Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - [67]
Я никогда не сомневался, что добьюсь успеха как писатель. Не потому, что обладаю каким-то врожденным талантом. Скорее потому, что мое положение требовало, чтобы я стал успешен. Но помимо этого я еще и видел у мира огромную потребность в помощи. Люди, все до единого, обладают гигантским потенциалом. Если есть возможность что-то сделать для других – нужно делать.
Я привожу здесь свою историю как доказательство, что принципы, изложенные в книге, работают. Вы можете измениться. Но для этого вы должны изменить свою среду. Вы должны постоянно менять ее – всякий раз, как будете готовы подняться на новый уровень. И это, я надеюсь, станет шаблоном всей вашей жизни. Никогда не переставайте развиваться. Никогда не переставайте трансформироваться через опыт и отношения, как с другими людьми, так и с вашей высшей силой.
Вы можете это сделать.
Где бы вы ни были, чем бы ни были заняты, что бы с вами ни происходило – вы можете меняться. Вы можете воплощать свои ценности и мечты. Но этого никогда не случится, если позволите своему миру оставаться таким, каков он есть. Это я вам гарантирую. Я видел, как большинство людей в моей жизни безуспешно пытались меняться, потому что принимали все бремя перемен на себя. Это не работало. И не может работать.
Изменив свою среду, вы изменитесь сами. Но это должен быть сознательный выбор. Если кто-то изменит среду за вас, ваши шансы адаптироваться к ней и надолго сохранить полученные навыки будут низкими. Хотя вы – порождение своей среды, ее состояние должно быть вашим активным решением. В противном случае вы живете реактивно.
Вы готовы?
Об авторе
Бенджамин Харди получил докторский диплом по индустриальной и организационной психологии в Клемсонском университете. С весны 2015 г., вскоре после того как Харди начал вести блог, он стал ведущим автором популярного вебсайта Medium.com. Его статьи каждый месяц читают миллионы людей. Он и его жена Лорен – приемные родители троих детей. Живут в Южной Калифорнии.
Благодарности
Эта книга не была бы возможна без участия многих людей. Я благодарен за всю помощь, которую получил от наставников, учителей, друзей и родственников. Особенно я благодарен Богу за то, что подарил мне эту великолепную жизнь, и за то, что Он всегда со мной. Я благодарен моей жене Лорен за то, что она позволяет мне жить, как я мечтал, и остается моей вечной спутницей. Я благодарен нашим детям, которые каждый день побуждают меня совершенствоваться как личность. Я благодарен матери и отцу, Сюзан Найт и Филу Харди, и моим братьям Тревору и Джейкобу за то, что они дарят мне вдохновение и безусловную любовь. Я благодарен сводным брату и сестре Кею и Джене за их любовь и финансовую поддержку, когда я строил писательскую карьеру.
Я благодарен Мишель Хаури, моему редактору в Hachette, за то, что она нашла мои работы на Medium.com, дала мне шанс и помогла мне сделать эту книгу. Я благодарен Райану Холидею за вдохновляющие труды, которые он написал, за то, что помог мне создать заявку, нашел агента и поддерживал меня на протяжении всех процессов написания и продвижения этой книги. Я благодарен Рейчел Вогел, моему агенту, за то, что она помогала мне принимать разумные профессиональные решения, и за эмоциональную поддержку. Я благодарен куратору моего диплома Синди Пьюри за терпение и понимание. Я знаю, что не был ни обычным, ни идеальным студентом. Я не мог бы пожелать лучшего и более вдумчивого наставника. Я благодарен Джеффу Гоинсу за советы и дружбу, когда я занимался писательской карьерой. Я благодарен Ричарду Полу Эвансу за то, что он наставлял меня в литературном мастерстве и в жизни.
Я благодарен Нейту Ламберту за то, что он помог мне развить мои писательские навыки и с тех пор стал одним из моих лучших друзей. Я благодарен Джеффри Реберу и Бренту Слайфу за то, что они учили меня в университете. Они изменили мой взгляд на многие вещи, и значительная часть этой книги – результат того, чему я у них научился. Я благодарен Майклу Баркеру, Джейн Кристенсен, Брайану Кристенсену, Мэтту Барлоу, Стиву Дауну, Уэйну Беку, Ричи Нортону и Роберту Клубенспайсу за то, что были моей поддержкой и семьей. И еще многим, многим людям, которых я не назвал по именам, – спасибо вам! Я полон смирения и благодарности. И, наконец, спасибо всем писателям – авторам книг, которые вдохновляли меня.
Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом, из-за чего чувствуют себя несчастными. У каждого из нас есть «идеал», недосягаемая цель. Когда мы сравниваем себя с этим идеалом, то видим «Провал». Однако, когда мы сравниваем себя с нашими предыдущими «я», мы оказываемся в «Выигрыше». Вот тут-то и возникает концепция ПРОВАЛА и ВЫИГРЫША.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.