Шунгит. Уникальное средство против артрита, гастрита, аллергии, псориаза, диабета… - [9]
♦ Корень любистка (30 г.) залить литром холодной шунгитовой воды, напарить в духовке целую ночь. Утром кипятить 5 минут, оставить париться 20 минут, процедить, выпить за день в 5 приемов при бронхите.
♦ Листья мать-и-мачехи – 10 г, листья подорожника большого – 20 г, трава хвоща полевого – 30 г, цветки первоцвета – 40 г. Измельченное сырье хорошо смешать. Столовую ложку без верха настоять на стакане холодной шунгитовой воды, через 2 часа варить 5–6 минут, остудить, процедить. Отвар выпить теплым в несколько приемов. При кашле, трахеобронхите, хроническом и сухом бронхите.
♦ Корень девясила – 30 г, корень первоцвета – 30 г, листья мать-и-мачехи – 30 г. Измельчить, смешать, 2 чайные ложки смеси залить одним стаканом кипятка шунгитовой воды. Варить 5 минут. Через 15 минут процедить. Выпить глотками в течение дня. При остром бронхите, астме.
♦ Листья мать-и-мачехи – 20 г, трава медуницы – 20 г, корень солодки – 20 г, трава фиалки душистой – 20 г. Измельченное сырье хорошо смешать. Столовую ложку смеси залить холодной шунгитовой водой, настоять 2 часа, сварить 5–6 минут, остудить, процедить, отвар выпить теплым в несколько приемов.
♦ Корень алтея – 50 г, трава тимьяна (чабрец) – 50 г. Измельчить, смешать. 4 полные чайные ложки смеси залить одним стаканом холодной шунгитовой воды, настоять 2 часа, сварить. Остудить, процедить. Выпить в 3 приема за день. При инфекционных заболеваниях бронхов.
♦ Сосновые почки – 30 г, листья подорожника – 30 г, листья мать-и-мачехи – 30 г. Измельчить, смешать. 4 полные чайные ложки смеси залить холодной шунгитовой водой (1 стакан). Настоять 2 часа, сварить, остудить. Принять 3 раза в день. При астме, бронхите.
♦ Плоды аниса – 10 г, плоды фенхеля – 10 г, льняное семя – 10 г, трава тимьяна – 10 г. 4 чайные ложки смеси залить стаканом холодной шунгитовой воды, настоять 2 часа, закипятить, варить 3–5 минут, остудить, процедить. Принять за день в 3 приема.
♦ Сосновые почки – 10 г, корень фиалки душистой – 20, исландский мох – 40 г. 4 чайные ложки смеси залить стаканом холодной шунгитовой воды. Настоять 2 часа, прокипятить (3–4 минуты), остудить, процедить. Пить теплым 3 раза в день. При воспалении легких, бронхите.
♦ Цветки первоцвета – 10 г, трава росянки – 10 г, корень солодки – 10 г, корень фиалки душистой – 10 г, трава тимьяна (чабрец) – 40 г. 4 ч. ложки сбора настоять на стакане холодной шунгитовой воды в течение 2 часов. Прокипятить 3–4 минуты, остудить, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня. При инфекционном заболевании бронхов.
♦ Трава росянки – 10 г, корень пиона – 10 г, корень фиалки душистой – 10 г, трава тимьяна (чабрец) – 10 г, листья мать-и-мачехи – 40 г. 4 полные чайные ложки сбора настоять на стакане холодной шунгитовой воды 2 часа. Покипятить 3–4 минуты, остудить, принять в 3 приема за день. При астме и инфекционном заболевании бронхов.
♦ Корень девясила высокого – 20 г. Отварить 5 – 10 минут в 300 мл шунгитовой воды, отстоять, процедить, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при хроническом бронхите (как отхаркивающее средство).
♦ Корень девясила высокого 2 чайные ложки настаивать 10 часов в 250 мл холодной шунгитовой воды. Выпить в течение дня при бронхите.
♦ Цветки бузины черной – 25 г, трава росянки – 25 г, листья подорожника – 25 г, трава фиалки трехцветной – 25 г. 4 полные чайные ложки сбора настоять на стакане холодной шунгитовой воды 2 часа. Накипятить (3–4 минуты), остудить, принять в 3 приема за день. При инфекционном заболевании бронхов.
♦ Трава лапчатки гусиной – 20 г, трава шандры – 20 г, трава чистотела – 20 г, цветки бузины черной – 20 г, сосновые почки – 20 г. 4 полные чайные ложки сбора настоять на стакане холодной шунгитовой воды 2 часа. Прокипятить в течение 3–4 минут, остудить, принять в 3 приема за день. При инфекционном заболевании бронхов.
♦ Цветки донника лекарственного – 30 г. Настоять в одном литре кипятка, принимать по 50 мл через 1–2 часа при бронхите.
