Сила веры - [4]
Полководец поймал её гневный взгляд, понимающе усмехнулся и развернулся обратно ко дворцу. Уже скоро начаться должен был военный совет.
Спустя несколько минут Лина входила в зал, в котором проводила лекции для солдат. Это был небольшое совершенно ничем не примечательное помещение с каменными скамейками и столом перед ними. На этот стол она обычно и садилась.
Она молча прошла, заняла своё излюбленное место, глубоко вздохнула, стараясь успокоиться, и осмотрела своих "студентов", которых собралось довольно много. Эта женщина, возомнившая, что может обхитрить всех, взбесила её, и свидетелем разговора стал Максимилиан... Это было ужасно...
- Сегодня я хочу вас познакомить с тем, как правильно дышать во время боя. Вас этому учли на тренировках? - спросила Лина, решив пока не думать о произошедшем инциденте, и несколько солдат неуверенно кивнули. - Замечательно, тогда я расскажу вам основные моменты, просто чтобы напомнить. Мой учитель всегда повторял: сохраняя правильную позу для атаки, сделай глубокий вдох, затаи дыхание и атакуй противника на его вдохе. Когда он вдыхает, его тело расслабляется. Это и есть самый удобный момент для нападения, - громко сказала она, начиная свою лекцию. - Вдох необходимо делать носом, а выдох - ртом. Вдох приводит к расслаблению мышц нашего тела, а выдох - к их напряжению. Поэтому во время боя вдох должен совпадать с подготовкой к удару, а выдох - с моментом атакующих или защитных действий.
- А сегодня на тренировке, поэтому удар нужно было совершать на выдохе?
- Да, верно, - кивнула Лина и посмотрела на смышленого солдата. - Хороший воин способен сконцентрировать всю свою силу в определенной точке своего тела в момент соприкосновения с телом противника или сокрушения какой-либо преграды. Этому также помогает сильный концентрированный выдох.
Лина глубоко вздохнула, и осмотрела своих учеников, которые слушали её очень внимательно. Но ей сейчас совсем не хотелось рассказывать про всё это, настроение было ужасным и хотелось просто тишины и спокойствия.
- Хотя, давайте лучше я узнаю, чему вас учил Хрис и скорректирую свою лекцию, чтобы не повторяться, а сегодня мы поговорим о медитации. Возможно, многие из вас знают, что это такое, или хотя бы слышал, но я уверенна, что вы недооцениваете её.
- Это ведь когда сидишь и думаешь... - спросил солдат, сидящий на первых рядах.
- Да, если совсем по-простому, это сидеть и думать. И это спасало мне жизнь сотни раз.
- Как?
- В нашем теле есть некий резервуар энергии. И накапливая и сохраняя энергию в нём, мы можем в любое время получить к ней доступ. Будем для понятности его называть просто "Резервуар".
Лина посмотрела на скептически настроенных солдат, и ей стало как-то тоскливо. Конечно, сильному греческому солдату не пристало думать о какой-то ерунде, как какая-то там энергия.
- Мальчики, кому не интересно или кто считает, что это ему не надо, можете идти.
- Как это может спасти жизнь? - спросил кто-то.
- Я не буду с вами говорить об этом, пока вы на меня смотрите, как будто я вас грязью кормлю. Это наука очень сложная и местами весьма сомнительная, но проявите уважение и не кривите рты, - выпалила Лина, и в ту же секунду все солдаты моментально изменились в лице, и уставились на разгневанную девушку, ожидая продолжения.
- Когда ваш резервуар в хорошем состоянии, дух и тело едины, а плоть и воля сильны. А душевное равновесие во время боя это жизненно важно, - продолжила она. - Постоянный контроль над состоянием духа и правильная регуляция дыхания является важнейшим фактором для достижения высоких бойцовских качеств человека. Один из видов медитации, на которую я хочу обратить ваше внимание, это однонаправленная медитация и в зависимости от ситуации она всегда разная.
- Как это разная?
- Я не большой специалист в теории, попробую объяснить, как это использую я, - сказала Лина и задумалась над этим вопросом. Ей никогда не приходилось это объяснять подобное, а как её этому учили, давно уже забыла.
- Ситуации, когда нужно отключить эмоции или какие-либо чувства бывают разные. Это может быть и для простого успокоения или, например, если нужно отстраниться от боли, встать, не обращая внимания на сломанную ногу или пробитое плечо, выполнить задание или вернуться в лагерь.
- А это возможно?
