Школа красоты для стервы - [9]
Пастообразные маски на основе глины подойдут для ухода за комбинированной и жирной кожей. Каолин (белая китайская глина), чаще всего служащий основой маски, представляет собой алюмосиликат — тончайший порошок, который при смешивании с водой образует коллоид. Каолин способен связать и удержать большую концентрацию масла и воды. Некоторые каолиновые маски обеспечивают интенсивный лимфодренаж и активизацию кровообращения, устранение легких отеков на лице, лифтинг-эффект и моделирование овала лица. Если вы наносите маску для моделирования овала лица, то будьте готовы к тому, что по истечении 25 минут она превратится в корочку, которую будет необходимо снять. Маску наносят тонким слоем на тщательно очищенную кожу, принимают положение полулежа и полностью расслабляются. Мышцы лица должны быть в покое: то есть нельзя говорить по телефону, заниматься домашней работой и, тем более, что-нибудь жевать. В противном случае вместо пользы будет сплошной вред — высыхая, маска зафиксирует овал лица несколько не в том положении. Затем маску смывают: сначала теплой водой с помощью ватных дисков или обычных марлевых тампонов, затем ополаскивают прохладной.
Многие фирмы выпускают маски с эффектом сауны. При нанесении такой маски поры раскрываются, лицо распаривается, из пор исчезают излишние загрязнения, кожа очищается и начинает в буквальном смысле дышать по-новому. Любительницы сауны могут пользоваться такой распаривающей маской прямо в сауне, тогда эффект будет двойным. После процедуры нужно обязательно протереть лицо кубиком льда или поросуживающим лосьоном.
Особое место среди масок занимают маски на основе лечебных грязей, или грязевые маски. Лечебная грязь является продуктом жизнедеятельности уникального комплекса микроорганизмов и содержит витамины, биогенные стимуляторы, бактерицидные компоненты и другие биологически активные вещества. Комплекс биологически активных компонентов лечебной грязи приводит к улучшению обмена веществ в клетках, стимулирует кровообращение, снимает раздражение и воспалительные процессы, повышает упругость кожи, разглаживает морщины, замедляет процесс старения. Кожа приобретает свежий и здоровый вид. Лечебные грязи наносят не только на лицо. Грязевые аппликации на кожу волосистой части головы укрепляют корни волос при раннем облысении и усиленном выпадении волос, частично устраняют раннюю седину и делают волосы сильными и красивыми. Грязь эффективна в борьбе с избыточным весом. Нанесение грязевых аппликаций на «проблемные зоны» стимулирует интенсивный приток крови и повышает активность всех видов обмена (молекулярного, клеточного, тканевого) с разогревающим эффектом, что приводит к расщеплению жиров. В сочетании с массажем грязь действует как высокоактивный антицеллюлитный гель (см. главу, посвященную борьбе с целлюлитом). Оздоравливающий эффект грязевых процедур сохраняется длительное время после окончания курса.,
Проводя грязевые процедуры дома, следует выполнять особые правила наложения грязи. Для достижения максимального эффекта лечебную грязь необходимо подогреть на водяной бане до температуры 40–42 °C. Мягкими массирующими движениями нанесите на все тело или отдельный участок кожи (лицо) по методике местных аппликационных наложений: «грязевые трусы», «грязевые брюки», «грязевые носки», «грязевые перчатки», «грязевой бюстгальтер», маска и т. д. Участки, на которые нанесена грязь, накройте полиэтиленовой пленкой и теплой шерстяной тканью и оставьте на 20–30 минут. Затем грязь смывается теплой водой. Курс состоит в среднем из 10–12 процедур, которые желательно проводить через день.
Для омоложения и чистки кожи лица и тела, а также для ухода за волосами нанесите грязь тонким слоем на все тело (волосы) после разогрева в бане, сауне или принимая обычную ванну. Рекомендуется начинать грязевую маску с 10 минут и в дальнейшем не превышать 20-ти минут. Применять 1 раз в неделю.
