Способность любить - [117]
Философы, и в особенности Спиноза, подметили также, что человек, достигший хорошей жизни, научился распознавать, что для него хорошо. Это тоже признак зрелости, хотя его не всегда легко увидеть. Мы прекрасно видим противоположное свойство в человеке, который слишком любит поесть или слишком много пьет. Зрелый мужчина может наслаждаться едой и питьем и в то же время оставаться умеренным, потому что ему нравится также собственное стройное сильное тело и четкий и ясный ум. Аналогично и женщина, которая радуется своей молодой стройной фигурой, может считать утомительным, но не угнетающим следить за весом.
Для таких людей характерно также то, что они свой выбор делают незаметно, не привлекая к себе внимания, и мы часто не подозреваем, что они демонстрируют нам свою зрелость, предпочитая то, что хорошо и полезно для них. Мы замечаем также, что они свободны делать здоровый выбор. Они свободны от одержимости едой, выпивкой или всего того, что в крайностях для них вредно. Мы можем называть привычные крайности незрелыми или невротическими. Можно дать оценку с точки зрения морали и сказать, что в крайностях проявляется слабость характера или отсутствие силы воли, как считают многие. Но мы все согласимся, что такие пагубные привычки не характерны для зрелого индивида.
Свобода выбора того, что для него хорошо, — привилегия зрелого индивида и в любви. Литература полна образами, порабощенными любовью, которая явно не хороша для них. Часто трагедия усугубляется тем, что жертва понимает, что привязанность ее уничтожает, но ничего не может сделать, чтобы спастись. В великом романе Томаса Манна «Смерть в Венеции» жертва такой пагубной страсти — мужчина с высокоразвитым интеллектом и чувствительностью. Однако несмотря на зрелость этих аспектов личности, его психологическая жизнь никогда не достигала той же степени роста. В результате он не свободен, попадает в рабство к единственной привязанности, которая и приводит его к гибели.
Классический пример — Филипп из романа Сомерсета Моэма «Бремя страстей человеческих». Филипп прекрасно понимает, что любовь к проститутке Милдред вредна для него во всех отношениях, и однако не может освободиться от нее; отсюда и название, выбранное автором. Интересно, что то же самое название за четыреста лет до этого дал Спиноза разделу своей «Этики», в котором говорится о чувствах и их отношении к достижению зрелости и хорошей жизни. Филипп страдает от уз страсти, или от рабства; он вопреки своей воле вырабатывает привязанность, которая приносит ему вред.
Зрелый человек свободен не только от пагубных привязанностей к другим людям, но и от всепоглощающей привязанности к самому себе, созданной физическим заболеванием. У него, как правило, хорошее здоровье, отчасти потому, что он любит все нормальное и здоровое и в физическом, и в остальных отношениях. Однако для его относительной свободы от болезней есть и другая, более глубокая причина. На первый взгляд, крепкое здоровье может быть делом органическим и медицинским, независимым от психологии и эмоций. Однако сегодня мы знаем, что это не так: психосоматическая медицина указывает на множество заболеваний с психологическим происхождением. Глубинные неразрешенные психологические проблемы часто проявляются в физических симптомах, у которых нет органических причин.
Зрелый индивид остается относительно неподвластным таким симптомам, не потому что свободен от психологических трудностей, а потому что умеет эффективно справляться с ними на уровне поведения. Бывают времена, когда один поступок стоит больше тысячи мыслей и чувств. Зрелый человек не станет прятать свою неудовлетворенность внутри и погребать ее там, чтобы она гнила и находила выход в головных болях, болях в спине, усталости или хроническом несварении. Он ценит свое физическое и психологическое благополучие; у него есть гораздо более интересные занятия в жизни, чем нянчиться с симптомами. Чем жить с неудовлетворением, он предпочитает найти удовлетворительный выход из психологических затруднений в жизни.
Все внимание ни работе, ни игре
Мы сказали выше, что молодой человек не обладает способностями зрелого к развлечениям, и сейчас можем прояснить это положение. Жизнь зрелого человека полна радости, потому что он научился радоваться всему, что делает. Ему нравится и играть и работать. Зрелый человек продуктивен — и не из-за принудительного стремления к достижениям, к признанию и материальному успеху. Все эти награды приемлемы, но не они его главная цель. Он принимает необходимость работать в нашем обществе, и это тоже признак зрелости. Европейский дворянин XVIII века, римский патриций или греческий аристократ не знали экономической необходимости в работе, потому что за них работали крестьяне, крепостные или рабы. И тем не менее мы знаем, что многие из этих людей работали напряженно, занимались литературой и научными исследованиями или благотворительностью. Конечно, у них был выбор работать или не работать, а также свободный выбор работы, которую они выполняли.
Сегодня большинство мужчин и женщин работают не по выбору, а из необходимости, и их выбор работы ограничен многими факторами, над которыми у них нет контроля. Принятие этой реальности — признак зрелости, и зрелый человек может находить удовлетворение и в такой работе, которая не вполне соответствует его выбору. Как в песне из «Радуги Финиана»: «Если не можешь быть с девушкой, которую любишь, люби девушку, которая к тебе поближе». Если не можешь делать работу, которую хотел бы делать, извлекай максимум из того, что делаешь.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.
Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Я утверждал, и утверждаю, что каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т.п. Полностью сам, самостоятельно, и в меру быстро – за единицы месяцев.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.