Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня - [5]
Все относительно. Много несчастных людей и среди тех, у кого есть многое, и среди тех, кто имеет мало.
Наше общество построено на постоянном стремлении к достижению и внешнему успеху. И в этой гонке человек перестает ощущать свои глубинные потребности. В нас живет убежденность, будто чем больше мы достигнем, тем лучше будем себя чувствовать. Но это заблуждение. В процессе бесконечного стремления к успеху человек часто теряет свои внутренние ориентиры, связь с собой, игнорирует свои глубинные потребности и сигналы интуиции. Невозможно обрести счастье, не будучи самим собой.
Секрет счастья кроется в достижении резонанса между внутренним состоянием и внешним окружением, а также в умении создавать свое гармоничное состояние и не зависеть от обстоятельств.
Состояние счастья никак не связано с количеством тех благ, которыми мы обладаем.
Так, в Америке с 1966 по 1996 год уровень благосостояния общества вырос в 2,5 раза, а уровень удовлетворенности жизнью при этом снизился в 1,5 раза.
Многие люди ставят свое счастье в зависимость от условий и обстоятельств: «Вот заработаю много денег — стану счастливым».
Думая так, мы откладываем свою жизнь на потом. Но секрет счастья заключается не в умении достигать, а в умении радоваться тому, что уже есть.
Давайте проведем простой тест о наличии счастья в вашей жизни: на минутку представьте, что у вас отняли то, чем вы обладаете. В этом случае вы почувствуете себя несчастными? Вероятно, да.
Значит, можно смело сказать, что определенная доля счастья у вас уже есть. Подумайте об этом и порадуйтесь тому, что уже есть.
Наслаждайтесь тем, что имеете, и живите сегодняшним днем.
Научитесь наслаждаться простыми вещами, доступными вам каждый день, — чашечкой кофе или чая, тем, что сейчас вы открываете законы счастья…
Нас не обеспечили «инструкцией к жизни» в момент рождения. А если бы нам ее вручали, то она могла бы выглядеть, как эта, которую я нашла в Интернете.
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием «Жизнь на планете Земля». Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Жертв нет — есть только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки, они станут труднее. Когда усвоишь, перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир, внешний мир так же изменится для тебя. Боль, тоска, ощущение пустоты внутри — это способ, который Природа использует, чтобы привлечь твое внимание.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой.
7. Нет места лучше, чем «здесь». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».
8. Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. И тебе не удастся оставить ее незаконченной.
10. Ты получишь все, что захочешь. Нужно только выбрать себе такое окружение, которое даст тебе силы и энергию для достижения цели.
11. Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь, и проси мудрости, чтобы отличить одно от другого.
12. Ты забудешь обо всем этом, когда захочешь покрасоваться перед собой или другими.
13. Ты вспомнишь об этом, когда этого захочет твое сердце.
Счастливые люди умеют радоваться каждой минуте своей жизни, каждому новому дню. Мы счастливы настолько, насколько решили быть счастливыми.
Подумайте, что даст вам ощущение счастья прямо сейчас?
Сделайте свой выбор в пользу счастья!
Упражнения к уроку № 1. «Счастье — это персональный выбор»
Ежедневно, проснувшись утром, осознавайте свое настроение. Затем спросите себя, какое настроение вы выбираете на сегодня? Приняв решение, выполните его.
О каких секретах счастья шла речь в уроке № 1? Запишите обнаруженные секреты в свою тетрадь. В ходе чтения «Школы счастливчиков» выписывайте секреты счастья. Выделите для этого несколько страниц. Создавайте свой перечень секретов счастья.
Каждый день берите для себя по 1 секрету счастья и удерживайте его в течении всего дня. Например:
1-й день — «Выбирай и делай то, что делает тебя счастливым». В течении дня задавайте себе вопрос: «Делает ли это меня счастливым?»
2-й день — «Фиксируй свое внимание на хорошем!»
3-й день — «Больше улыбайся в течение дня».
Отмечайте в конце дня в своей тетради наблюдения и впечатления.
Упражнение «Разрешение на счастье»
«Что за ерунда?!» — возможно, подумали вы. Уважаемый читатель, это очень важное упражнение. Это тест на психологическую готовность быть счастливым. Чтобы его пройти, вам нужно написать текст на разрешение быть счастливым от своего собственного имени. Вы можете составить свое разрешение (важно, чтобы в нем не содержались слова с отрицанием, частицами «не»). Или используйте предложенный вариант, принимая его за основу и внося изменения по своему усмотрению. Итак…
Книга, написанная в Индии — на родине хиромантии, научит читателя познавать себя и окружающих с помощью анализа ладоней — их формы, пальцев, цвета кожи, выпуклостей и т. д., правильному прочтению линий на них. Вам откроются предначертания судьбы, скрытые способности Вашего характера, возможность корректировать свое поведение, что позволит исключить некоторые неприятные моменты из Вашей жизни.
Анхелес оказывается в аномальном мире развитого искусственного интеллекта. Ей предстоит пройти через многие испытания: частичная потеря памяти, манипуляции, слом личности, измененное состояние сознания. Личная мелодрама затягивает ее все глубже в кроличью нору. Она не догадывается, где оказалась. И только появление загадочного Варди открывает ей правду и вызывает в ней новые чувства. Захватывающий сюжет не позволит расслабиться ни на минуту. Направление книги объединило темы: путь души, тонкие энергетические тела, измененное состояние сознания, психологические практики и творение в пространстве сознания и подсознания, мир искусственного интеллекта, биороботы, имитации и симуляции, преодоление, развитие и самопознание. 18+.
Александр Колесников около 30 лет изучает и преподает астрологию.В самоучителе автор просто и понятно рассказывает о важных вопросах практической астрологии. Вы узнаете о планетах, знаках зодиака, астрологических домах, аспектах, лунных узлах. Обучение строится на конкретных примерах, приводятся гороскопы известных людей, пояснительные схемы и таблицы.После того как вы освоите азы астрологии, можно приступать к построению гороскопа — карты рождения — для себя или кого-либо еще. Гороскоп универсален: по нему можно судить и о характере личности, и об отношении к деньгам, и о способностях к учебе, и о перспективах супружеской жизни… Все зависит от того, какую цель вы перед собой ставите, когда его составляете и изучаете.В основной части книги описаны трактовки положений гороскопа — относительно домов, планет и проч.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Привлечь богатство можно, только работая на всех трех уровнях: тела, души и личности. В этом поможет Юлия Хадарцева – психолог, расстановщик, энергопрактик, эксперт Первого канала и автор множества тренингов и марафонов. Она расскажет, как подружиться с деньгами, и поделится практическими инструментами. Вы поймете связь денег с родом и партнером, проработаете их взаимоотношение со всеми сферами вашей жизни по колесу жизненного баланса, проведете несколько расстановок и разлепите слепки, мешающие жить, а также проанализируете свои расходы и доходы и определите стратегию увеличения прибыли.
Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.