Сила внутри нас! - [16]
Простите другим все плохое, что они вам причинили. Возьмите на себя часть ответственности за происшедшее. Не держите в себе обиды, недоброжелательность, ненависть. Они отравляют ваше сознание и нарушают гармонию тела, делая его восприимчивым ко всякого рода болезням. Сегодня причиной таких болезней, как артрит, ревматизм, опоясывающий лишай, некоторые формы эпилепсии, и многих
других врачи считают нервные и эмоциональные расстройства. Было также обнаружено, что больные раком могут замедлить развитие своей болезни, если будут контролировать свои эмоции и сохранять оптимизм.
Это "нечто", находящееся в нас, обладает неограниченной способностью преодолевать, исцелять, творить, притягивать к себе, если только уметь им пользоваться.
Развитие этой силы зависит только от вас.
5. КАК СОЗДАВАТЬ МЫСЛЕННЫЕ ОБРАЗЫ
Загляни в себя. Там неисчерпаемый источник добра и благополучия. Он никогда не иссякнет, сколько бы ты ни пил из него.
Древняя мудрость
Прежде чем вы научитесь управлять и направлять это "нечто" в нужное русло, необходимо узнать, как функционирует ваше сознание. Эта созидательная сила является наиболее значимой его частью, но она неуловима и неосязаема, поэтому очень трудно войти с нею в контакт до тех пор, пока вы не обретете ясного понимания своего внутреннего сознания.
Знаете ли вы, к примеру, что в действительности человек думает не мыслями, а… образами, картинками! И оттого, что вы думаете образами, а не словами, ваш мозг в своих базовых, "механических" действиях ничуть не отличается от мозга первобытного человека, жившего тысячи лет назад.
Он также думал картинками до того, как развился язык. Когда первобытный человек возвращался в свою пещеру после охоты, у него был единственный способ поведать своим соплеменникам о том, что с ним произошло, — нарисовать грубые рисунки углем или нацарапать их на каменной стене своей пещеры.
Постепенно, воспроизводя картинки с одинаковым значением снова и снова и связывая звуки с определенными объектами и событиями, примитивный человек подошел к тому, что стоило ему начать рисовать известную картинку, и соплеменники уже понимали его. Возможно, эти примитивные картинки постепенно сократились до символов, символы стали буквами, затем словами и, наконец, предложениями. Так родился первый в мире язык.
Но при всей нашей хваленой цивилизации, при всем множестве языков с огромным словарным запасом, призванным описать все чувства, все идеи и весь наш мир, человек по-прежнему думает в основном мысленными образами. Я легко докажу это вам.
Вспомните минувший день и подумайте о каком-нибудь необычном переживании, произошедшем с нами сегодня. Как только вы вызовете это воспоминание в памяти, вы увидите перед своим мысленным тором изображение того, как вы делаете что-либо, находитесь где-то, встречаетесь с кем-то. Но вы бессильны передать мне эти изображения, пока не облечете их в форму слов — символов, с помощью которых я смогу вас понять. В свою очередь, слушая ваши слова, я должен перевести их в образы, возникающие в моем сознании, чтобы увидеть и понять ваши переживания.
Итак, совершенно очевидно, что мы думаем в основном образами. Это один из самых значительных фактов, которые вы когда-либо сможете узнать о вашем сознании. Вот еще столь же важный факт: если мысленная картинка объединяется с внутренней созидательной силой, то воображаемое притягивает к себе реальные явления (которых вы желаете или которых опасаетесь).
Это совершенная правда, потому что созидательная сила действует как магнит. Предоставьте ей яркую, четкую картинку того, что вы желаете, и она начнет
притягивать к вам соответствующие условия — привлекая к вам вещи, ресурсы, возможности и даже людей, в которых вы нуждаетесь, чтобы помочь реализовать то, что вы нарисовали в своем воображении!
В это трудно поверить? Оглянитесь назад! Вспомните, как вы очень сильно боялись чего-либо, и это ужасное событие действительно произошло. Возможно, вы не осознавали этого, но яркие образы пугающего события так повлияли на "внутреннюю силу", что вы просто вынудили ее привлечь к вам соответствующие условия и сделать вас чувствительными именно к тем событиям, которых вы боялись.
Дело в том, что эта внутренняя созидательная сила действует, не рассуждая. Она лишь исполняет наши приказания, переданные ей в форме мысленных картинок с заключенными в них сильными ощущениями желания, стремления или страха. Вот почему я называю эту внутреннюю силу ТНТ. Ее мощь может обратиться вам на пользу или во вред, в зависимости от того, думаете ли вы конструктивно или деструктивно.
Теперь вы можете понять, каким образом происходят в вашей жизни хорошие и плохие события. Это внутреннее "нечто" стремится услужить вам, и результаты зависят от того, какие именно мысленные образы вы ему предоставили.
Насколько хорошо с этой точки зрения устроена ваша жизнь? Если неприятные переживания занимают в ней столько же места, сколько радостные и желанные, вам нужно как можно скорее изменить ситуацию. И вы в состоянии сделать это немедленно, фундаментально изменив свое мысленное отношение, преодолев страхи и беспокойства и заменив их позитивным, уверенным, мужественным мышлением.
Миллионер, самостоятельно создавший свое состояние, Стив Сиболд провел 26 лет, беседуя с самыми богатыми людьми мира, прежде чем собрать свои находки в книгу «Как мыслят богатые». Он обнаружил, что секрет успеха не в «схеме получения денег, а в уровне мышления, которое порождает эту самую схему». Профессор экономики Калифорнийского университета Арнольд Харбергер изучая этот же вопрос и основываясь на исследованиях успеха около 2000 тысяч богатых людей Соединенных Штатов, отметил яркую закономерность, по которой основные отличия бедных от богатых проявляются в отношении к деньгам и в отношении ко времени В книге приведено несколько основных отличий в мышлении богатых и бедных, и некоторые пояснения к ним.
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте, выполняйте упражнения, записывайте свои шаги на пути к осуществлению мечты, любуйтесь картинками и раскрашивайте их – создавайте свою Копилку позитива и наслаждайтесь волшебными переменами в своей жизни.Вдохновляйтесь, творите, живите!
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.