Целебные свойства грязей известны с давних времен. Вспомните, что курорты, расположенные вблизи грязевых источников, всегда пользовались большой популярностью. Теперь не обязательно куда-то ехать, потому что у вас появилась реальная возможность испытать на себе чудесный эффект «курортной роскоши», не выходя из дома. Грязевые маски импортного и отечественного производства можно приобрести в аптеке. Отечественные маски считаются очень качественным и высокоэффективным продуктом, а стоимость их ниже импортных. Основное преимущество таких масок — их натуральность.
Ни для кого не секрет, что на нашу кожу постоянно воздействует множество негативных факторов: пыль, декоративная косметика, неблагоприятная экология, аллергены и многое другое. Грязь поможет вам защитить кожу, улучшить внешний вид и, главное, оздоровить ее. Проникая в поры, грязь очищает их, растворяя сальные пробки. Она также оказывает дезинфицирующее действие, способствует естественному обновлению кожи, усиливает кровоток и насыщает кровь кислородом, снимает воспаления и аллергические реакции. Грязь избавляет от угревой сыпи и препятствует ее повторному появлению (время сохранения эффекта и результат, правда, индивидуальны), уменьшает салоотделение, сужает поры, придает коже матовость. Регулярное применение грязевой маски способствует разглаживанию морщин, повышает упругость кожи.
Что такое любовь? Что за зверь рычит ночью рядом и называет себя мужчиной? Где начинается нежность? Как использовать в мирных целях женскую логику и любопытство? О чем умолчал учитель математики в школе?Чем банальнее и проще вопрос, тем сложнее на него ответить. Может, поэтому нас так раздражают дети-почемучки? У детей, гораздо более открытых, чем взрослые, нет шаблонов и штампов, которые и жить мешают и настоящие красивые вещи заслоняют. Как старый хлам в квартире, о который каждый день спотыкаешься, но не выбрасываешь потому, что привыкла спотыкаться.
У вас в руках книга, которую нельзя показывать мужчинам ни в коем случае. Быть современной женщиной – значит быть Стервой, но мужчинам об этом знать не обязательно. Им не обязательно знать, как и какой ценой Стерва успевает и умеет все. Ее называют женщиной-вамп, роковой красоткой, сильной личностью, женщиной без возраста и предубеждений. Превратиться в Стерву по силам любой женщине. Для этого нужно только захотеть быть успешной, богатой и, конечно, любимой. А как стать Стервой и какими знаниями для этого нужно обладать, расскажет эта книга.
В этом издании собраны главы из всех моих книг. Оглавление – как жизнь любой из нас: мужчины, секс, любовь, карьера, работа над своей внутренней и внешней привлекательностью. Шаблон один – наполнение у всех разное. Кто-то отставляет в сторону карьеру, посвящая жизнь охоте на самцов; кто-то трудится, не покладая рук, в конце концов не понимая, зачем это нужно. Есть и такие, что тратят себя на обсуждение чужих успехов и талантов, на соответствие стереотипам, нормам, стандартам.Стерва – тоже своеобразный стандарт, знак качества.
Настольная книга – это не справочник, не шпаргалка, а твоя подруга. Да-да, ни больше, ни меньше. Ты всегда сможешь взять ее с собой, поболтать с ней, когда будет скучно, она приободрит тебя, если что-то случится, и даст совет, не преследуя своих интересов, без зависти и ревности. Именно такой подруги мне всегда не хватало. Ее место заняли сначала дневник, которому я доверяла все свои тайны, потом толстая тетрадь, вместившая все, что я считала интересным и полезным, а затем книги. Каждую книгу я пишу, в первую очередь, для себя.
Эта книга сильно отличается от традиционных пособий для водителей. Во-первых, ее написала женщина. Во-вторых, она рассчитана отнюдь не на тех, кто хотел бы научиться разбирать двигатель с закрытыми глазами, а, наоборот, – на тех, кто, быть может, пока еще не в состоянии отличить аккумулятор от карбюратора. И это, по мнению автора, совершенно не страшно! Автор не стесняется учиться на собственных ошибках и призывает к этому всех начинающих женщин-автолюбителей. Книга поможет вам почувствовать себя за рулем уверенно, даст ответы на самые простые вопросы: зачем в машине нужны трос и прикуриватель? Что делать, если в дороге спустило колесо? Как завести автомобиль зимой? Как расположить к себе инспектора ГИБДД и сурового инструктора в автошколе? Чтобы читательнице было проще перейти с автомобилем на «ты», автор откроет несколько мужских секретов.
