Сила внутри нас! - [18]
Как можно от них избавиться? Вот важный вопрос! Еще важнее ответ, если вам удастся его получить. И вы получите его, если когда-либо ставили перед собой ясные и отчетливые цели.
Известно ли вам, что наш мозг не в состоянии удерживать одновременно более одной мысли? Это действительно так! В любой момент времени вы можете думать только о чем-то одном. Секрет концентрации заключается в умении сосредоточить внимание сознательного разума на воображаемой фокусной точке на мысленном экране. Вообразите себе, что этот экран растянут в темной комнате вашего внутреннего сознания, на всю ширину поля зрения. Все другие; случайные мысли, заботы, опасения не могут проникнуть сквозь этот экран.
Посвятите некоторое время тому, чтобы успокоиться и расслабиться, и поместите на воображаемый экран свою собственную картинку. Не старайтесь удерживать ее слишком долго. В тот момент, когда вы почувствуете, что картинка достигла вашего внутреннего сознания, созидательной внутренней силы, скажите себе: "Готово", — подтвердив словесно ваши чувства или вашу визуализацию, и пусть дальше все идет своим чередом.
Снимая фотокамерой, вы ведь не достаете негатив, чтобы проверить, получился ли снимок, не так ли? Доверьтесь созидательной силе, которая всегда с вами, она сделает все для вас. Занимайтесь своими делами в счастливом ожидании. Картинка, которую вы представили себе, находится в процессе материализации. Но продолжайте проецировать ее каждый день по несколько раз, и вечером, перед отходом ко сиу, до тех пор, пока то, что вы изображаете или чувствуете как свершившийся факт, не станет событием реальной жизни.
Теперь рассмотрим следующий вопрос. Что нужно делать, чтобы помочь нашему мысленному образу осуществиться? Мы не можем просто сидеть и ждать сложа руки, в ожидании, что созидательная сила сама сделает за нас всю работу. Лучший способ доказать внутренней силе серьезность наших устремлений — приняться за работу и делать все возможное для достижения избранной цели. Иногда вы не сможете достичь той цели, к которой, как вам кажется, направлены ваши усилия, но зато добьетесь гораздо лучших результатов там, где вовсе этого не ожидали.
Билл Мак-Дэниэл был одним из лучших страховых агентов в Нью-Йорке. Он верил в высшую мудрость разума и приписывал свой успех тому, что умело прислушивался к внутреннему голосу. Билл был абсолютно уверен в том, что когда он воображает себе продажу полиса или заключение страхового договора как уже совершенную сделку, то все, что остается, — что только поставить подписи. Тем не менее он не стремился выдать желаемое за действительное. Он тщательно обдумывал каждый контракт, много "работал" ногами, устанавливая личные контакты, и старательно готовил почву для каждой из своих сделок. Иногда интуиция говорила ему, что не следует подталкивать события, что нужно сидеть тихо и выжидать, перед тем как сделать решительный бросок и загнать добычу.
Однажды он выжидал таким образом подходящего момента, чтобы продать брокеру с Уолл-стрит договор на пятьдесят тысяч долларов в год. Этот человек был твердым орешком. У него была одна особенность, хорошо известная тем, кому приходилось иметь с ним дело. Он был помешан на пунктуальности. Человек, опоздавший на встречу на пять минут, мог быть уверен, что его не примут. Этот брокер обладал развитым чувством собственной значимости и очень ценил свое время. Он постоянно находился в разъездах, и договориться о встрече с ним было нелегко.
В этот день Биллу Мак-Дэниэлу крупно повезло. Он позвонил своему потенциальному клиенту, и тот назначил ему встречу ровно на одиннадцать утра. Билл спустился в метро, оставив себе достаточно времени про запас, дабы не опоздать к назначенному сроку. Чтобы попасть на Уолл-стрит, ему необходимо было сделать пересадку на Таймс-сквер. Пробираясь через толпу, он заметил маленькую пожилую женщину с внешностью иностранки, которая стояла в сторонке, вцепившись в свой старомодный чемодан, и едва не плакала от страха и растерянности. Никто не обращал на нее ни малейшего внимания. Это была всего лишь маленькая трагедия — одна из многих, которые ежедневно происходят никем не замеченные в таком большом городе, как Нью-Йорк. Но образ этой женщины прочно застрял в сознании Билла, когда он спускался по лестнице к поезду, который уже подходил к перрону. Он посмотрел на часы. Было без двадцати одиннадцать. Через несколько минут подойдет следующий поезд. Он еще может успеть. Билл вновь поднялся по лестнице и подошел к маленькой старушке.
— Здравствуйте, матушка, — поприветствовал он ее. — В чем дело? Вы потерялись?
Она посмотрела на него с надеждой и кивнула головой.
— Как вас зовут и где вы живете? — спросил Билл.
— Я не знаю, — покачала она головой.
— Есть ли у вас какие-нибудь родственники, сын или дочь?
— Я не знаю, — сказала она жалобно.
Несчастная женщина была так расстроена и потрясена, что не могла думать.
— Матушка, вы позволите мне заглянуть в ваш бумажник? — сказал Билл.
Он протянул руку, и она передала ему сумочку. Им конец он натолкнулся на клочок бумажки, на котором был нацарапан адрес, содержавший имя женщины и номер улицы в Бруклине.
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что такое обида и к чему она приводит? Как выстроить защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать происходящее вокруг? Как научиться прощать – причем не только окружающих, но и самих себя? Да, такое умение тоже необходимо! Это книга-путешествие, книга-восхождение – из неприветливой мрачной пустыни к сияющей вершине гармонии, принятия и понимания.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.