Солнце сознания. Глиняные лампы - [2]
Но мы странные люди! Если нам что-то кажется очень сложным и трудным, мы полагаем, будто столкнулись с глубокой, лучезарной истиной. Но это не так. Истина в жизни проста так же, как «дважды два четыре». Сложна исключительно неправда. Ложь обязательно будет сложной, поскольку ее сразу же узнают, если она будет простой. Ложь ходит кругами, все вокруг да около, чтобы ее не изобличили. А истина откровенна и беспристрастна. Если это так, значит так тому и быть. Истине ни к чему прятать лицо или подбирать маску. Поэтому все сложности, которые находят люди, по большей части составляют ложь. Вместе с тем, все истинное в мире просто и искренне. Все слова, написанные в Упанишадах, Бхагавадгите, Коране и Библии, произнесенные Буддой или Махавирой, предельно просты.
Эксперимент, о котором я расскажу вам, крайне прост. Он приносит изумительные результаты. Он содержит четыре стадии, каждая по десять минут. Вы будете действовать на первых трех стадиях, а на четвертой стадии ничего не будете делать. Вам нужно будет ждать проявление энергии Бога. На первой стадии эксперимента вам нужно в течение десяти минут быстро дышать. Десять минут вы будете дышать прямо как кузнечные мехи. И вам следует дышать как можно чаще и глубже. Используйте легкие как мехи. Сначала в нас пробудится спящая энергия, когда мы раздышимся. Может быть, вы не знаете о том, что энергия спит не только в нас, но и во всех формах жизни, и представляет собой не что иное, как электричество. Энергию, посредством которой действуют наши организмы, тоже можно назвать электричеством. Это органическое электричество и есть жизненная сила. Чем больше кислорода получает эта электрическая система. тем более активной становится наша осознанность. Поэтому люди умирают без кислорода, но даже если человек лежит на смертном одре, его жизнедеятельность можно поддерживать какое-то время с помощью кислородной подушки.
В течение этих десяти минут вам нужно вдыхать и выдыхать с такой силой, чтобы воздух полностью выходил из ваших легких, и ему на смену поступал свежий воздух. Необходимо изменить пропорцию кислорода в вашем организме. Это происходит само собой. И ритм дыхания должен быть столь интенсивным, чтобы пробудилась спящая в теле энергия. Через пять минут эксперимента не менее шестидесяти процентов человек почувствуют в теле вибрацию. Вы очень четко ощутите, что в вас что-то начало вибрировать и подниматься. Йога называет это явление кундалини. Если же мы обратимся за консультацией к ученым, они назовут его биологическим электричеством. Они скажут, что так проявляет себя электричество тела.
В США живет человек, на котором провели ряд экспериментов, и его телесное электричество изумило ученых. Электричество в его организме имеет более высокий заряд, чем обычно. Этот человек дышал определенным образом, а потом клал на ладонь лампочку, и в ее колбе загоралась спираль. В Швеции до сих пор жива женщина, к которой никто не может прикоснуться. Она так и не вышла замуж, потому что мужчины, касаясь ее, получают удар током. В телах некоторых людей имеется повышенный электрический заряд. Может быть, это связано с гормональными нарушениями, в любом случае результаты удивительны. Но электрический ток циркулирует в телах всех людей. Шестьдесят процентов участников увидят результаты в первый день эксперимента. Может статься, что результаты ощутят и все сто процентов участников, почему бы и нет? Но обычно сорок процентов людей не участвуют в эксперименте полностью, они подходят к опытам очень формально. Такой вывод я сделал на основе собственного опыта, поэтому и говорю о шестидесяти процентах КПД эксперимента. Но я призываю каждого из вас попасть в группу удачливых, а не формалистов.
Только через пять минут вы почувствуете, что в ваших телах началась вибрация, что нечто поднимается в вас. Вы ощутите, что ваше тело наполняется новой энергией. К десятой минуте эксперимента вы сильно зарядитесь. Все ваше тело превратится в энергетический поток. Разумеется, такой эксперимент будет иметь некие последствия. Когда по телу побегут волны вибрации, оно начнет дрожать, двигаться, танцевать.