Перед тобой полное собрание «стервозных сочинений». Именно такой книги мне не хватало лет пятнадцать назад, и именно поэтому я ее написала. По крупицам, из книг, от людей и на своем (не всегда сладком) опыте я научилась жить, строить взаимоотношения с мужчинами и «делать бизнес». Люди, которые знали меня с детства, порой удивляются, как я сильно изменилась. Изменению есть название — СТЕРВА. Я люблю и любима, я хорошо зарабатываю и не могу жить без работы. Мною восхищаются, мне завидуют, а все потому, что я стала не такой, как большинство женщин.
«Когда провозглашают смерть какого-то явления, это еще не повод бить тревогу», – утверждают во введении авторы коллективной монографии «Конец моды». По их мнению, современный мир, несмотря на объявленный еще в конце прошлого столетия конец истории, искусства и самого человека, просто переходит в иное состояние, и мода, чутко реагирующая на любые социальные трансформации, воплощает в себе этот процесс. Такая идея получает всестороннее обоснование в работах крупнейших теоретиков и историков моды: Хейзел Кларк, Адама Гечи, Валери Стил, Вики Караминас, Аньес Рокамора, Ольги Вайнштейн, Хилари Раднер, Сэнди Блэк… В центре внимания авторов – взаимодействие моды с современными индустриями (искусством, цифровыми технологиями, экономикой), а также с важнейшими проблемами сегодняшнего дня (глобализацией, экологией, мемориальной политикой)
Эта книга — стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь — обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды. На русском языке публикуется впервые.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В отличие от большинства авторов книг о том, как нужно работать, я знаю о работе и карьере не по семинарам, лекциям и учебникам. Я сделала карьеру и продолжаю ее делать. Год за годом, день за днем, не отказывая себе в удовольствиях и личной жизни, я становилась профессионалом в своем деле, начальником, директором, автором книг, а также любимой женщиной, подругой и мамой. Именно поэтому мне смешно и грустно смотреть на обложки книг для карьеристок и не понятно, зачем лишать себя чего-то ради карьеры и делить личную жизнь и работу.Весь секрет нормальной жизни и карьеры в том, чтобы ничего не делить и использовать дома и на работе одни и те же приемы.
Стерва… Сколько разных понятий вкладывается в это слово. Кто-то стервами восхищается, кто-то их ненавидит, кто-то старается подражать, кто-то презрительно смотрит вслед. Как бы там ни было, но никого их жизнь не оставляет равнодушным. Эта книга о них, женщинах, кого волею судьбы или злого рока называли стервами. Кто они были на самом деле – бесчувственными хищницами, манипулирующими судьбами людей, или несчастными женщинами, потратившими свои жизни на погоню за птицей счастья? Героинями или жертвами эпохи? Прежде чем осуждать и винить их в содеянном, превозносить и копировать, постараемся их понять и разобраться в переплетениях их жизни.
Законы города суровы, условия жизни тяжелы. Но все соблазны преодолимы, все проблемы «решабельны». Карьера, развлечения, мужчины – вес это может быть твоим.., или может пройти мимо тебя. Ты можешь погрузиться «по самые серые уши» в работу, в личную жизнь или в развлечения и потерять все, потому что не смогла вовремя сориентироваться и выбрать свою дорогу в лабиринте городской жизни.
Все, что связано с магией, окружено мифами и таинственностью. Чуть ли не каждый день мы смотрим мистические и фантастические фильмы, сопереживаем отважным борцам с темными силами, пугаемся монстров и злых колдунов. В реальной жизни все проще, но от этого отнюдь не скучнее. Веками люди подмечали закономерности, открывали законы энергетики, учились не только видеть, но и чувствовать. Появились автомобили, телевизоры и компьютеры, но стали ли мы от этого более здоровыми и счастливыми? Не напрасно ли мы отмели «одной левой» все то, что наши предки заботливо собирали, передавая из поколения в поколение? А все для того, чтобы обходить за три квартала черных кошек и платить сумасшедшие деньги «магам», «целителям» и психотерапевтам, уверяющим, что скоро, совсем скоро все будет очень-очень хорошо.