Советы потомственной целительницы - [39]
8. Гоните прочь от себя грустные мысли о том, что жизнь прошла, что нет уже былых перспектив. Подумайте лучше о том, что вас ожидает впереди, чем бы вы хотели наполнить свою жизнь. Не пренебрегайте аутогенной тренировкой типа «Я самая обаятельная и привлекательная». Совет банален, но такое самовнушение отлично действует.
9. Если вы тяжело переживаете уход молодости и никакие увещевания вам не помогают, причина вашей депрессии, скорее всего, не в морщинах. Нужно задуматься о том, какой образ жизни вы ведете, кто вас окружает, чего вам недостает.
Нормальная реакция человека, который живет в мире с самим собой, – махнуть рукой на морщинки и сказать себе: я все равно хороша. Переживания на этом заканчиваются.
Если вы воюете со старостью, значит, стремитесь, оставаться в среднем возрасте – 30–45 лет. Сохранять зрелую красоту можно долго. Даже в преклонные годы реально выглядеть на сорок с хвостиком.
Когда на носу экзамены…
Экзамены – это прежде всего стресс. Впрочем, стресс – это не так уж и плохо. Именно он заставляет действовать. Но волнение не должно быть слишком сильным. Поэтому придерживайтесь таких рекомендаций. Выделите часок в день и просто прогуляйтесь по улице, прокатитесь на велосипеде, сходите в бассейн.
Готовясь к экзаменам, не засиживайтесь допоздна. Перед экзаменами необходимо хорошо выспаться. Если не удается уснуть, выпейте лекарственный настой валерианы, липы. Но не принимайте снотворных препаратов. Они могут вызвать ухудшение памяти. Вместо этого примите горячую ванну и почитайте, лучше что-нибудь скучное.
Употребляйте больше «медленных» сахаров (злаки, продукты, содержащие крахмал). Они являются отличным «топливом» для мозга. В день экзамена встаньте пораньше, примите душ, хорошенько позавтракайте и прихватите с собой шоколадку, какой-нибудь напиток.
1. Крепкий сон – залог хорошего самочувствия и, как следствие, хорошего настроения. Аромат хмеля прогонит бессонницу. Положите 500 г шишек в мешочек и положите под подушку.
2. Цветки лаванды хороши для расслабляющих ванн. Примерно 50 г цветков залить 1 л воды, дать настояться 5—10 минут и процедить. Настой вылить в ванну и полежать в ней 15–20 минут.
3. Мелисса используется как успокаивающее средство при неврозах, истерии, повышенной возбудимости. Приготовьте настой: 2 ст. ложки листьев залить 2 стаканами кипятка и выдержать 5 минут.
4. Настой мяты успокаивает нервы. Приготовление настоя: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты, настоять 40 минут, процедить. Пить регулярно: утром натощак, вечером перед сном. Чашку теплого отвара пьют медленно, небольшими глотками.
А мой совет такой: потрите руки покрепче и положите их на область солнечного сплетения одну над другой. И посылайте энергию в солнечное сплетение не менее 15 минут. Так же надо действовать при ожидании любой неприятности и, конечно же, перед экзаменами в школе или вузе.
Мои хорошие! Конечно же, в нашей жизни причин для волнения всегда хватает. Мы тревожимся по каждому поводу, отравляем себе жизнь. И все же жизнь прекрасна! Если вы будете помнить вот такие правила, которые помогут вам достигать душевного равновесия, то вы сами увидите, что ваша жизнь улучшится! Выслушайте советы близких вам людей, но решение должно быть только ваше! Внимательно смотрите на сегодняшний день и не копайтесь в прошлом, сожалея о сделанном когда-то. Переключите свое внимание только на сегодняшний день. Не переживайте о том, чего уже нельзя изменить: о своей жизни, о своей внешности. И не горюйте о том куске жизни, который вам теперь не нравится. Не беспокойтесь и не переживайте о том, чего уже нельзя поправить, изменить. Подумайте: какой смысл стараться повлиять на то, что от вас совсем не зависит? Твердо скажите себе: «Что было, то было, что есть, то и есть, все это – я. И часть моей жизни, моей личности. И этим я отличаюсь от других людей». И больше никогда не тратьте время на размышления такого рода. Если у вас наступила так называемая черная полоса в жизни, ни на секунду не сомневайтесь в том, что не за горами и светлая полоса. Достойно переживайте трудные времена, этим вы сохраните свое здоровье.
