Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой - [4]

«Дорогой Юрий Николаевич!

Меня зовут Настя, я была у вас на тренинге „Отношения, ведущие к цели“ в Москве два года назад. На тренинг я попала по рекомендации моей подруги. Я не стала ждать, когда у меня начнутся проблемы, а решила предотвратить их…

Благодарю вас за то, что помогли мне вовремя понять свою мечту и поставить цели. За эти два года я очень многого достигла, моя цель – открыть салон цветов – осуществилась… А моя мечта сделать мир красивым и дарить радость осуществляется теперь каждый день…»

Такие письма мы получаем регулярно от сотен наших выпускников из разных городов, и мы рады, что то, чему мы их учим, помогает им в жизни.

Каждый может стать большим профессионалом в своей области, реализоваться в семье, создать что-то великое, прожить время, отпущенное на Земле, с пользой для других и себя.

Все мы живем по-разному, с разными целями и мечтой. Но всех нас объединяет единственное желание: прожить жизнь в радости. Вся наша жизнь состоит из ощущений, чувств и эмоций. Некоторых из них, таких, например, как боль, унижение, страх, злость, обида, вина, стыд, бессилие, беспомощность, чувство неполноценности и недостаточности, мы стремимся избегать или делаем все возможное, чтобы испытывать их как можно реже. Другие же чувства мы стремимся испытывать чаще: например, любовь, счастье, нежность, близость, радость, заботу, полноценность, нужность, значимость, безопасность, ценность, полезность, ощущение силы, спокойствие. Чтобы лучше понять, почему мы стремимся к определенным чувствам, важно знать закономерности их возникновения. Чувства и эмоции группируются в определенном для каждого человека объеме и приводят его к желаемому или нежелаемому состоянию. Люди, чаще всего, стремятся испытать три состояния.

Вот эти три состояния:

♦ удовольствие;

♦ счастье;

♦ радость.

Когда мы говорим о смысле, который стоит за ощущением удовольствия, чаще всего имеем в виду удовлетворение физиологических потребностей.

Когда мы говорим о смысле, который стоит за ощущением счастья, мы говорим о психологических составляющих.

Говоря о радости в жизни, мы уже имеем в виду не наши физиологические и психологические потребности, мы выходим за эти пределы. Радость – духовна. Радость возникает внутри, она не имеет ничего общего ни с чем внешним. Она не вызывается другими людьми или обстоятельствами, и, соответственно, ее невозможно утратить. Это – ваша суть, ваш стержень, поток вашей жизненной энергии.

Радость – это состояние, которое находится за пределами счастья и удовольствия, за пределами физиологических и психологических потребностей. Человек ни счастлив, ни несчастлив, но пребывает в полном покое, тишине, абсолютном равновесии. Радость вечна. Ощущение радости жизни возникает в тот момент, когда вы осознаете, что следуете своей мечте, а это и есть высшая цель в жизни.

Оставаясь осознанным, наблюдая за своей жизнью, вы заметите, что удовлетворение физическое сиюминутно, и удовольствие от него проходит весьма быстро. То, что физиологические потребности нам нужны и важны, это нормально. Это та движущая сила, которая заставляет нас задумываться о крове над головой, о пропитании, о сне. И, в то же время, как бы вы ни были удовлетворены физиологически, вы хотите, чтобы вас обняли, поцеловали, сказали теплые слова. Это даст вам ощущение счастья.

Однако в погоне за вечным счастьем мы можем бегать, как собака за собственным хвостом, и так никогда его и не поймать. Поскольку счастье имеет психологический характер, оно становится зависимой переменной.

Счастье – это состояние, которое можно измерить в неких параметрах. Естественно, если счастье зависит от наличия любви, заботы, денег, успеха, то при отсутствии какого-либо из этих параметров вы становитесь несчастными. То есть счастье пропадает. Эти факторы счастья могут увеличиваться или уменьшаться, но даже если вы насчитаете 100 параметров для счастья, имея при этом 99, ощущения полного счастья не будет. Поэтому погоня за счастьем является иллюзорной.

Это ваш выбор – быть счастливым, и он не зависит от обстоятельств и условий.

Используя данное руководство по управлению мечтой, вы сможете выйти за пределы физиологических и психологических потребностей и прийти к ощущению радости жизни. К радости, как к независимой постоянной. Вы сможете испытывать чувство радости каждую минуту и наслаждаться всем, что происходит вокруг. Радость является истинным, врожденным состоянием нашей души. У маленьких детей еще не пробуждено сознание, но они уже умеют радоваться.

Способность радоваться присуща нам от рождения. Еще с того времени, когда ребенок не осознает окружающей действительности, не знает о критериях счастья, которые нужны ему для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Он не стремится достигнуть жизненных высот. Он просто действует, исходя из своих ощущений. Он улыбается и радуется тому, что он просто существует.

Умение радоваться – врожденно. Мы должны заново научиться радоваться жизни, как маленькие дети, независимо ни от каких внешних причин.

Этому можно научиться, изучив главы этой книги и поняв, что же на самом деле разрушает нашу радость. Почему стремление к успеху разрушает сначала ощущение счастья, а затем и радость от каждого прожитого дня?