Стать успешным никогда не поздно - [8]
Шварц вспоминает, как участники его семинаров жаловались на то, что в 40 лет считали себя слишком старыми для того, чтобы изменить место работы или получить новую должность, а он в ответ предлагал им привычные уверения типа «Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете», которые, как правило, не имели никакого воздействия. Но затем он наткнулся на способ определения текущего возраста по отношению к верхней границе трудоспособного возраста. Результаты этого метода изумляют. Шварц рассказывает об одном коллеге из академической среды, который, 24 года проработав брокером на бирже, решил, что хочет стать преподавателем университета. В 51 год он, наперекор увещеваниям всех друзей и родственников, устроился в университет, а уже через несколько лет стал заведовать отделением экономики в Университете свободных искусств. В арсенале у него было еще целых 20 лет активной жизни, более того, новая работа позволила ему почувствовать себя молодым и вести себя соответственно. Шварц также рассказывает об одном своем родственнике, часто менявшем работу и ни от одной из них не получавшем удовлетворения. Однажды он осознал, что единственное поприще, на котором он сможет стать счастливым, – это церковная служба. И вот в 45 лет, имея троих детей и не слишком много денег, он поступил на теологический факультет, а пять лет спустя у него уже был свой приход. Шварц отмечает, что обоим мужчинам пришлось преодолевать свои сомнения по поводу возраста, а также бороться против неверия родственников и друзей в возможный успех задуманного дела. Однако, излечившись от болезни «возрастных отговорок», они получили от жизни новый карт-бланш.
Выполните упражнение Шварца сами
Перед выполнением своего упражнения Шварц просил присутствующих определить продолжительность трудоспособной жизни среднего человека.
Предположим, что большинство людей начинают работать лет в двадцать. До какого возраста они смогут трудиться? Когда Шварц писал свою книгу (1959 год), средняя продолжительность жизни была ниже, чем сегодня, поэтому он ограничил примерный возраст окончания активной рабочей деятельности 70 годами. Но поскольку с тех пор средняя продолжительность жизни продолжала расти примерно на два года каждые 10 лет, то вполне оправданно предположить, что сегодня люди могут работать в среднем до 80 лет, хотя многие продолжают вести активный образ жизни еще на 10–20 лет дольше.
Таким образом, мы имеем целых шесть десятилетий активной жизни для того, чтобы оставить свой след.
Сколько вам лет сейчас? Если вам тридцать, а трудоспособный возраст начинается в двадцать и заканчивается в восемьдесят, то у вас в запасе еще 50 лет деятельной жизни. Одно это уже весьма воодушевляет, но давайте теперь переведем цифры в проценты. Возьмите калькулятор и разделите 50 (количество оставшихся лет трудоспособной жизни) на 60 (общее количество лет трудоспособной жизни), а результат умножьте на 100. Это будет выглядеть так: 50÷60×100.
И вот вам результат: у вас впереди еще целых 83 процента времени, которое вы можете провести с пользой для себя и других.
Сейчас, когда я пишу эту книгу, мне 43 года, значит, из 60 лет продуктивной жизни у меня есть еще 37 лет. Следовательно, мой пример будет выглядеть следующим образом: 37÷60×100. У меня в запасе еще почти 62 процента времени. 37 лет. 62 процента. Это вдохновляет и позволяет мне не слишком беспокоиться, а спокойно делать свою работу каждый день.
Результаты подобных вычислений будут утешительными и для 50-летних, в распоряжении у которых есть еще 50 процентов активной жизни. Сравните эти выводы с вашими привычными заявлениями: «Мне пятьдесят, до пенсии осталось всего 15 лет, значит, бо́льшая часть моей карьеры позади».
Чтобы упражнение Шварца принесло вам пользу, вы должны выполнить вычисления сами. Ниже приведена таблица с готовыми вычислениями в процентах.
Годы трудоспособной жизни
Заметьте, что даже в 65 лет, пенсионном возрасте для большинства развитых стран, люди могут рассчитывать еще на 25 процентов активной жизни. Неудивительно, что многие люди в возрасте продолжают трудиться, и работодатели их очень ценят. Рост долголетия означает, что в 65 лет многие люди чувствуют себя относительно молодыми.
Зная об этом, вы наверняка захотите заполнить предстоящие годы чем-нибудь интересным, и у вас будут на это силы. Вот вам один пример: в том году, когда я узнал об упражнении Шварца, 71-летний Джон Маккейн вступал в избирательную гонку за пост президента Соединенных Штатов.
Шварц признавал, что его упражнение до определенной степени парадоксально, поскольку большинство людей ограничиваются подсчетом лет, официально оставшихся до пенсии, и не переводят эту цифру в проценты. А когда они это делают, жизнь становится гораздо длиннее.
Новая жизнь в 49 лет
Несмотря на то что Варвик Мейн-Уилсон не знал о существовании упражнения Шварца, интуитивно он пришел к тем же вдохновляющим выводам.
Варвик был принят в дипломатический корпус Австралии в двадцать с небольшим, почти сразу после получения университетского диплома по истории. Всей своей карьерой, длившейся более 20 лет, он доказал стране свою профессиональную доблесть, пройдя путь от низшей дипломатической должности и дослужившись до посла Австралии в Шри-Ланке. В свои 42 года он попал на страницы журнала «Кто есть кто в Австралии». По традиционным меркам это безусловный успех.
Уникальный шанс познакомиться с ключевыми работами по психологии практически за один день. В книге признанного эксперта в области психологической литературы рассказывается о произведениях и классиков (Фрейд, Адлер, Юнг, Пиаже и др.), и современных психологов и мыслителей (Гарднер, Гоулман, Селигман, Берн, Чалдини и др.). Представлены также идеи и теории таких авторов, как Изабель Бриггс Майерс, Эрик Хоффер, Уильям Стайрон. Основной акцент автор делает на популярной психологии — книгах, которые каждый может прочитать и почерпнуть для себя много нового или которые изначально задумывались как ориентированные на широкую аудиторию. Обращается внимание и на наиболее известные исследования в области психологии.
"50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь" - это первое и только краткое введение в классические произведения, посвященные вопросам трансформации жизни. Это уникальное руководство, которое признает право каждого на более успешную и полную смысла жизнь, а, кроме того, показывает, что к цели самосовершенствования можно идти самыми разными путями. Рассматриваемые книги и идеи 1\. Джеймс Ален. Как мыслит человек, 1902 2\. Стив Андреас и Чарльз Фолкер (команда всестороннего изучения НЛП) НЛП: новая технология достижения успеха, 1994.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!