации ребёнка с помощью популярной рисуночной методики.
Учебник посвящен истории стран Азии и Африки в 1900–1945 гг. В специальной главе рассматриваются основные тенденции развития народов этого региона. Основное внимание авторы уделили социально-экономической и политической истории отдельных стран. Учебник является частью учебно-методического комплекса «Новая и новейшая история зарубежных стран».
Настоящее пособие помогает формированию и совершенствованию у студентов умений и навыков произношения, словоупотребления, использования грамматических форм, правописания и постановки знаков препинания. Предназначено как для практических аудиторных занятий, так и для самостоятельной работы.Для студентов, изучающих курсы «Русский язык и культура речи», «Культура речи», «Стилистика русского языка и культура речи», «Стилистика и литературное редактирование» и др. Данное пособие может быть использовано также выпускниками средних школ и абитуриентами при подготовке к Единому государственному экзамену по русскому языку.
Обучение созданию профессиональных видеофильмов и обработки их на компьютере представлено в виде 12 уроков. Рассматривается, как с помощью программы Adobe After Effects можно редактировать и рисовать последовательность кадров, добавлять титры и заголовки, применять различные видеоэффекты, редактировать звуковое сопровождение фильма. Описывается процесс настройки прозрачности и наложения слоев видео для последующего экспорта фильма в различных форматах. Показываются способы создания анимации при масштабировании, поворотах и в движении с наложением титров и спецэффектов.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.