Стиль жизни – успех! - [23]
Я создаю свой безопасный мир прямо сейчас. Все хорошо!
Смейтесь!
Искренний, заразительный смех во все времена был лучшим лекарством от всех невзгод. Считается, что смех продлевает жизнь и избавляет от тоски и депрессии. В наше время научно доказано, что смех позитивно влияет на физическое и душевное состояние человека. Разработано множество методик, позволяющих использовать смех на благо человека.
Однако надо уметь смеяться. Смех должен быть беззлобным и искренним. В первую очередь надо относиться с юмором к себе, своим недостаткам, к семейным и рабочим проблемам. Для этого необходимо развивать одно из самых ценных качеств человека – чувство юмора.
«Даже если у вас нет чувства юмора, то у вас хотя бы должно быть чувство, что у вас нет чувства юмора».
Станислав Ежи Лец
Смеяться совершенно необходимо для здоровья. Поэтому не стесняйтесь смеяться и не думайте, что смех отрицательно может повлиять на ваш авторитет или положение в обществе.
Один из очень преуспевающих людей нашего города, с которым я имею честь быть знакомой, проводит серьезные совещания весело и дружелюбно, и его авторитет ничуть не страдает от этого! Напротив, люди часами сидят в его приемной, чтобы попасть в заветный кабинет, где все вопросы решаются весело и быстро.
Честно говоря, если я беседую с человеком, который излишне серьезен, я сразу предполагаю, что у него есть какие-то внутренние проблемы, которые он пытается таким образом завуалировать.
Перефразируя известное высказывание, можно утверждать, что человек, смеясь, расстается со своими недостатками. Все события нашей жизни второстепенны по сравнению с нашей душевной гармонией, и поэтому смех имеет особую силу и привлекательность там, где любая другая реакция бессильна.
Здоровый и добрый юмор сильно отличается от насмешек и иронии по поводу проблем и ошибок других людей. Народная мудрость говорит, что чаще всего насмехаются над теми, чьи успехи вызывают зависть. Не бойтесь чужих насмешек, так как избежать их можно, только став совсем незаметным.
Юмор и смех помогают вам абстрагироваться от проблемы, посмотреть на нее трезво и таким образом решить даже самую неразрешимую задачу. Смех развивает в вас чувство оптимизма, умение в любой ситуации находить позитивные стороны.
Я очень люблю слова Джеральда Даррелла, который написал примечательные слова, после того как упал с крутого холма, вывихнул ногу и сломал два ребра: «Прошло довольно долгое время, прежде чем я смог оценить всю смешную сторону этого события!»
Существует простая, но очень действенная формула, выведенная доктором Робертом Резником, психотерапевтом из Лос-Анджелеса. Вот она:
Событие + Реакция = Последствие
Здесь заложено жемчужное зерно мудрости, которое учит нас тому, что в зависимости от реакции на событие мы получаем то или иное последствие.
Когда-то удивительный писатель Георгий Горин устами героя своей пьесы Мюнхгаузена призывал нас смеяться, избегая серьезности, так как самые большие глупости на земле совершались именно с этим самым выражением лица. Если кто-то воспринимает жизнь излишне серьезно, все время опасается потерпеть неудачу, то он теряет способность наслаждаться жизнью.
Смех помогает нам постигнуть истинную ценность вещей и найти оптимальный путь в жизни. Уже не требует доказательств тот факт, что смех продлевает жизнь, а главное – продлевает активную, творческую фазу жизни.
Если уж вдруг сильно взгрустнулось, то рекомендую старый испытанный способ улучшить свое настроение. Совершенно бесполезно ждать, что кто-то придет и развеселит вас! Подумайте о том, что бы могло вас порадовать, и сделайте это для себя сами!
Подумайте о том, какой подарок на день рождения вам хотелось бы получить, и подарите его себе сейчас, не дожидаясь заветной даты. Помните, что мы сами создаем свое счастье, и это прекрасно!
Порадуйтесь тому, что у вас имеется в данный момент, даже в самый неблагоприятный период вашей жизни. Найдите свои способы самообороны от тоски-кручины: это может быть хорошая веселая книга или любимый фильм.
Если у вас сейчас не самая удачная полоса в жизни – посмотрите старую добрую комедию или почитайте хорошую книгу, расскажите друзьям анекдот и посмейтесь вместе с ними или просто улыбнитесь небу, дереву, себе или случайному прохожему.
Вы наверняка найдете в глубине своей души источник положительных эмоций, и именно смех поможет вам разбудить ваши добрые чувства.
Я, например, люблю перечитывать веселые детские книжки, которые читала в детстве. Это очень освежает, и тогда жизнь не кажется тяжелой и унылой, похожей на осенний ноябрьский вечер.
Если вы действительно хотите избавиться от уныния, усилием воли улыбнитесь (это очень важно!). И посмотрите в зеркало, что получилось. Заодно распрямите плечи и поднимите голову, хотя бы на секунду. Затем сосредоточьтесь на глазах, постарайтесь почувствовать, как в глазах разливается тепло, словно включили лампочку, как глаза теплеют, и в них появляется свет. Пусть поначалу он не очень яркий, но и этого будет достаточно. Поймите, что именно в таком состоянии вас легко и приятно полюбить. Даже вам самим. Скажите:
«Я привлекаю любовь и счастье» - супербестселлер Наталии Правдиной, создательницы уникальной системы позитивной трансформации сознания, самого известного в России специалиста древнекитайского учения фэншуй.Эта книга помогла тысячам людей избавиться от ревности и одиночества, найти свою вторую половинку, обрести семейное счастье. По многочисленным просьбам читателей книга вновь выходит в свет, дополненная полезной информацией и практическими советами.Впустите в свою жизнь еще больше любви и счастья!
