Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить - [82]
Благодарю своего агента Дженнифер Рудольф Уолш и весь коллектив William Morris Endeavor, особенно Трейси Фишер, Кэти Гарла, Мэгги Шапиро и Эрика Зона. Спасибо за ваше видение, упорство и дружбу.
Благодарю Полли Кох. Я в буквальном смысле не смогла бы сделать это без тебя. Спасибо за то, что помогла открыть мои стремления и придерживаться их.
Благодарю Джули Грау и Джину Сентрелло из Random House. Ваше приглашение было для меня честью. Я увидела, как вы заботитесь о людях и стараетесь делать значимую работу.
Благодарю Джессику Синдлер. Это наша вторая совместная работа, и я по-прежнему чувствую себя самым счастливым писателем в мире, которому повезло работать с тобой. Спасибо.
Благодарю всю команду Random House: это Дебби Эрофф, Мария Брэкел, Кейт Чайлдс, Санья Диллон, Бенджамин Дрейер, Карен Дзиконски, Нэнси Элджин, Сара Голдберг, Ли Маршан, Салли Марвин, Николь Морано, Лорен Новек, Том Перри, Эрика Сейфрид, Лаура ван дер Вир, Тереза Зоро. Вы никогда не перестаете удивлять меня. Спасибо за вашу страсть, преданность и креативный подход.
Также благодарю творческих людей, которые делятся своими талантами и делают мир красивее. Спасибо кудесникам из Pixar, а также Кэтлин Шеннон, Таре Стрит, Лиз Джонсон и Кристине Тейт из Braid Creativeand Consulting; веб-разработчику Брэнди Берноски, Келли Ньюман из Newman & Newman; дизайнеру и типографу Симону Уокеру и гению книжных обложек Грегу Моллику.
Спасибо команде Speakers Office: Дженни Концонери, Холли Кэтчпол, Кристен Файн, Кэсси Глазго, Марше Хоршок, Мишель Рубино и Киму Старку. Вы лучшие.
Спасибо людям, которые вдохновляют меня каждый день: это Джо Адамс, Майлз Эдкокс, Лорна Бэрелл, Джимми Барц, Негаш Берхану, Шифри Берхану, Венди Буркс, Сьюзан Кейн, Кэтрин Сентре, Марша Христа, Алан Коновер, Ронда Диринг, Энди Дойл, Джесси Эрл, Лора Истон, Беверли и Чип Эденс, Али Эдвардс, Маргарита Флорес, Лиз Гилберт, Кэмерон и Мэт Хэммон, Карен Холмс, Алекс Юден, Кэт Юден, Мишель Юден, Дженни Лоусон, Харриет Лернер, Элизабет Лессер, Сьюзи Лоредо, Лаура Мейс, Гленнон Дойл Мелтон, Патрик Миллер, Джон Ньютон, Шона Найквист, Мюррей Пауэлл, Джо Рейнольдс, Рондал Ричардсон, Келли Рей Робертс, Гретхен Рубин, Элеонора Гэлтни Шарп, Диана Стормс, Карен Волронд, Иоланда Уильямс и Мейл Уилсон.
Огромное спасибо моим друзьями в HARPO/OWN: это Кайл Алесио, Дана Брукс, Яхайра Гусман, Мами Хили, Челси Хеттрик, Ноэль Кехо, Корни Кель, Эрик Логан, Машан Никс, Лорен Палмер, Пегги Панош, Лиз Реддингер, Шери Салата, Гарриет Сейтлер, Джон Синклер, Джил Ван Локерен, Сью Янк и Опра Уинфри.
Благодарю команду Red, White and Blue – #Eagles Rising Strong.
Благодарю сотрудников программы Тhe Daring Way: Ронду Диринг, Джона Терри, Дитриха Эмеля, Доуна Хедгепета, Вирджинию Рондеро Эрнандес, Соню Левин, Сьюзен Манн, Синтию Малдер, Шерил Скольо, Дуга Соренсона, Эрика Уильямса, Аманду Уодер. Я горжусь тем, что я член этой команды. Ваше мужество делает мир более искренним местом.
Спасибо сообществу Daring Way. Спасибо за открытость и смелую жизнь!
Спасибо моим родителям Dенни Роджерс и Дэвиду Робинсону, Молли Мэй и Чаку Брауну, а также Якобине и Биллу Аллее, Корки и Джеку Криски. Спасибо за то, что вы такие смелые со своей любовью.
Спасибо моим родным: Эшли и Амайе Руис, Барретт, Фрэнки и Габи Гильен, Джейсону и Лейле Браун, Гисел Прадо, Джен, Дэвиду и Ларкину Аллее. Люблю и благодарю. Вы прекрасны.
Спасибо Стиву, Эллен и Чарли. Вы – великая любовь моей жизни. Спасибо.
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Как найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу. Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска.
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!