Спортивный массаж - [8]

Подобные работы способствовали тому, что тренеры, имевшие большой опыт в своей специальности, одновременно овладевали знаниями из области спортивной травматологии и спортивного массажа. Появилась и специальность «спортивный массажист»; нередко массажист пользовался в спортивном коллективе таким же авторитетом, как и тренер.

Глубокое изучение и широкое распространение спортивного массажа началось у нас только после Великой Октябрьской социалистической революции. Впервые спортивный массаж как обязательный предмет был введен в 1924 г. в Государственном центральном институте физической культуры в Москве.

Этот же институт организовал в 1930 г. под руководством автора настоящей книги первые курсы по спортивному массажу. Первым выпуском слушателей институт положил начало подготовке специалистов спортивного массажа.

Большие задачи, вставшие перед работниками советской физической культуры, требовали пересмотра всех методов и форм спортивного массажа, которыми пользовались до этого у нас и за рубежом. В дореволюционной России не было напечатано ни одного практического руководства по спортивному массажу. Шведский врачебный массаж лег в основу спортивного массажа в ряде стран. В зарубежных руководствах по так называемому спортивному шведскому массажу отсутствовала подробная систематика приемов, методика их выполнения, оправданная спортивной практикой.

В отдельных странах Европы и в США некоторой популярностью пользовался с 1910 г. финский спортивный массаж.

Финский спортивный массаж наряду с рядом достоинств, таких, как ограниченное количество приемов, простота их выполнения, имел и существенные недостатки — в первую очередь слабые по своей эффективности разминания, более пригодные для работы на плоских, поверхностных мышцах (разгибателях предплечья, длинных мышцах спины и др.), чем на глубоко лежащих мышцах.

Таким образом, в нашем распоряжении не было практических источников, которые смогли бы быть положены в основу новой, более удовлетворяющей советских тренеров системы спортивного массажа, отличного от шведского и финского.

На основе свыше 35-летней практической работы среди советских спортсменов и данных отечественной науки нами создан советский метод спортивного массажа, отличный от метода, принятого за рубежом.

Методика советского спортивного массажа построена на основе классического массажа. Современная физиология, признающая значение центральной нервной системы во всех процессах, совершающихся в организме, а также значение рецепторных аппаратов, заложенных в коже, мышцах, сухожилиях, в передаче различных раздражений, с достаточной полнотой обрисовала ограниченное, локалистическое действие шведского массажа на организм человека. В шведском массаже не придавалось должного значения работе над мышечной системой спортсмена.

Проф. С. А. Флеров в таких словах характеризует шведский массаж: «Отличается шведский массаж от обычного классического массажа весьма существенно. 1. Этот массаж производится сильно и глубоко. Полусогнутые пальцы массирующего стремятся, где это нужно и возможно, проникать до самой кости. 2. Его техническая задача не в том, чтобы прогонять к центру лимфу и венозную кровь, а в разминании уплотнелостей… и в вытяжении и разрыхлении сосудисто-нервных пучков и мышц. Так как сильное вытяжение тканей требует со стороны конечностей известной устойчивости, то массаж производится от корня конечности к периферии, т. е. наоборот общепринятому, и лишь на костях и стопах — от периферии к центру. 3. Главное же отличие в том, что шведский массаж не есть массаж чисто механический, а это массаж умственный, диагностический, где пальцы служат как бы глазами массирующего. Они обнаруживают в тканях патологические изменения, а в процессе лечения все время контролируют получающийся эффект и, наконец, определяют момент для прекращения массажа в одном месте и перехода на другое место»[5].

Не отрицая значения шведского массажа в разминании затвердений при заболевании опорно-двигательного аппарата, мы все же в результате непосредственного ознакомления с принятой методикой спортивного массажа почти во всех европейских странах должны были признать непригодность шведского массажа в спортивной практике.

Приемы шведского массажа в слабой степени усиливают различные рефлекторные связи коры больших полушарий головного мозга с внутренними органами, мышцами и сосудами, а игнорирование массажа крупных мышечных массивов и вообще мышечного аппарата не способствует улучшению кровообращения, устранению венозных застоев, увеличению доставки кислорода тканям, а следовательно, и повышению окислительных процессов, более быстрому выделению продуктов обмена.

При создании советской системы спортивного массажа учитывалось значение мышечного аппарата в функционировании главнейших систем организма и влияние специально подобранных приемов массажа на самые глубокие мышечные пласты, на все системы и ткани, на процессы окисления, на химизм мышечного обмена, наконец, на состояние оптимальной возбудимости с последующим увеличением работоспособности спортсмена до оптимальной.