Школа биоэнергетики - [57]

Еще тридцать секунд и давайте остановимся там, где остановились. С этого места, если кто-то еще находится в прошлом, добегите до сегодняшнего момента, обязательно вернитесь обратно сюда, в свою жизнь здесь и сейчас. Чтобы не застревать в прошлом, чтобы не было негативных ощущений в настоящем.

Добегаем сюда и заходим обратно в свое тело. Как бы возвращаемся в свою жизнь, находящуюся здесь и сейчас. Если вернулись, сделайте глубокий вдох, пошевелите пальцами на руках и на ногах, и на выдохе можно открыть глаза. Можно немножко потянуться, главное, не делать резких движений.

Я предлагаю вам делать эту медитацию хотя бы неделю.

А бывает такое, что через какое-то время снова потянет в прошлое, хотя уже разобрались?

Что означает «потянет в прошлое»? Что тянет в прошлое? Мысли о том, что жизнь – дерьмо и здесь мне делать нечего? Поэтому постоянно хочется сидеть и разглядывать свое прошлое, вместо того, чтобы строить свою жизнь здесь и сейчас, с расчетом на то, что в будущем, буквально сегодня-завтра будет еще лучше, чем вчера.

Если потянет в прошлое, это значит, что ни с чем не разобрались. Есть одно простое правило: если я с чем-то разобрался, это больше никогда у меня не возникает. Если это возникает снова, значит, открылся очередной пласт. Поэтому я предлагаю делать эту медитацию хотя бы неделю. Вначале я сказал, что – месяц. Делайте хотя бы неделю, чтобы почистить свое прошлое. Поверьте мне, хуже не станет. Даже, если в какой-то момент вас туда потянет, можно опять сесть в медитацию и уже точечно вышибить ту ситуацию, в которую потянуло из жизни.

Мы сейчас убирали негативные ситуации. Кого интересует следующий этап духовного развития, точно так же можно убрать также и позитивные. Чтобы в вашем прошлом не было ни негативных ситуаций, ни позитивных. Для чего это делается? Для того, чтобы не потянуло в прошлое. Почему? Потому что ответы в нашей жизни лежат далеко не в прошлом. Я уже начал об этом говорить, но это – основная тема нашей следующей главы. Наши ответы лежат только в настоящем. Мы только здесь и сейчас можем получить ответы для своей жизни. Ответы лежат здесь и сейчас, но не на том уровне, который мы понимаем, а на совсем другом, на который я вас хочу, в итоге, вывести. Тогда вам не нужно будет возвращаться в прошлое, что там делать? Там нечего делать, если я знаю ответы и так, мне не надо копошиться в старой книге и в конце учебника искать ответ. Все, что мне нужно сделать, это закрыть глаза и получить ответ на вопрос, который я хочу.

Медитацию нужно делать с того возраста, на котором я остановилась или опять начать с шести лет?

Начинаем каждый раз с шестилетнего возраста и доходим до того дня, который называется «сегодня». Надо обязательно пройти полностью весь период. Потом у вас появятся большие переходы. Например, вы – в шесть лет, потом – в пятнадцать, потом вдруг – в тридцать. Потому что большая часть жизни уже будет отработана, почищена, и, скорее всего, что те же самые ситуации возникнут еще пару раз, но будут постоянно возникать новые. Если вы справились с ситуацией, стерли ее, она больше никогда не поднимется у вас в этой медитации.

В какой-то момент захотела плакать. Это правильно?

По началу физические ощущения должны быть или могут быть. Потому что так или иначе все лежит в нашем теле. Почему мы стираем прошлое? Для того чтобы освободить блокировки и в чакрах, и в ауре, и в энергетических каналах. Везде, где лежат блокировки, это блокировки только того плана, которые были в нашем прошлом. т. е. мы где-то, сделав какие-то неправильные ходы, заблокировали себе течение энергии. В этот момент течение энергии прекратилось, там у нас и заболело. Понятно, что разблокировав эту систему, появляется ощущение, что хочется плакать, либо, наоборот, ситуация вдруг облегчается и как будто три тонны веса с себя скинули. Или другие какие-то ощущения – может быть тепло, холод, покалывание или еще что-то. Однако эту медитацию все-таки желательно делать, не смотря ни на какие ощущения.

Хронометраж обязателен? Сейчас в медитации было такое, что в девять лет вспомнились моменты, которые произошли в семь лет.

Поэтому я и сказал, что если во время медитации появляется момент, который вы проскочили, т. е. вдруг из прошлого появились какие-то моменты, которые я вроде бы прошел, я могу сказать, что хронометраж не обязателен. Мы начинаем в шесть лет, наша суть – дойти до сегодняшнего возраста. Как только мы до сегодняшнего возраста дошли – все, значит, на сегодня медитация закончена. Сколько на это потребуется – пятнадцать – двадцать минут? Я вас сразу предупреждаю, не делайте эту медитацию пять минут. Пять минут – это не медитация. Для того чтобы зайти в медитацию, чтобы полностью слиться с этим действием, иногда требуется семь-восемь минут. В среднем, сама медитация, это минимум пять-десять минут плюс выход из медитации займет еще две-три минуты. Поэтому я предполагаю, что нормальная медитация – это пятнадцать минут. Торопиться никуда не надо, чем чище и светлее будет вся ваша жизнь, тем вам же лучше, поэтому смысла бежать нет.