Сила сознания - [3]
Психонейроиммунология
В западной медицине в последние десятилетия появилось ответвление официальной науки, изучающее влияние мозга и психики на иммунную систему – психонейроиммунология.
Данное влияние может быть двух видов:
1. Бессознательное влияние.
Этим как раз таки объясняется эффект плацебо. Когда вера человека (бессознательная установка) управляет течением психических и физиологических процессов в организме.
2. Осознанное влияние.
Когда человеческая Воля непосредственно управляет психическими и физиологическими процессами. Обычный человек на такое не способен. Но пройдя определённую психофизиологическую тренировку (будь то йога, цигун, ян-шэн или иная система внутренней практики) человек обретает контроль над ранее неуправляемыми функциями своего тела и сознания.
Путь веры и Путь воли используют одну и ту же Силу, но по-разному. Первый – бессознательно. Второй – осознанно.
Практика медитации позволяет взять под контроль свои мысли, вплоть до полной остановки мышления и погружения в состояние ментального безмолвия. В этом случае на уровне нейрофизиологии человек сознательно контролирует активность своего мозга. Осознанно выключает одну нейронную сеть (дефолт-систему мозга) и включает иную («сеть выявления значимости»). Это – нейрофизиологическое описание процесса медитации.
Развивая этот осознанный контроль над работой мозга и активностью нервной системы, человек получает возможность усилием Воли управлять также иммунной, эндокринной и иными системами тела.
Таким образом, неконтролируемая «сила плацебо» покоряется силе Воли.
В России, Украине и некоторых других странах есть древний обычай – крещенские купания. В январе на крещенские морозы православные купаются в ледяной проруби. Традиция эта жива и поныне. Без специальной долгой подготовки, без многих месяцев предварительного закаливания тела, верующие в едином порыве троекратно окунаются в ледяную воду с головой. Подобные традиции есть у многих северных народов. И в большинстве случаев купающиеся в этот день люди не заболевают простудой, воспалением лёгких или прочими болезнями. Напротив, многие заявляют о том, что после Крещения Господня исцеляются от болезней. Как такое возможно?
Есть так называемые «моржи», которые многие месяцы и годы постепенно занимаются закаливанием организма, адаптацией его к воздействию низких температур. Но тут совершенно иной случай: сама психологическая установка и вера человека влияет на активность его иммунной системы и адаптивные способности. В этот день организм легко переносит низкие температуры. При этом без соответствующей установки купающийся вполне может и заболеть.
В Болгарии есть нестинары – православные подвижники, которые на праздник святого Константина и Елены ходят по раскалённым углям. Этот обычай существует уже более тысячи лет. Но огнеходцы есть во всех частях света. К примеру, в Японии отшельники ямабуси (яп. 山伏), последователи мистического учения Сюгэндо (яп. 修験道), с древнейших времен до наших дней ежегодно демонстрируют этот удивительный феномен. Даосские маги фан-ши (кит. 方士) с гор Мэй-шань и т. д.
Любой человек может научиться ходить по углям. Это очень просто. Сейчас есть множество мастер-классов и тренингов, где за один день в компании нескольких человек вы легко пройдёте по дорожке из раскалённых углей. Тут нет никакой мистики, но для этого необходимо особое трансовое состояние сознания и правильный психический настрой. Это может быть вызвано как глубокой верой и религиозным экстазом, так и посредством особой тренировки – любой человек может погрузиться в это изменённое состояние сознания и стать непосредственным участником чуда углехождения.
Не нужно долгими месяцам «закалять» стопы, постепенно увеличивая температуру углей. Нужно лишь полностью поверить в себя; в то, что вы можете это сделать. Вера и нужный психологический настрой влияют на физиологию организма, активизируя его защитные функции и резервные способности.
Особое положение в психонейроиммунологии занимает Вим Хоф, называемый «ледяной человек» (Iceman). Он поставил 26 мировых рекордов Гиннесса, связанных с перенесением низких температур. Он взбирался зимой на вершины гор в одних шортах, без майки. Он два часа находился в камере, заполненной льдом. Босиком пробежал марафон за полярным кругом. На самом деле в мире существует множество людей, тренирующих резервные способности. Тот же великий Порфирий Иванов, создатель целого движения, показывал не менее впечатляющие феномены. Но Вима Хофа изучали различные учёные из Голландии и США. Его способность усилием Воли контролировать деятельность собственной иммунной системы доказана множеством научных исследований. Поэтому его пример так ценен.
Питер Пиккерс и Маттиас Кокс из Нидерландов во время эксперимента ввели Виму Хофу эндотоксин[8], который обычно вызывает гриппоподобные симптомы (повышение температуры тела, головная боль, дрожь). Поражённые клетки высвобождали сигнальные белки под названием «цитокины».
У Вима Хофа же не было никаких гриппоподобных симптомов и зафиксировано вдвое меньше цитокинов, чем у обычных подопытных.
Книга, написанная даосским мастером, прожившим более 10 лет в горных монастырях, задаётся главным вопросом: Что есть сознание? Западная наука пока не имеет чёткого ответа, но древние духовные учения изучали природу духа с незапамятных времен. Даосские мастера поколение за поколением обретали духовное просветление, познавали самих себя, свою глубинную природу. В данной книге этот Путь, обращённый внутрь себя, описывается не в сложных китайских понятиях, но простыми словами. Мета-сознание – есть осознание своего сознания.
