Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте - [7]
И вот Мон задвигался, его начало сжимать, словно в тисках, все тело перекрутило, тревожные звуки чуть не свели с ума, кислорода вдруг стало катастрофически мало… Душа переполнилась волнением, да и мозг наращивал и наращивал свою активность, и… наконец, пришло освобождение! Первый самостоятельный вдох и первый крик. Еще бы! На смену блаженному теплу пришел непонятный холод, а какие-то здоровенные существа в белых халатах подхватили Мона, да еще и шлепнули по попе.
Так началась история Мона. История среди белых халатов. Скрыться от них было невозможно. Они сопровождали каждый его шаг, делая прививки и болезненные уколы. Они прописывали горькие таблетки, а иногда укладывали на операционный стол, размахивая загадочными инструментами. А в промежутках запугивали Мона эпидемиями, птичьими и свиными гриппами и мало ли чем еще.
Так бы и жил Мон до самой смерти, в окружении клизм, шприцев и пипеток, если бы однажды не повстречал Гара с Ией, которые рассказали ему свою историю.
Гар белых халатов не боялся. Наоборот, он с детства мечтал стать одним из них. Он прилежно грыз гранит врачебной науки, а после, вооружившись скальпелями и таблетками, принялся упорно лечить своих пациентов. Он всегда точно знал, что для них хорошо и что плохо, и очень сердился, если те пытались возражать. Ведь он же спасал их от страшных-престрашных болезней – как смели пациенты сомневаться в его назначениях? Разве не становилось им лучше? И нечего пенять на то, что, раз вылечившись, пациенты приходили к нему снова и снова. Сами виноваты! Гар предупреждал их, какие продукты нельзя есть, куда нельзя ходить и чего нельзя делать? Предупреждал! А они, видите ли, хотели получать от жизни удовольствие! Разве не знали, что за всякое удовольствие надо платить?
Ия белых халатов в своей жизни не видел. Все потому, что давно жил среди йогов. Они раскрыли ему тайны укрепительных, восстановительных и оздоравливающих техник. Не лечебных – а именно оздоровительных.
Послушав Гара и Ию, Мон понял: с одной стороны монеты под названием «Жизнь» находятся он сам, опытный пациент Мон, и знаток медицины Гар, также борющийся с болезнями. А с другой стороны монеты – неустанный практик Ия, постоянно укреплявший свое тело. И потому решил избрать другой путь – путь постоянного укрепления здоровья, а не просто залечивания возникающих проблем. И перестал Мон бояться белых халатов. Отныне он приходил не к тем из них, которые «просто» лечили, а к тем, кто укреплял его здоровье, – независимо от возраста и состояния.
Дорогой читатель, давайте и мы последуем тем же путем: соединим знания Гара, опыт Мона и практику Ии. Объединив эти две стороны монеты под названием «Жизнь», мы получим гар-мон-ию – то есть Жизнь без лекарств .Не важно, кем из этих трех героев были до сих пор вы сами. Раз дочитали до сих пор – значит, задумались над вопросом: как следовать Канонам Здоровья, как перейти к гармоничному состоянию жизни (ГСЖ)? Ответ необычайно прост. Для перехода от Канонов Здоровья к Жизни без лекарств надо действовать . Ну а чтобы перейти от Жизни без лекарств к ГСЖ? Правильно! Действовать еще активнее! Подумайте сами: разве можно прокатиться на автомобиле, просто разглядывая его со стороны? Бездеятельным людям не помогут никакие книги. В чем заключается гармоничное состояние жизни?
• В индивидуальном состоянии душевного и физического комфорта.
• В балансе внешнего и внутреннего здоровья.
• В сбалансированных усилиях, направленных на реализацию Канонов Здоровья!
Что же мешает вам действовать? Скорее всего, привычка идти по давно (еще до вас!) протоптанному пути разрушения. Задайте себе следующие вопросы, только отвечайте честно:• Вы привыкли не интересоваться собственным здоровьем – словно амеба, которой все равно, какое у нее будущее?
• Бережете ли вы то, что имеете? Заботитесь ли о своем строении, энергетике, дыхании и т. п.? Или бездумно все это растрачиваете?
• Задумываясь о здоровье, не слишком ли вы преувеличиваете значимость того или иного фактора (занятий спортом, диет и т. п.)?
• Все ли в вашей жизни сбалансировано?
• Не притягивают ли вас к себе деструктивные «эгрегоры борьбы с болезнями» (например, официальная медицина, предлагающая горы таблеток, и т. п.)?
• Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили не так, как хотелось бы, вам есть о чем задуматься…Как возникла идея о целостной, гармоничной системе оздоровления? Однажды, находясь на палубе корабля, я размышлял над своим врачебным опытом: эти знания я получил благодаря собственной маме, с помощью обучения в медучилище и институте, во время работы с пациентами. В процессе самообразования познакомился с массой удивительных открытий в области педиатрии, неврологии, мануальной терапии, терапии, физиотерапии, рефлексотерапии, остеопатии, гипокситерапии, фитотерапии, рентгенологии, психологии, кинезиологии. Но никак не мог найти ответа на простой вопрос: почему доктора сами так часто друг друга не понимают?!
Врачи, вы со мной не согласны? Просто вспомните, как к вам приходил тот или иной пациент, пересказывая советы, полученные ранее от вашего же коллеги. И вы призывали все свои силы, чтобы сохранить верность изученной в институте деонтологии (науке о врачебной этике) и, дабы не опорочить звание белого халата, аккуратно перенастраивали беднягу пациента на правильный путь лечения. Задумайтесь, что испытывает несчастный больной? Ведь, скорее всего, его перенастраивают уже далеко не первый раз – кто аккуратно, а кто не очень. Сначала он доверчиво ходил из кабинета в кабинет в надежде найти своего бога. Постепенно доверие к медицине падало, а затем и вовсе перешло в недоверие. И что находит пациент в самом лучшем случае? Пусть не Бога, но зато
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.