Стань идеальной женщиной! - [22]

Итак, давайте перестанем гоняться за миражами и обратим наконец наше драгоценное внимание на самих себя. Что нам нужно для того, чтобы очистить внутренний диалог от разрушительных мыслей и сделать фон своей жизни светлым и радостным? Правильно, драгоценные мои, – принять, оценить и полюбить себя!

С одной стороны, это очень просто, ведь любовь к себе – естественное, самой природой заложенное в нас состояние. Все маленькие дети любят себя! Но, к сожалению, под влиянием общепринятой «морали» это чистое, невинное качество утрачивается.

И во взрослых людях уже прочно укореняется привычка НЕ любить себя: критиковать, обвинять, унижать… А как ты можешь наладить гармоничные взаимоотношения с другими, если не умеешь быть другом самому себе?

Общаться с собой – это на самом деле и означает любить себя. «Приятно поговорить с умным человеком», – шутили мы еще в школе, имея в виду самих себя. Так давайте продолжим этот замечательный диалог! Это принесет огромную пользу.

Человек, который себя не любит, может вести с собой бесконечные споры, может ругать, осуждать себя, может жалеть себя или пытаться оправдывать, но общаться с собой гармонично и позитивно у него не получится.

Я знаю женщину, которая за реальные или мнимые проступки сама била себя по щекам! Тут и до самобичевания недалеко. Разумеется, такой человек никогда не будет счастлив, если только он не мазохист.

Мне очень нравятся замечательные слова Лиз Бурбо: «Любить себя – значит давать себе право быть таким, какой ты есть в настоящий момент».

Это действительно так!

Пока вы не примете себя такими, какие вы есть, вы будете снова и снова осуждать себя.

Практикум общения с собой

Первое действие на пути к любви и полноценному общению – это приятие себя, полное и безусловное.

Простите себя, отпустите все свои грехи и больше никогда не обвиняйте себя! Ибо если сам Бог-Творец принимает вас с любовью и без осуждения, как можете вы судить себя? Помните: «Не судите и не судимы будете».

Добавлю: не судите себя, и вам незачем будет судить других! Потому что к другим вы тоже будете относиться спокойно, созерцательно, ни в коем случае не осуждая их. А ведь что у нас сплошь и рядом происходит? Общаются люди вроде бы достойно, но стоит одному из компании удалиться, тут такое начинается!

«Да-а, совсем постарела наша Дарья Степановна», или: «Эта прическа ей совершенно не к лицу», «Вы заметили, его костюм вышел из моды лет двадцать назад», «И вообще, там столько всего откроется, если раскопать!»

А стоит ли? Ведь если мы с жаром бросаемся осуждать других, то таким образом мы осуждаем свои недостатки. И более того, в следующих жизнях станем как раз такими, как те, кого мы критиковали в этой. Поэтому в следующий раз подумайте, стоит ли сиюминутное сомнительное «удовольствие» от перемывания косточек ближнему, чтобы затем самому стать таким же?!

Предлагаю такое упражнение. Каждый раз, когда язык буквально зачешется, чтобы кого-то покритиковать, лучше скажите:

Дай Бог ему (ей) здоровья и счастья!

Это помогает! Более того, вы оказываете бесценную услугу самому себе, засевая поле собственной кармы благими семенами. У меня уже вошло в привычку никогда не говорить человеку ничего неприятного. Особенно такого, которое он (или она) не может изменить. А вот слова поддержки я говорю всегда.

Иногда скажешь доброе слово – и человек расцветает на глазах. Это так здорово!

Разговаривают две малознакомые женщины, и одна говорит другой: «Я могу порекомендовать вам прекрасного пластического хирурга». Представляете состояние той, второй?! Она сразу забывает суть разговора и думает: «Неужели же все так запущено, что люди даже при первой встрече советуют мне сделать пластическую операцию?!!»

И еще один пример. Экстрасенс, ведя светский разговор, категорически заявляет своему собеседнику: «У вас заблокированы основные чакры, больны почки, а на ауре висит энергетический вампир!»

Впечатлительного человека такие слова могут и до больницы довести!

Пожалуйста, будьте великодушны и тактичны по отношению к другим.

Разрешите себе и другим быть самими собой, пытаться достичь совершенства – занятие бессмысленное и просто вредное. Все мы уже совершенны!

Когда вы принимаете то, что считаете в себе несовершенным, вы вступаете на путь к своему истинному совершенству, внутренней красоте и мудрости, уже заложенным в вас. Поэтому я предлагаю вам стать безупречными. Знаете, что означает быть безупречным?

БЕЗупречность – это просто отсутствие упреков к самому себе! А следовательно, и к другим! Скажите себе прямо сейчас, не откладывая:

● Мой внутренний свет освобождает меня от оков страха.

● Я становлюсь ярким примером гармонии для других.

● Я люблю себя и принимаю Божественную любовь!

Или:

● Я Есмь проявление Божественного света, силы, любви и здоровья,

или же самое простое:

● Я великолепна!

А когда работаете над каким-то проектом и чувствуете, что дело застопорилось, скажите: «Умница, какая же я умница!» Вы сразу улыбнетесь и ощутите прилив свежих идей.

Произносите эти слова вечером, перед тем как заснуть, и утром, как только проснетесь. В любой момент, когда чувствуете неуверенность в себе, в своих силах, приободрите себя добрым словом. Это лучшие аффирмации для создания внутреннего стержня, который будет поддерживать вас всегда.