Сила, Свобода и Благодать - [31]
Как почувствовать свободу и практиковать ее
Практикуй сосредоточенное на жизни осознание текущего момента
Выйди из тюрьмы ограниченного временем осознания и вступи в мир вневременья и свободы. Тюрьма ограниченного временем осознания — это мир разделения и страданий. Мир вневременья — это мир чистого сознания, где каждый миг несет в себе свободу. Текущее мгновение несет в себе свободу, поскольку все проблемы существуют в прошлом или в будущем, — иными словами, только в твоем воображении.
Когда ситуация тебя беспокоит, спроси себя: «Что не так в данный момент?» Сделав это, ты осознаешь, что в текущий момент нет никаких проблем. Отдели ситуацию от момента, поскольку ситуация пройдет, а момент останется. Ситуация всегда трансформируется, а каждый миг остается совершенным и неизменным.
Сосредоточь внимание на текущем моменте. Это — единственный момент, где у тебя есть сила действовать. Невозможно действовать в прошлом или в будущем, поэтому тот, кто живет в прошлом или в будущем, — бессилен. Жизнь протекает здесь и сейчас. Живи в нем. Действуй в нем. Формируй его своим намерением. Отстранись от беспокойства прямо сейчас. Пребывай в настоящем. Это и есть сосредоточенное на жизни осознание текущего момента.
Практикуя такое осознание, ты можешь сделать каждый миг воплощением красоты и совершенства. Сейчас — это дверь в вечность; когда живешь в текущем моменте, ты живешь, черпая из Источника. Источник никогда от тебя не отдаляется, но ты можешь не замечать его, погрузившись в воспоминания о прошлом или в фантазии о будущем. Если твое внимание обращено на текущий момент, если ты сосредоточен на том, что есть, — тебе открывается полнота каждого мгновения. Это в твоих силах прямо сейчас, ибо единственное время, какое у тебя есть, — это мгновение.
Сейчас — это никогда не заканчивающийся момент. Когда прошлое случилось, оно тоже было сейчас. Когда наступит будущее, это тоже будет сейчас. Настоящее — единственный никогда не заканчивающийся момент, поскольку настоящее вневременно и неизмеримо. Настоящее — это бесконечное сознание, являющееся всем, что было, есть и будет.
Есть только деятельность Вселенной в текущий момент. Чтобы что-то произошло, вся Вселенная должна повести себя так, как она себя ведет. Каждое событие в жизни есть результат согласованного действия всей Вселенной, поэтому тот, кто сопротивляется настоящему, противостоит всей Вселенной. Помни, что страдание порождается не сложной ситуацией, но сопротивлением. Когда ты ощущаешь сопротивление, твое сознание воспринимает ситуацию как нестерпимую. Однако твое сопротивление лишь закрепляет данную ситуацию, ибо ты сосредоточиваешь свое внимание на проблеме, а не решении.
Даже в неприятной ситуации отдели саму ситуацию от текущего мгновения и подчинись моменту. Подчиниться означает присоединиться к потоку жизни. Ситуация в текущий момент может быть ужасной, но сам этот миг совершенен. Когда подчиняешься моменту и делаешь то, чего требует ситуация, ты действуешь заодно с Бытием. Это и означает быть в мире, но не от мира.
Когда подчиняешься текущему моменту, ты действуешь на уровне души. А находясь на уровне души, ты предпринимаешь адекватные действия в текущем моменте. Твоими действиями не руководят навязчивые воспоминания о причиненной тебе обиде и несправедливости. На уровне души человек действует как истинный духовный воин — без гнева, без ощущения собственной праведности, без негодования и недовольства.
Научись действовать, пребывая в каждом мгновении как отстраненный безмолвный свидетель, — и твои действия будут спонтанными и правильными, выверенными во времени и точными. Такое действие свободно от любых ограничений, и оно не влечет за собой страдания. Ситуация изменяется от мгновения к мгновению — такова воля единого Бытия. Но если ты следуешь за течением момента, твоя воля согласуется с волей единого Бытия. Подчиняясь моменту, ты действуешь без ожиданий, но, конечно, с намерением достичь определенного результата. Намерение достичь определенного результата без привязанности и ожиданий влечет за собой достижение этого результата. Причина в том, что в этот момент за твоим намерением стоит вся сила Вселенной. Вселенная действует лишь в вечном сейчас. Поэтому, с полным осознанием действуя в текущем моменте, ты движешься в согласии с эволюционным импульсом Вселенной. Ты безупречно делаешь то, что нужно в данный момент, оставляя результаты в сфере неведомого.
Если ощущаешь сопротивление, просто созерцай это сопротивление. А затем подчинись тому, что есть. Если чувствуешь, что не можешь подчиниться сложной ситуации, тогда подчинись боли и страданию. Не думай о боли — просто ощущай ее. Источник — целостность. Он стремится и тебя сделать целостным — то есть исцелить. Поэтому он хочет избавить тебя от боли, — но не стерев болезненные воспоминания, а поместив тебя в текущий момент, где прошлого просто не существует. Если ты сумел полностью сосредоточиться на жизни в текущем моменте — ты свободен.