♦ Плоды шиповника – 20 г, плоды аниса – 20 г, листья мать-и-мачехи – 10 г, кора ивы (молодой) – 10 г, цветки бузины черной – 10 г. 4 полные чайные ложки сбора настоять на стакане холодной шунгитовой воды 2 часа. Покипятить (3–4 минуты), остудить, принять в 3 приема за день. При инфекционных заболеваниях бронхов.
♦ Трава тимьяна (чабрец) – 10 г, листья мать-и-мачехи – 10 г, трава фиалки трехцветной – 10 г, корень девясила высокого – 10 г, плоды аниса – 10 г. 4 полные чайные ложки сбора настоять на стакане холодной шунгитовой воды 2 часа. Закипятить, остудить, принять в 3 приема за день.
♦ Клевер луговой – 20 г. Заварить в 250 мл кипятка шунгитовой воды, кипятить 5 минут, остудить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день при бронхите.
♦ Сироп для детей при бронхите и кашле. Цветки коровяка – 20 г, цветки мальвы лесной – 20 г, цветки бузины черной – 20 г, цветки липы – 20 г, сушеные ягоды малины – 20 г. Столовую ложку смеси парить 30 минут в 0,5 л горячей шунгитовой воды. Остудить, давать на ночь горячим по 1/3,1/2 стакана настоя.
♦ Листья мать-и-мачехи 3 ст. ложки кипятить в 0,5 л шунгитовой воды, выпарив половину жидкости. Принимают по 15 мл каждые 2–3 часа (можно с медом) при бронхите.
При слове «жиры» применительно к пище все сразу вспоминают про их вредность. Нам долго и упорно рассказывали, что будет, если постоянно есть жирное. И в общем правильно рассказывали. Но не всё. И бесхолестериновая диета вредна, как выяснилось, и ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, где что находится и в каких количествах продукты лучше употреблять. И если все знают про вред холестерина, то отнюдь не все знают, что регулировать его уровень можно не только пожизненным приёмом таблеток из группы статинов или суровым ограничением животных жиров, но и некоторыми продуктами. И тоже многие люди слышали, что есть такие «ненасыщенные жирные кислоты», но вот что конкретно они делают, чем полезны, и где их искать — затруднятся с ответом.
Чистотелом успешно лечат поражения кожи, он помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, артритах, тромбофлебитах, варикозах. Используется при простудных заболеваниях, аденоидах, гайморитах, гландах. Чистотелом успешно лечат пародонтоз, подагру, склероз, бельмо, радикулит и ревматизм, воспаления желудочно-кишечного тракта. Из него готовят очищающие лосьоны и маски от угрей и морщин, средства от перхоти и облысения, лечебные ванны. Перед ним пасует даже онкология… Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство.
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку — расскажет книга.
В книге вы найдете эффективные способы очищения всех систем организма. Кишечник, печень, почки, суставы, сосуды, селезенка, лимфа, кровь, органы дыхания будут освобождены от тяжести годами накопленных камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Здесь же вы найдете действенные рецепты избавления от паразитов, тихо, но уверенно отравляющих нас изнутри… Советы просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов. Все приведенные методы абсолютно безопасны, ведь народные средства не содержат химии! После очищения улучшится работа пищеварительной системы, уйдет лишний вес, улучшится внешность, дыхание станет легким и свежим.
Не ждите проявления неприятных симптомов, не дайте варикозу шанса. Узнайте из нашей книги о причинах возникновения заболевания и о мерах его профилактики. Если же вам уже поставлен диагноз, не отчаивайтесь, здесь вы прочтете все о лечении этого недуга: современные методы традиционной медицины, трудотерапия, специальная гимнастика, очищение организма, правильное питание и народные средства лечения к вашим услугам.
«Одно яблоко в день - и доктора за дверь» - говорит старинная пословица, и она права! Свежие, сушеные, печеные, яблочный сок, уксус, даже яблочные семечки целебны. А чай из яблоневых листьев является источником хорошего самочувствия. Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, его принимают при авитаминозе и малокровии. Яблоки - незаменимый продукт при атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях желчного пузыря, желудка. Настой кожуры смягчает кашель. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к радиации.
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона.Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.На русском языке публикуется впервые.
![Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде.Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет.
Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе. С кем только лично не «работают» Николай Ляпко и его аппликаторы: от начинающих спортсменов до таких звезд, как Валентин Дикуль, прошедший непростой путь от атлета до директора признанных медицинских центров, и Дмитрий Халаджи, поднимающий одним пальцем пианино.
Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом. Наличие опыта и знаний в данных областях помогает доктору Инге Фефиловой поддерживать здоровье своих пациенток и продлевать их молодость. Методика автора позволяет заранее определить симптомы и функциональные нарушения в организме, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению. а также появлению онкологических, кардиологических заболеваний, диабета, остеопороза и многих других.
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.Худей спокойно и без правил.