На днях ехала я в троллейбусе. На одной остановке привычно бросаю взгляд на стоящий дом. Он много месяцев стоял без крыши. Надвигалась осень, скоро пойдут дожди… Видно денег не хватало. И я всякий раз думала: «Господи, помоги им!» А тут вижу – крышу кроют! Ну, слава Богу! И соседка моя, женщина пожилая, тоже порадовалась за застройщиков: «Смотри, – говорит она своей подруге, – крышу наконец-то делают!» Я и порадоваться не успела, что не одна я переживала за незнакомых людей, как услышала резкий, шипящий голос: «Ты бы лучше спросила у них, где это они наворовали столько денег! Я вот такой построить не могу!» Нет, дом не был роскошным. Я думаю, комнаты на три-четыре, не больше. С подвальным помещением… Как вы думаете, мои хорошие, у кого из этих женщин нервы лечились, а у кого плакали, разрушаясь?
Вот еще и такое правило: почаще радуйтесь за других и никогда не завидуйте! Не сжигайте свои нервы по собственному желанию!
В добрый час вы взяли в руки эту книгу. Ее автор – Лариса Владимировна Алексеева – потомственная целительница, удивительно добрый и светлый человек, по своему опыту она знает, что большинство неприятностей, происходящих в жизни людей, связано с порчей. Чаще всего именно из-за порчи человеку не везет в личной жизни, рушится карьера и уходит здоровье. Но Лариса Владимировна убедилась, что с порчей можно и нужно бороться, она хорошо ее изучила и уже несколько десятков лет успешно помогает людям избавиться от тяжелых недугов, вызванных порчей, воссоединяет семьи, возвращает успех в делах.Поможет она и вам!
В добрый час вы взяли в руки эту книгу. Если пожелаете, она поможет вам сохранить и восстановить здоровье. Потому что эту книгу написала Лариса Владимировна Алексеева – потомственная целительница, удивительно добрый и светлый человек. Бог выбрал ее и дал ей дар – помогать.Целительница в третьем поколении откроет секрет своих уникальных способностей и поделится старинными народными рецептами для избавления от всевозможных заболеваний. В ее чудодейственной методике, изложенной в этой книге, нет ничего сложного.
Автору этой книги – потомственной целительнице Ларисе Владимировне Алексеевой – уже за 80, она великолепно себя чувствует и ведет активный образ жизни: пишет книги, вышивает картины, с готовностью поддерживает всех, кто нуждается в ее помощи.Опираясь на свой огромный опыт, Лариса Владимировна дает эффективные советы тем, кто желает сохранить здоровье и красоту в зрелом возрасте.Из ее новой книги вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами и кожей, как питаться в разные времена года, чтобы всегда чувствовать себя бодрым и полным сил, как лечиться с помощью народных средств и собственной энергетики, как не поддаваться обстоятельствам, а самому руководить ими.В общем, эта книга обо всем том, что нужно делать, чтобы жизнь была в радость!
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Книга дает читателю полное представление о древнейшем спутнике человека на всем протяжении истории — ноже, его разновидностях, материалах, формах и вариантах применения.Это второе, исправленное и значительно дополненное, особенно по количеству и качеству иллюстраций, издание, включившее множество авторских фотографий, не представленных ранее.О достоверности и качестве материала говорит один только факт: первое издание книги включено некоторыми юридическими учебными заведениями в список литературы, обязательной для изучения, т. е.
Чтобы помочь своим читателям получить ответы на волнующие их вопросы, Геннадий Малахов собрал воедино главные принципы здорового образа жизни, самые эффективные методики, примеры излечения, омоложения и решения жизненно важных проблем, и изложил их кратко и емко. Вы узнаете, почему возникают болезни, что нарушает энергетический баланс организма, как можно защитить себя от неблагоприятных воздействий окружающей среды и противостоять болезням, подтачивающим тело изнутри. Личный опыт читателей, которым они делятся в своих письмах, и самого автора помогут вам в освоении непростой науки здоровья и самосовершенствования.
Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии.
Спустя семь лет после выхода в свет знаменитой книги «Физика Веры» ее авторы – доктор технических наук В.Ю.Тихоплав и кандидат технических наук Т.С.Тихоплав – приводят новые убедительные доводы в пользу божественной природы Мироздания. Основанные на строгих научных теоретических и экспериментальных исследованиях, выводы ученых поражают: Сознание – это особая субстанция, способная активно взаимодействовать с живой и косной материей в окружающем нас мире.Но остаются еще «вечные» вопросы: в чем смыслжизни в физическом мире? что ждет бессмертную душу в Тонком мире? возможна ли такая трансформация физического тела, которая позволит человеку жить на Земле вечно, пусть даже в некоей другой, но физической ипостаси?Авторы предлагают заинтригованному читателю вместе продолжить поиск ответов на эти волнующие каждого вопросы.