- Возможно всё, если умеешь этим пользоваться. По этому дорогие мои все заткнулись, сели поудобней, закрыли глазки и выкинули из головы все ненужные мысли. Погрузившись в себя, отстранитесь от окружающего мира, от забот, проблем и с каждым выдохом отчищайтесь от них. Найдите свет внутри себя. Вам нужно научиться слушать безмолвие. Всякий диалог с подсознанием есть медитация.
Лина осмотрела свой класс и улыбнулась, конечно же, они толком не понимают что делать, но хотя бы несколько минут покоя ей обеспечены. Села на пол и закрыла глаза, освобождая своё сознание, и чувствуя, как приходит спокойствие.
- Лина! - ворвалось в её голову словно ураган. Она открыла глаза, и увидела нависающего над ней Максимилиана, в глазах которого отражался страх и настороженность одновременно.
![Эли](/storage/book-covers/ad/ad0c16249200eac65db53e6e07c87ebee660c487.jpg)
Содержит эротические сцены. Строго 18+ Что делать, если жизнь меняется в один миг? Деньги, муж, увлечения... их больше нет. Новый мир живёт по своим правилам, своим законам, в нём женщина не имеет прав, но и Эли не так проста. У неё есть представления о жизни, от которых отказываться она не собирается. Можно сказать, что черновик. Писался быстро, практически не вычитывался. Возвращаться к роману пока душа не лежит, отдаю на ваш суд.
![Начать всё заново](/storage/book-covers/16/16a099a2a71d69ea314d31da0b047a633a1c2ee6.jpg)
Попасть в фэнтезийный мир, спасти его и обрести любовь. Прекрасная сказка, мечта… если всё складывается удачно. А если ты не можешь сделать и шага без проблем? Если тебя раз от раза убивают, возвращая в начало пути? Если твой сказочный принц тебя не помнит, а ты оказываешься в гареме врага? Значит, твой путь не так очевиден, как казалось раньше!
![По воле богов](/storage/book-covers/b2/b252808fdb75fd2b4ec7ad881a025cedfe78f1f2.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Я буду первым](/storage/book-covers/a0/a085e2171d0141695ee48d34331381bf56006e8c.jpg)
Калининград — Гора Короля и родина Канта, сколько невидимых нитей судеб сплетается в этом таинственном месте. Но мирная жизнь обитателей нарушена. Город сотрясают жестокие убийства, невероятно похожие на ритуальные — молодых жителей находят с вырезанными сердцами, и количество жертв растёт с каждым днём. Однако, несмотря на усилия полиции, преступник остаётся неуловим.Но не всё видно простым людям. Кристофер Моро — потомственный Охотник на нелюдей, также идёт по следу. Он знает всё о тайной жизни города, и кем на самом деле являются жертвы.
![Джирмийское клеймо](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Тени Аразры](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Дурацкие игры магов. Книга 2](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Тайна заброшенного хутора](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Огонь и Вода, Земля и Небо](/storage/book-covers/d6/d6c5fe98df2c7761eabfb5bc4894248536200c0a.jpg)
Огонь и лед несовместимы. Именно эта простая истина вынудила Криссу Дэш сбежать из родительского дома и отправиться навстречу вольной жизни. Однако девушка не могла и предположить, что песни и легенды о далеком Юге настолько правдивы.Ведьмы и чародеи, злобные торговцы и добрые оборотни – разве может все это существовать на самом деле?! Разве могла она подумать, что в скором времени ее огненный дар сыграет с ней злую шутку? И уж тем более Крисса не представляла себе, что тот же дар возведет ее на трон самого богатого и прекрасного королевства на земле…Жизнь преподнесла ей щедрый подарок, но далеко не все считали, что этот подарок заслужен.
![Инспектор по сказкам](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Жажда войны](/storage/book-covers/71/71f902c70c108ca1aade3b61ff76c69e4c7419f8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Цена жизни](/storage/book-covers/16/16243a75ef4f215c91268503b1351d1193246e6c.jpg)
Друзья, семья, любовь... никогда не было этого в жизни Полины, женщины, посвятившей всю свою жизнь войне. Но всё изменилось. Теперь она жена царя, любимая мужем и почитаемая народом. Но всё ли так просто? Жизнь и война идут рука об руку, и сражения в крови её. Сражения за город, успевший стать родным и за сына, наследника греческого царя, ради которого она вернётся в свой мир...
![Нити судеб](/storage/book-covers/74/7419b26dac8966a9bc8836d197c595a3ba2b4c81.jpg)
Прекрасный мир… любимый муж, верные друзья, сын… — это великий дар. Дар, который может пропасть в один миг. Ослушаться богов, значит навлечь их гнев, ослушаться судьбы — конец всему.Ошибки и опечатки встречаются:)Заключительная книга серии.