Стероидный московский лохотрон "доктора Любера" - [93]
Все дело в том, что они постоянно должны быть готовы к различным чемпионатам, быть в форме для всевозможных выступлений и фотосъемок. Многочисленные бодибилдеры-любители, атлеты из других видов спорта находятся в аналогичной ситуации. Вся их программа слишком насыщена, чтобы позволить себе перерыв для отдыха. Т. к. их успех зависит от «топ-формы», стероиды должны безоговорочно приниматься круглый год. Чистейшей воды дезинформация. Даже знакомые мне чемпионы мира так не делают. Максимум, что может позволить здравомыслящий человек — это 2 курса лечения АС в год с последующей реабилитацией. На фоне реабилитации уже используются другие анаболизирующие факторы. На стероидах свет клином не сошелся. Тем не менее, случается и так, что атлет хочет прекратить прием стероидов.
Причины этого — самые разные.…Одна из главных, конечно же, различные проблемы со здоровьем. Некоторые прекращают по привычке, т. к. слышали, что по истечении 12 недель должен быть некий перерыв в употреблении стероидов. Другие — по причине ограниченных финансовых возможностей или перед допинг-контролем. И почти все атлеты в этом случае находятся в панике, последующие за «отменой» недели ощущаются со смешанным чувством, т. к. атлеты часто не знают, что их ожидает, ну а те, кто уже имел какой-то опыт «воздержания» (порой негативный), слишком хорошо знают, что опять будет то же самое. И опасения эти оправданы, т. к. при отказе от стероидов большинство атлетов получают классические симптомы прерывания стероидного «курса», такие, как потеря веса, снижение силы, усиленное накопление жира и т. д. У некоторых это приводит к депрессии, нежеланию тренироваться. Почему? Да это просто — атлет вступает в катаболическую фазу.
Ишь, как пугает «д-р» Любер новичков. Прямо кулаком по столу стучит. Покупайте у нас стероиды (чистые андрогены) круглый год! А то вам будет очень плохо! Уговоры кончились, начались угрозы. Ну что тут скажешь? Будет плохо, «спросим» с того, кто продавал, и еще больше «спросим» с того, кто рекламировал всякую дрянь, которой в развитых странах только скотину лечат. И здесь ему приходится бороться с несколькими проблемами, которые он должен решить в последующие недели, иначе в кратчайшие сроки вновь будет вынужден начать прием стероидов. Это и понятно: собственная выработка тестостерона снижена, и масштаб процесса зависит от продолжительности приема стероидов и особенно от дозы. Чем андрогеннее стероид, тем сильнее тормозящий эффект на собственную выработку тестостерона. На первом месте среди «тормозящих» стероидов все варианты Тестостерона, Дианабол, Анаполон. При более умеренных препаратах (Дека, Примоболан, Винстрол и т. д.) масштаб снижения выработки тестостерона не только меньше, но и само оно (снижение) наступает медленнее и более постепенно. При употреблении Дианабола, например, исследования показали, что даже при консервативной дозировке в 20 мг в день уже через 10 дней выработка собственных гормонов снижается на 30–40 %. Т. к. организм не может за день вновь поднять уровень выработки собственных гормонов, атлет вступает в критическую фазу перехода. Уже нет воздействия экзогенных гормонов, а собственный уровень тестостерона мало содействует улучшению ситуации. Поэтому следует как можно быстрее вновь повысить выработку тестостерона. Насколько это возможно, будет описано дальше.
Вторая проблема — это значительная потеря достигнутого атлетом при приеме стероидов. Как уже говорилось выше, стероиды оказывают сильный антикатаболический эффект. Во время приема препаратов стероидные молекулы блокируют рецепторы кортизола, Благодаря чему вырабатываемый надпочечниками кортизол не может связаться с ними и большей частью остается в неактивном состоянии.
Рецепторов к кортизолу нет. Подобно стероидам, он проникает внутрь клетки, а затем сквозь мембрану клеточного ядра, воздействуя непосредственно на хромосомный аппарат. Хотя лечебное действие кортизола может быть использовано для лечения патологии клеточных мембран, но это опять же благодаря тому, что он с легкостью входит в мембрану и с такой же легкостью входит из нее. Организм реагирует на это выработкой большего количества рецепторов кортизола, чтоб находящиеся в крови в большом количестве молекулы кортизола могли, наконец, выполнить свою задачу. И это не так уж страшно, если атлет принимает стероиды постоянно. Но как только прием стероидов приостанавливается, рецепторы вновь становятся свободными для молекул кортизола. Они молниеносно «бросаются» к рецепторам, образуя комплекс «молекула-рецептор».
Кортизол не образует комплекса молекула-рецептор прежде всего потому, что никаких рецепторов к нему нет.
И несут мышечной клетке атлета совсем не радующую информацию: распад аминокислот. Они (аминокислоты) покидают мышечную клетку, попадают в кровяное русло, где используются как энергетический субстрат.
Ни разу за всю свою жизнь не встречал повышения секреции кортизола после отмены стероидов. Наоборот, секреция кортизола так и оставалась пониженной. Одной из причин того, что атлеты высокого класса очень тяжело переносят острые воспалительные заболевания
Ожирение — это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. В развитых странах только за последние 10 лет количество больных ожирением увеличилось в 2 раза. Сейчас примем к сведению лишь следующие факты: от сахарного диабета тучные люди умирают в 4 раза чаще, чем те, кто имеет нормальную массу тела, от ишемической болезни сердца в — 2 раза чаще, от желчекаменной болезни — в 2–2,5 раза, а от цирроза печени — в 1,5–2 раза.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных скитаний по больницам и клиникам, тем, кто решил раз и навсегда покончить со своим болезненным состоянием, проявить волю и любовь к жизни.Речь пойдет о мощнейшем средстве позитивного воздействия на организм, которое насколько сильно, настолько же и безвредно. Я никогда бы не написал данной книги, если бы за много лет врачебной практики (и еще более долгий срок собственных занятий) не убедился бы в высочайшей эффективности Гипоксической Дыхательной Тренировки в лечении болезней органов дыхания, ожирения, болезней сердца и сосудов, а также в комплексе мер, направленных на омоложение организма».Буланов Ю.Б.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.