Вторая стадия эксперимента также насчитывает десять минут, в течение которых нужно позволять телу беспрепятственно вибрировать, танцевать - делать что угодно. Вы переживаете катарсис. Мы на все лады подавляем свое тело. И мы самыми разными способами угнетаем свой ум. Человек, желающий погрузиться в медитацию, должен первым делом избавиться от этого гнета. Мы подавляем гнев. Мы подавляем желания. Мы подавляем беспокойства. В своем уме мы подавляем очень многое. Мы не разрешаем себе плакать, смеяться, кричать, танцевать, когда у нас возникают такие желания. Все свои потребности мы зажимаем.
Мы подавили в теле и уме великое множество желаний и потребностей. До тех пор пока мы не избавимся от всего этого гнета, наш ум не будет достаточно светлым и легким для успешной медитации. Поэтому на второй стадии вы должны в течение десяти минут быть полным союзником своего тела, дать ему полную свободу. Если тело хочет танцевать, позвольте ему натанцеваться. Если тело хочет кричать, позвольте ему накричаться. Если тело хочет плакать, позвольте ему выплакаться. Что бы ни захотело ваше тело (но только в отношении него самого, а не окружающих тел), дайте ему полную свободу, будьте ему другом.
Эта книга – послание Ошо о том, как стать индивидуальностью. «Будь собой – хорошо это или плохо, приемлемо или не приемлемо, престижно или не престижно», – говорит Ошо. Эта книга поможет не терять уверенности в собственной значимости и уметь выражать свое «Я», не оглядываясь на авторитеты и мнения. Не становитесь чьими-то копиями, а стремитесь принять себя такими, какие вы есть, – и тогда духовные поиски приведут вас к самим себе!Прежде чем тебе удастся познать себя, ты должен быть собой. Труднее всего сделать первый шаг; второй шаг сделать очень просто.
Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш — просветленный Мастер нашего времени. “Ошо” означает “подобный океану”, “Благословенный”.В этой книге публикуется вторая часть бесед, посвященных Кришне, они состоялись с 28 сентября по 5 октября 1970 года во время медитационного лагеря в Манали, Индия.28 сентября 1970 года — памятный день. В Манали, в Гималаях, ОШО дал посвящение своей первой группе саньясинов. Это событие сопровождалось вечерней беседой о важности саньясы в настоящее время.
Одна из самых замечательных традиций — традиция передачи духовных знаний в притчах. С помощью притч каждая традиция раскрывает для самых простых умов глубочайшие тайны своего учения. Каждая притча — выражение духовного опыта множества жизней, она — шифр духа.
Книга для широкого круга читателей, для тех, кому надоело утешаться ложью, кто устал от лицемерия, для тех, кто может радоваться жизни и смеяться над собой, кто не боится небытия и не страшится вечности жизни, кто готов открыться новому.
В этих дискурсах Ошо откровенен как ни в какой другой книге и рассказывает именно о себе — честные истории из своей собственной жизни.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.
Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет? Почему кому-то везёт, а кому-то не везёт? Почему бывает такое, что ты трудишься изо дня в день, но всё тщетно, а у кого-то всё получается с первого раза и без усилий? Возможно ли вообще материализовывать свои мысли, и как это происходит? В этой небольшой книге вы найдёте ответы на все ваши вопросы. Более того, получите полную инструкцию, применив которую, сможете взять под контроль свою жизнь.
Наш язык, слова, которые мы произносим, – отражение нашей культуры, образа мыслей. Мы – это то, что мы говорим. Неумение говорить мешает нам жить и быть счастливыми. Мы проигрываем в спорах, не можем заявить о себе, теряемся перед вопросами, упускаем возможности изменить свою судьбу. Речь – наша визитная карточка, а мы часто скромно прячем ее в кармане, стесняясь показать. В книге «Говори так!» собраны истории жизни автора, истории учеников, которые через ораторское мастерство пришли к успеху. Вы узнаете: – как говорить уверенно, ярко и убедительно; – как направлять энергию слова на созидание, а не на разрушение; – как говорить, чтобы быть счастливым. Прорабатывая страницу за страницей, вы заметите, что уже начали менять свою речь.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!