Слово - [4]
Если ты хочешьизменить ситуацию, а у тебя не получается, не старайся использовать один путь развития событий, пойди и сделай что-нибудь другое, даже не обязательно относящееся к данной теме.Сделайтак, чтобы получился результат, который бы тебе понравился. Раз ТЫ можешь делать что-то, что нравиться тебе хоть один раз, ТЫ МОЖЕШЬ НАУЧИТЬСЯделать это всегда.
Помощь 5
Классический пример для запоминания
Представь, ты- руководитель космических полетов. Твоя задача запустить в космос межпланетный корабль. Ты подходишь к пульту управления и нажимаешь на КРАСНУЮ КНОПКУ.Корабль не взлетает. Ты же не будешь час, день, год, четверть века стоять и давить на одну и ту же кнопку, чтобы корабль полетел. Конечно, нет. Запомни эту КНОПКУ и НЕ ДАВИ на нее, если твой жизненный корабль не летит.
Как научиться спокойно реагировать на происходящие события? Допустим, у тебя украли кошелек с деньгами. Плохо? Можнодляначаларасстроиться, а затем впасть вдепрессию или попросту удавиться. Это несколько утрированные, но часто происходящие способы реагирования на различные ситуации. Что же произошло на самом деле? У тебя на определенную сумму денег стало меньше. Куда приведет"почему это произошло" или "как это ужасно, и почему ОПЯТЬ это произошло со мной"? Правильно,к тому, что описано выше. Задай в подобных случаях себе вопрос: "Как изменить в лучшую сторону свое финансовое положение?" или "Что сделать, чтобы эта потерянная сумма не смертельно ударила по моему бюджету?" Можно заработать, занять, заявить в соответствующие органы, забыть, получить внезапное наследство, умереть... Кража произошла, и несмотря на то, как ты к ней отнесешься, она останется лишь фактомуменьшения суммы твоих денег. Кстати, то же самое случается после совершения покупки товара или оплаты за услугу.
Шаг
Ограничения и выбор
Скачут по прерии два ковбоя - Джон и Билл. У Билла сто долларов, у Джона денег нет. Джон мечтает о том, чтобы финансы товарища перкочевали к нему в карман. Смотрит, на дороге лежит куча дерьма. Он говорит:
- Билл, а спорим на сто долларов, что я эту кучу дерьма съем...
- Не съешь!
Поспорили. Тот всю кучу "уплел", получил сто баксов. Скачут дальше. У Билла появилось желание вернуть свои деньги. Тут на дороге вторая куча дерьма. Он говорит:
- Джон, а спорим на сто долларов, что я тоже смогу ЭТО съесть.
Поспорили. Ковбой свои деньги вернул. Едут дальше, довольные сами собой. Тут Джон останавливается, с удивлением смотрит наБилла:
- А тебе не кажется, дружище Билл, что мы только что забесплатно дерьма обожрались?
Как расширить рамки возможного? Ты должен знать, что способов реагирования на проблемную ситуацию тысячи, и уже от тебя зависит, какой путь для ее решениявыбрать. Если ты однажды получил информацию о том, что кэтому вопросу необходимо относиться так и никак иначе, то это не говорит о том, что подобное отношение необходимо исповедовать всю свою жизнь. Когда говорится "человек принципиальный", слышится - "человек ограниченный".
Рассмотрим часто используемые при повседневной жизни высказывания:
"У меня ничего не получается,люди меня не понимают"
"Я - неудачник"
Как ты узнал о том, что у тебя ничего не получается? Ты по утрам чистишь зубы, и проведение данной процедуры у тебя получается?Когда ты пережевываешь пищу, у тебя это получается? Когда читаешь книгу, у тебя получается различать буквы, понимать смысл, листать страницы? Ну вот, а ты говоришь: "ВСЕ не получается!" Что именно ты хотел, чтобы у тебя получилось? Как сделать, чтобы все получилось? Какие конкретно люди тебя не понимают? Все ли окружающие тебя не понимают? Что бы ты хотел, чтобы другие поняли? Как понятнее донести информацию? Как сделать, чтобы временные трудности, встающие на жизненном пути, не "превращались" в неудачи? Как из неудачи сделать положительный результат? Только задай вопросы "КАК"? И ответь на них, прочитай, спроси, посмотри, подгляди, научись. Запомни, если кто-то делает что-то хорошо - это ВСЕГДА можно повторить.
Заставь свой мозг помогать тебе. Он союзник. Ты приказал, он сделал. Можно прочитать массу литературы о том, "как стать счастливым", и не стать им. Теория останется мертвым грузом до тех пор, пока ты не станешь ее применять на практике.
Факт. На моих глазах люди, которые уловили возможность ВЫБОРА, делали свою жизньсовершеннее,насыщеннее. Сначала они становились Чемпионами лучшими в своем деле. По мере накопления опыта они превращались в Магов. Людей, умеющих предугадывать события и с легкостью решающих любые сложности.
Шаг
МИРЫ
Ты когда-нибудь пробовал разговаривать со своим сердцем? Скажи ему сейчас: "Я благодарю тебя, сердце, за то, что ты так помогаешь мне, за то, что ты есть". Скажи это несколько раз и отнесись к сердцу серьезно. Чувствуешь, слышишь, видишь? Сердце отозвалось. Значит, есть связь. Устанавливай связи. Не разрушай их.
Сейчас на Земле живет около 5,5 миллиардов человек. Считается, в одном мире. На самом деле весь этот мир состоит из множества внутренних человеческих миров. КАЖДЫЙ из нас может получать знания из одних и тех же источников. И все же КАЖДЫЙ человек воспримет эту информацию, исходя из СВОЕГО внутреннего мира. Домохозяйка, фермер или художник увидят на одной и той же лесной поляне разные вещи и сложат разные представления об этом лесе. Домохозяйка, возможно, увидит цветы, пчелок, почувствует налице ветерок. Фермер обратит внимание на то, сколько сена можно накосить для домашних животных, или на тот пенек, к которому было бы неплохо привязать козлика. Художник отметит колор пейзажа, игру теней и красок. И, уходя из одного и того же леса, каждый из них унесет свой набор воспоминаний, свой набор образов, свой набор запахов, свои ассоциации.
"Одна из самых больших загадок в загадочной российской экономике – появившиеся в ней энергичные люди. Кто такие «новые русские»? Чем они отличаются от «старых» директоров? Есть пи у них общие черты, кроме активности и деловой хватки? Социологические работы, посвященные им, уже появляются, в том числе в «ЭКО». Но психологический портрет «нового русского» – пока достояние анекдотов и сплетен, а не специальных исследований. Предлагая читателям беседу с профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института, доктором медицинских наук, главным психиатром области Владимиром Завьяловым, мы рассчитываем получить ваши отклики и вызвать дискуссию."Статья из ЭКО 1996 10.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.