Сила мысли. Обретите состояние «Мир»: ваш источник здоровья, спокойствия и радости - [2]
А для тех, кто не имеет возможности приехать ко мне на занятия, я написал книгу. О том, как бороться со стрессом и как обрести покой. Сами читайте, учитесь и работайте. Книга написана так, что не научиться просто невозможно.
А потом выйдет ещё одна, где я расскажу, какие упражнения делать, чтобы навсегда избавиться от болей в спине, суставах и так далее. Она тоже сделана так, что не научиться будет нельзя. Занимайтесь, оздоравливайтесь!
И ещё одна книга, о том, как везде находить радость и вырабатывать в себе гормоны счастья, придёт совсем скоро. Прочтя её, вы точно не будете во мне нуждаться. Причём уже довольно скоро. А где же долгая кропотливая работа на протяжении месяцев, а то и лет? Нет её. Я же неправильный. Самое интересное то, что всё написанное здесь – правда. Всё описанное в книгах работает и приносит свои плоды. Проверено и отточено за 30 лет моей работы на пользу людям.
Ваш доктор Игорь Кудрявцев
Введение
Не я придумал Солнечную Дорогу. Она пришла ко мне от учителей, из книг, Божией милостью. Я только передаю вам её.
Есть врачи, которые в основном занимаются лечением уже заболевших пациентов. Честь им и хвала, не думайте, что без них можно обойтись (как считают некоторые) – как же без скорой помощи, реанимации, неотложной хирургии, трансплантологии и т.д.?! Никак. И есть врачи, в основном занимающиеся сохранением здоровья и профилактикой . Я отношу себя именно к этой категории. И именно для оздоровления разработал свою систему. Система Солнечной Дороги – открытая, то есть, стабильная, гибкая и подвижная. Как море или океан.
Есть дно – основа, базис, опора.
Есть берега – границы, чёткая цель, применение.
И есть движение – чистая вода, течение, постоянный приток нового.
Система живёт и меняется, оставаясь самой собой и не устаревая. Так и человек в идеале. Моя система синергична – то есть, в ней сочетаются разные виды энергии, и не просто сочетаются, а взаимно дополняются и усиливаются.
Я профессиональный врач и педагог. И знаю, как отрегулировать свой организм. Помог себе, чернобыльцу, помогу и вам. Вы будете чувствовать себя лучше. А значит – жить качественнее, полноценно служа Богу, людям и себе. Здоровье – в вас, только захотите!
Вы сможете найти в себе столько интересного и полезного, что удивитесь – «и это всё моё?» Да! Создатель столь мудро устроил нас, что только находить и находить. И применять находки на практике, реально улучшая жизнь себе и другим. Вы будете чувствовать себя спокойнее, надёжнее и увереннее. А значит, и вокруг вас будет спокойнее, и ваши близкие будут знать это. Вы станете маленькими очагами мира. Это вкратце. Система Солнечной Дороги состоит из разных компонентов. И все они надёжны, практичны и начисто лишены всякой мистики и потусторонности. Только польза и ничего кроме пользы.
Я начинаю с книги о Мире , потому что Мир, спокойствие – самое главное, без этого невозможно сосредоточиться и начать работу с собой.
Затем последуют книга о Силе Жизни , где я опишу работу с жизненной энергией, мой Солнечный Цигун.
А потом – книга о Радости , где я расскажу, как обустроить свою душу, как открыть в себе источник радости бытия.
И книга о Вере , где мы выясним, что Бог совсем не далеко от нас и как выйти на встречу с Ним.
Затем, видимо, придут ещё какие-то тексты, но я пока не могу сказать точно, какие и когда. Всё сие от меня не зависит, но целиком в ведении Отца Небесного и Софии Премудрости Божией.
Освоив эту систему, вы свободно пойдёте дальше. Никакой общины или секты я не создаю.
Ибо сказано:
«Настоящий учитель не принадлежит какой-либо школе. Это школы принадлежат ему. Настоящий учитель учит, в основном, одной вещи – он учит обходиться без него» .
Итак, мы начинаем!
Часть 1. Создание Мира
Глава 1. Эта книга – о Мире
Нам угрожает опасность? Да. Люди устали, они доведены до отчаяния и депрессии множеством проблем. Человек переживает состояние «душевной депрессии», а потому ищет успокоения, равновесия. Многие наши современники идут к психотерапевтам за помощью. Это потому, что человек ощущает потребность в исцелении. Таблетки – это не выход, это вынужденная мера скорой помощи. Я расскажу вам, как найти исцеление. Как найти спокойствие. Найти Мир. В себе, в своём сердце, в своей душе. Ведь прямо сейчас, не где-то на «том свете», а именно здесь и сейчас происходит чудо.
Книга о спокойствии. О радости бытия, о том, что всё можно найти в себе
Книга невелика. Но читать её будет приятно. И в руках держать удобно, а это важно – книга должна быть с вами, пока вы научитесь всему, о чём в ней рассказано. А рассказано в ней о Мире – о Мире с собой, о внутреннем Мире, о спокойствии. Потому что без этого трудно жить, но легко болеть и страдать. Миру можно научиться, и я помогу вам в этом. Я умею быть в Мире, а значит, смогу научить и вас.
Книга написана как руководство к действию. В ней практически нет так называемой «воды», только рассказ, что и как надо делать, чтобы достичь Мира.
Всё, о чём я пишу, работает, и это проверено многолетней практикой!
Во-первых, большинство методов взяты из старинной медицины, в основном, восточной. А значит, проверку временем эти методы прошли – практикуемый мною китайский цигун, например, уже отметил своё 5000-летие.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.