Умение быть богатым – это искусство, которым можно овладеть! Это подтверждают тысячи людей, посетившие семинары Наталии Правдиной, признанного специалиста позитивной трансформации сознания, автор более тридцати книг, заслуживших огромную популярность у читателей.В этой книге собраны лучшие, многократно проверенные практики Натальи Правдиной по привлечению денег в свою жизнь. Здесь вы найдете методы, о которых Наталья рассказывала уже не раз, а также техники, которые до этой книги Наталья открывала слушателям только на элитных семинарах!Не важно, насколько вы богаты сегодня С помощью этой уникальной книги у вас есть шанс стать гораздо богаче уже завтра! Будьте богаты!
Перед вами сборник с лучшими мыслями-аффирмациями, посвященными самым важным целям человеческой жизни - успеху, изобилию, счастью и любви. Эти аффирмации помогут вам обрести уверенность в себе, сформировать прочные положительные убеждения в вашем подсознании. Как только негативные мысли будут заменены на позитивные, окружающий мир преобразится самым чудесным образом!Почувствуйте себя всемогущим творцом своего мира! Позитивное мышление - это ключ, который открывает дверь в новый счастливый мир.
Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить таящуюся в каждой женщине богиню красоты и любви. О том, как это сделать, и рассказывает автор, которая делится с читательницами практическими советами, способами скорой самопомощи при увеличении веса. Наталия Правдина считает, что самое главное - это любовь к себе и внимательность к своему телу.
Вы хотите стать успешным, радостным, счастливым? Значит, новая книга Наталии Правдивой - для вас! Наталия рассказывает о том, что составляет человеческое счастье и как научиться быть постоянно счастливым. Она предлагает простой путь, как воплотить вечные истины, преображающие жизнь, - и сделать это сегодня, сейчас. Путь к счастью, исполнению желаний, дружбе и взаимной любви, к счастью изобилия и обретения новых способностей. Вы можете осуществить свои мечты - надо только захотеть! Главные темы книги: позитивное мышление, внутренняя сила, радость и любовь.
Книга открывает трилогию, посвященную предназначению женщин в третьем тысячелетии, показывает пример нового отношения к жизни. Наталия Правдина стремится помочь нашим прекрасным женщинам возвратить себе женскую силу во всей ее полноте, раскрыть беспредельный потенциал, развить замечательные способности и осуществить прорыв в новое измерение реальности. Автор книги является живым ярким воплощением Новой женщины, проводником нового сознания, которая реализовала максимум своих возможностей и продолжает их развивать.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Перед вами краткое руководство по преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг «Место силы – планета Земля. Непал, Тибет» и «Худеем с удовольствием!», дополненное новыми рекомендациями автора.Наталия Правдина – признанный специалист по позитивной психологии, самый известный в России мастер фэншуй, автор многочисленных бестселлеров, посвятила книгу очень важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать стройнее, моложе и энергичнее. В книге рассказывается о принципах правильного питания, упражнениях йоги и цигун, методах набора энергии.
Перед вами краткое руководство по волшебному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг «Советы для гармоничной и счастливой жизни» и «Любовно-эротический календарь», дополненное новыми рекомендациями автора.Наталия Правдина собрала в книге эффективные советы, посвященные любви и счастью. Любовь к себе, самоуважение, искренний интерес к окружающим позволят женщинам чувствовать себя достойными восхищения и любви. Здесь вы узнаете ответы на важнейшие вопросы: Как найти любовь? Как повысить свою сексуальность? Как создать в своем доме атмосферу любви и гармонии?Удобство издания в том, что вы можете открыть книгу на любой странице и получить полезный совет, а также заряд бодрости, положительной энергии и дружеской поддержки.
Перед вами краткое руководство по преображению жизни, основанное на материалах книг «Место Силы – планета Земля. Непал. Тибет» и «Я дарю вам птицу счастья!», дополненное новыми рекомендациями автора.Наталия Правдина посвятила свою книгу ответам на самые главные вопросы: кто мы, для чего мы живем, и что делает человека счастливым? Автор делится с читателями своим уникальным опытом, дает советы, которые помогут читателям достичь желаемого, пишет о задачах и трудностях, которые подстерегают на пути. Вместе с Наталией вы раскроете секреты обретения счастья, освоите медитации, разучите эффективные упражнения, которые позволят приблизиться к истинным Чудесам, к обретению духовных и материальных сокровищ.
Перед вами краткое руководство по волшебному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг: «Я привлекаю деньги – 2» и «Фэншуй для привлечения денег». Автор многочисленных бестселлеров Наталия Правдина и десятки тысяч ее учеников на практике убедились, что применение методов фэншуй действительно приводит к значительному пополнению как бюджета фирмы, так и семейного бюджета.Наталия Правдина выделила характерные черты, которыми обладают все успешные люди, и смогла вывести законы успеха и процветания, которые они используют в своей повседневной жизни и работе.