Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения - [68]
Изложенное выше предполагает, что для вечной жизни нам нужен физический мозг. Я не хотел бы окунаться в абсурд, но надо признать: создав несколько лет назад компьютер, который действует быстрее, чем наш мозг, и используя видеокарты, позволяющие воспроизводить виртуальную реальность так, что непонятно, что существует на самом деле, а что нет – вскоре мы сможем фактически продублировать мозг в виде программного обеспечения и «железа» и даже подключить наш мозг к компьютерному интернет-интерфейсу, вырвавшись за пределы наших самых смелых мечтаний. Оцифровав и подключив мозг к сети, мы сможем загрузить его в «облако».
Некоторые исследователи даже считают, что в течение десятилетия человечество создаст ИИ (искусственный интеллект), который будет умнее нас и сможет выражать эмоции. Через несколько десятилетий мы сможем эффективно объединиться с этим интеллектом, что откроет врата в мир, о котором и помыслить невозможно, в мир, где мы сможем взаимодействовать с давно умершими и воссозданными близкими. И теоретически мы сможем изменить природу сознания.
По сути, мы находимся на грани изменения понятий о том, что значит быть человеком. От киборгов до вечной жизни, многое из того, что считалось невероятным, сегодня врывается в нашу реальность – все благодаря нашей способности понимать свой мозг и взаимодействовать с ним.
Здесь и сейчас: сознательная эволюция
Ничего из этого, конечно, не появится у вас на кухне прямо завтра утром. И хотя, возможно, в будущем мы будем достигать своих целей, просто приняв таблетку для мозга или вживив новые знания, навыки и способности прямо в мозг, сегодня использование нейропластичности и плавное изменение мозга также предлагают нам всем более чем удивительные возможности.
Система «Иннерсайз» – это одна из доступных сейчас технологий, которая действительно работает и может изменить вашу жизнь.
Но есть одно необходимое условие: ваша собственная приверженность.
Тридцать пять лет назад в ресторане в Торонто мой наставник Алан Браун спросил меня, предан ли я по-настоящему своим целям. Его вопрос и мой ответ изменили ход моей жизни.
Тот же самый вопрос стоит перед вами сейчас. Последние достижения науки о мозге и практический успех нашей методики говорят нам о том, что изменения возможны. Да, это может быть сложно. Да, вы будете испытывать дискомфорт и отступать назад. Да, вы столкнетесь с определенными вызовами. Но у пульта управления – вы сами.
Благодаря сознательным усилиям вы можете намеренно обрести контроль над тем, куда движется жизнь. Перейдите, наконец, от употребления «надеждоина» и «оправдоина» к созданию жизни своей мечты.
Вы – да-да, вы! – используйте время, которое отмерено вам на этой прекрасной голубой планете, чтобы делать то, ради чего, как я полагаю, мы все здесь собрались. Обменяйте свое драгоценное время на то, что сделает вашу жизнь наиболее осмысленной и придаст ей высшую цель, благодаря чему вы сможете вдохновлять других людей.
Вперед, к успехам!
Джон Ассараф,
генеральный директор, основатель NeuroGym
2018
Благодарности
За последние 37 лет я досконально изучил и применил почти каждый инструмент, технологию и технику управления эмоциями и формирования правильного мышления. Мои наставники писали сами и/или были упомянуты в сотнях прочитанных мною книг и прослушанных аудиозаписях.
Однако за последние десять лет я еще глубже погрузился в мир нейронауки и нейропсихологии. Таким образом, я хочу от всей души поблагодарить нескольких удивительных друзей и наставников, которые оказали особое влияние на формирование моего понимания человеческого мозга и которые действительно сделали эту книгу возможной.
Благодаря Марку Роберту Уолдману я неуклонно придерживался правильного, научного подхода в разговоре о мозге и держался подальше от лженауки. Его постоянная проверка фактов, обучение, редактура и исследования были незаменимы.
Спасибо неутомимому гению доктора Шрини Пиллэя, чей поиск объяснений сложного устройства мозга и разума придал моим знаниям такую глубину, о которой я даже не подозревал. Доктор Джоан Розенберг рассказала мне об огромном мире эмоций и о том, как использовать их силу по максимуму в повседневной жизни. Доктор Дэниел Амен, чьи познания в ядерной психиатрии и визуализации мозга углубили мои стремления постоянно учиться и совершенствоваться.
Выражаю особую благодарность Дэну Клементсу, который помог написать эту книгу. Он наблюдал больше года мою борьбу с собственными страхами и неуверенностью, что я смогу окончить написанное, поскольку я волновался, что буду не в состоянии сформулировать на бумаге все то, что могло бы реально помочь людям. Большое спасибо Кеннету Кейлсу, который неустанно помогал мне редактировать эту книгу. Ваши прекрасные предложения действительно подняли ее на новый уровень! Кроме того, неоценимую поддержку оказали мне мои помощницы Кимберли и Эшли, управляя моим графиком и сотнями других постоянно меняющихся факторов и помогая мне создать эту книгу в процессе работы в NeuroGym. Спасибо вам большое!
Благодарю Марию, спутницу моей жизни, которая является бесконечным источником любви и вдохновения. Она дает мне все возможные причины и возможности делать лучшее из того, что я могу. Благодарю наших сыновей Кинана и Ноя, глубину моей любви к которым невозможно выразить словами. Я горжусь вами и очень люблю вас. Моего брата Марка и сестру Ривку – все, что я могу сказать, это ВАУ! Я испытываю счастье и благодарность оттого, что в этом удивительном жизненном путешествии я с вами. Спасибо. Люблю и ценю вас!
Один из создателей знаменитой «Тайны» - Джон Ассараф не останавливается на достигнутом и расширяет диапазон ее позитивного воздействия.Книга, которую вы держите в руках, написана профессионалами, много лет успешно занимающимися бизнесом и практикующими секреты, изложенные в «Тайне». Как изменить свою жизнь к лучшему, как преуспеть во всех начинаниях, достичь полной финансовой свободы - обо всем этом вы узнаете, прочитав «Ответ».
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.