Мастер Фэй, более 10 лет проживший в Поднебесной, путешествовал по священным местам, перенимая знания и опыт от великих даосских наставников. Автор дюжины книг на русском и китайском языках. В этой книге он раскрывает тайны даосского искусства гипноза, называемого Чжу-ю-шу (祝由术). С древнейших времен мастера погружали себя и других в глубокие трансовые состояния, чтобы исцелять, творить чудеса и заниматься самопознанием. В течение пяти тысяч лет методы эти оттачивались поколение за поколением, пока не осталась лишь самая чистая эссенция, самая суть.
В этой книге описывается история чая и его методов заваривания, даются переводы чайной поэзии династи Тан (茶诗), перевод "Чайного канона" (茶经) и т.д. Но в первую очередь здесь обьясняется глубинная суть чайного Пути (茶道). Ибо как гласит древняя поговорка «Чай и медитация одного вкуса» (茶禅一味). PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт.
Как-то раз один мой знакомый китаец сказал, что очень любит читать стихи Пу-си-цзиня (кит. 普希金, Пушкина). И начал декламировать что-то на китайском, похожее на поэзию Ли Бая. А это оказался «Зимний вечер». Именно в тот момент родилась идея этой книги. Насколько же сильно отличается восприятие поэзии и любых иных абстрактных и высоко образных текстов в переводах на разных языках. Но как показать это читателю, не владеющему иностранным языком? Мы пойдём обратным путём. Для начала переведённые на китайский стихи Пушкина обратно переведём на русский.
О том, как язык влияет на восприятие человека. На примере восприятия цветов в русской, китайской и иных культурах. PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт (китайские иероглифы).
Большая удача встретить в своей жизни замечательных людей. Людей волшебных, увлеченных тем, что они делают, и верящих в это! Эта книга одного даоса по имени Фэй именно о таких людях и его встречах с ними. Много лет автор находился в так называемых "облачных странствиях", путешествуя по священным горам и необычайным местам, встречая выдающихся даосских мастеров. Кем они были? Чем занимались? И каков был этот удивительный путь? Именно об этом эта книга, оформленная в виде заметок.
Мадлен не обычная девушка. Она является представительницей данталийской расы и единственной наследницей клана. Вместе со своими друзьями, она с нетерпением ждет выпуска из школы-интернат Вестерн, но все кардинально меняется, когда в школу поступает новенький парень Эван. Мадлен замечает, что ее невыносимо тянет к нему неведомая сила и это ужасно пугает девушку. Что это, любовь или же нечто другое? Сможет ли она контролировать свои чувства к незнакомцу или же поддастся и окунется в тьму неизвестного?
Небольшой, в смысле, очень маленький роман, с прологом и эпилогом.О чем он? О девушке Неждане, и о том, что если тебя пригласили на встречу Нового Года в роскошный загородный особняк, это совершенно не значить, что туда тебе и дорога.Очень легкая сказка, для тех кто верит в чудо и Магию Новогодней Ночи.
Выполняя рутинное поручение, Фредерика оказывается в обстоятельствах, вынудивших ее познакомиться с миром, существующим параллельно с реальностью обычных людей. Там обитают вампиры, и у них свои амбициозные правители, свои непреложные законы, там все пропитано магией и самыми темными желаниями. Оказавшись среди обитателей тьмы, Фреда узнает свое прошлое и обретет любовь, цена за которую окажется слишком высокой. Прошлое встретится с настоящим, а человеческая жизнь станет элементом, связующим то, что не может и не должно быть связано никогда и ни в одном из миров.
А что, если незнание о своих провинностях тоже не освобождает от ответственности? Зачастую, во всех своих бедах человек виноват сам. Но в жизни Саши с самого детства начались необъяснимые проблемы, причины которых были неясны. Какая-то невероятная череда проблем окружила его и продолжала держать в своих цепких лапах, не давая понять причин всех невзгод. Результатом всего этого стала испорченная репутация, отсутствие друзей, и даже контроль со стороны органов правопорядка. Лишь горстка людей, верящих Саше, помогут ему найти причину происходящего.
На раскопках на острове Поллепель в руинах замка, Моника находит бутыль с посланием внутри. Она, не задумываясь о последствиях, с легкостью вскрывает пробку и зачитывает древнее заклинание. Что было дальше, Моника помнила смутно. Очнулась Моника уже в больнице и, как оказалось позже, в психиатрической. Куда ее определил «любимый мужчина», не забыв прикарманить находку. Да только обитатель таинственной колбы уже выпущен и теперь сосуд бесполезен. Джинн ищет свою спасительницу, чтобы выполнить ее три желания. Но стоит последнему желанию сорваться с уст девушки, как она окажется во власти джинна.
Он всегда приходит без приглашения во тьме ночной. Имя этому гостю Страх, черный человек, Король Кошмаров. Но разве так страшны иллюзии, если сравнивать с тем, что выплескивает водопадом реальность? Бугимен после поражения ищет способ восстановить свою силу и выместить гнев. Казалось бы, явиться к той, что постоянно видит кошмары — лучшее решение. Но так ли все просто?