Сила воли. Секретные методики спецслужб - [2]
Морально-волевые качества, ценимые в обществе.
Таких качеств можно выделить семь.
Первое – самостоятельность. Это способность и желание человека действовать самому, не прибегая к посторонней помощи, самоконтроль, ответственность за свои поступки.
Второе. Дисциплинированность – подчинение общепринятому порядку для блага общего дела.
Третье. Организованность – это составляющая дисциплинированности, означает умение управлять своим временем.
Четвертое. Инициативность. Инициатива – это стремление начинать и организовывать что-то новое. Обычно инициативность ассоциируется с предпринимательской хваткой.
Пятое. Героизм – это преодоление экстремально сложных ситуаций, требующих от человека проявления сильной воли.
Шестое. Самоотверженность – составляющая героизма и тесно связана самопожертвованием.
Седьмое. Принципиальность – это умение и смелость отстаивать какие-либо значащие идеи, несмотря на мнение окружающих.
Подводя итог сказанному, можно отметить, что сила воли необходима не только для улучшения своего качества жизни, но и тому обществу, в котором человек живет. Если человек развивает в себе морально волевые качества, то он получает общественное признание.
А что же такое безволие? Безволие – это лень, отсутствие желания работать, заниматься какой-либо деятельностью. В жизни каждому человеку приходится бороться с ленью. В психологии выделяют два вида лени. Первый вид – это отсутствие мотивации, а второй – это состояние души.
Отношение к лени среди ученых, исследователей, психологов и философов разное.
Одни безволие и лень порицали с древних времен и считали их не только отрицательными качествами личности, но даже смертным грехом.
А вот некоторые ученые лень называют двигателем прогресса. Именно лень делать тяжелую физическую работу или совершать какие-то действия стала причиной изобретений и внедрения в жизнь разнообразных технических инноваций.
В медицине лень иногда считают защитным механизмом от стресса, который спасает организм человека от перегрузки.
В психологии лень как положительное качество оценивается в тех случаях, когда на человека оказывается сильное давление со стороны окружающих. Лень в этом случае – тоже защитная реакция организма.
По мнению ученых, причинами лени могут быть дисфункции нейроразвития, нарушения в речи, слабое внимание и память, рассеянность, низкая интеллектуальная развитость, неспособность восприятия идей, плохая нервная система, ну и, конечно, воспитание.
Лень порождает в человеке такие личностные качества, как низкая самооценка, стремление избегать неудачи.
Лень и безволие – спутники скуки, депрессии, усталости, болезней, недоедания.
Глава вторая. Как проверить силу воли
Перед прослушиванием этой главы приготовьте чистый лист бумаги, ручку или карандаш.
На свете нет такого человека, у которого в жизни всегда все было гладко. У каждого бывают то белые, то черные полосы, то взлеты, то падения. Именно поэтому, чтобы не отчаиваться при неудачах, не опускать руки и преодолеть все жизненные преграды, необходима сильная воля.
Силой воли обладает каждый человек, но далеко не каждый так считает. Например, человек в сотый раз бросает курить или садится на диету, чтобы похудеть, но все безуспешно. Он отказывается от этих идей, считая, что у него нет силы воли. Но ведь каждый из нас ежедневно выполняет какие-то обязанности, например, уборка квартиры, уход за престарелыми родителями, учеба, должностные обязанности, да и просто зарядка или занятия спортом – это не что иное, как проявление силы воли. Сила воли есть у каждого человека, но степень развития ее разная. Силу воли можно проверить с помощью тестов.
Для работы в спецслужбах, как правило, сотрудников отбирают, но среди них много и обычных людей, а не только гениев. Молодые люди сдают как физическую подготовку, так психологические тесты. К самым распространенным относятся универсальные методики Рэймонда Бернарда Кэттелла и МMPI 2.
МMPI 2 (английское Minnesota Multiphasic Personality Inventory) – миннесотский многоаспектный личностный опросник. Опросник был разработан в 30 – 40-е годы прошлого века Джоном МакКинли и Старком Хатуэйем в Университете Миннесоты. Опросник содержит более пятисот вопросов отдельно для мужчин и для женщин, бланк ответов, описание основных и дополнительных шкал, ключи к тесту и расшифровку.
Наряду с опросником МMPI 2 спецслужбы используют и многофакторный опросник, разработанный британским психологом Рэймондом Бернардом Кэттеллом. Он внес большой вклад в развитие психологии, в частности, в развитие способностей и мотивации поступков. За свою жизнь он опубликовал пятьдесят пять книг и 500 статей. Его опросник позволяет более глубоко изучить личность и дать ей объективную характеристику.
Чтобы проверить свою силу воли, вам не обязательно брать тесты для работников спецслужб. Можно воспользоваться тестами, разработанными Ильиным и Фещенко.
Давайте проверим вашу силу воли, ответив на простые вопросы. Вашему вниманию мы предложим два теста. Ответьте на поставленные вопросы как можно более объективно.
Пододвиньте ближе лист бумаги, возьмите ручку. В тесте будет пятнадцать вопросов. Если ваш ответ на заданный вопрос будет «да», то поставьте себе два балла, за ответ «нет» – ноль баллов, «иногда» – один балл.
![Ненастоящий мужчина: жизнь после жизни](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Конец эпохи self-help](/storage/book-covers/be/bece6d769b05bdfcab26826935569b8e19fdd4cc.jpg)
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.
![Учение о выживании](/storage/book-covers/ab/ab1f9bc8f35c228c96938dc54a8f3fd37b4136f5.jpg)
В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.
![Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине](/storage/book-covers/f2/f272de55c1f3928fdc84fd91c05fa00636c71a17.jpg)
Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
![Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности](/storage/book-covers/64/64791362d4750cbca3dec3b9098e627f357dc207.jpg)
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
![Моральные домогательства. Скрытое насилие в повседневности](/storage/book-covers/f0/f088d814de89cc821d13a1711dd611e8b095298b.jpg)
Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.