Шаманизм и сила Природы - [55]

• Соединить отдельные тела людей в круге в один вращающийся микрокосм Вселенной.

Это лишь некоторые из тех возможностей, что дает этот танец. Со временем вы, конечно, обнаружите множество своих собственных, личных причин для его практики.

Итак, танец пяти направлений.

• Поставьте ноги на ширину плеч. Встаньте лицом к огню.

• Ваши ступни в танце занимают четыре главных положения. Сейчас ваша левая нога находится в положении 2, а ваша правая нога – в положении 4. Положение 1 – это один шаг вперед, положение 3 – один шаг назад.

• Чтобы начать движение, правой ногой сделайте шаг вперед, переместив ее из положения 4 в положение 1.

1. В тот момент, когда ваша правая нога займет положение 1, поднимите левую ногу из положения 2 и верните в исходное положение; таким образом, вы просто сделаете шаг «на месте» левой ногой.

2. В тот момент, когда ваша левая нога опустится в положение 2, правой ногой сделайте шаг назад и переместите ее из положения 1 в положение 3.

3. В тот момент, когда ваша правая нога займет положение 3, перенесите левую ногу из положения 2 в положение 4.

4. В тот момент, когда ваша левая нога займет положение 4, перенесите правую ногу из положения 3 в положение 1.

5. Начните все сначала, сделав левой ногой шаг из положения 4 в положение 2.

Шаги в танце пяти направлений. После первых четырех шагов ваша левая нога находится в четвертом положении, а правая – в третьем. Теперь верните правую ногу в первое положение и повторите все сначала. Когда вы проделаете это несколько раз – вам станет проще. Пятое направление – центр (Дух, вы сами).

В танце ваша левая нога поочередно занимает положение 2 и 4, а правая нога – положения 1 и 3. Если вы будете менять положения ног медленно, рисунок покажется вам неудобным. Следующий шаг в изучении танца – просто увеличить темп движения и почувствовать ритм. Следите за тем, чтобы в каждый момент времени земли касалась только одна нога. Вторая нога в этот момент не касается земли. Таким образом, получается прыжок или скачок одной ногой из одного положения в следующее. Во время изучения танца следует сосредоточиться на этом прыжке, чтобы почувствовать движение.

Главное, заучивая танец, как можно быстрее менять ноги, двигаясь по кругу, согласно рисунку. Пятое направление – священный центр, в этом случае символизируемый вашим организмом.

Танец пяти направлений почти всегда исполняется вокруг священного костра. Кострище обозначается кругом из камней. Когда вы уловите ритм танца пяти направлений, начинайте двигаться по кругу, вокруг священного костра. Когда танец исполняет группа людей, это обычно происходит спонтанно, и каждый член группы становится спутником костра.

Еще один элемент, который, как правило, возникает спонтанно, но может быть введен и специально – это акцент на шаге в сторону костра (положение 1). Выделить этот шаг можно различными способами. Один из них – протянуть правую руку к костру, сделать в том же направлении шаг правой ногой, «схватить» рукой энергию огня и прижать ее к своему телу. Вы можете наполнить энергией огня грудь, живот, гениталии, голову или любую другую нуждающуюся в этом часть своего тела. Другой способ акцентировать шаг в сторону костра – издавать во время движения какой-нибудь звук. Это может быть крик, гортанный звук, шепот – все что угодно. Работая над этой практикой в группах, я заключил, что самая действенная форма спонтанного самовыражения – одновременное произнесение группой одного и того же звука или слова.

Поэтому лучше всего изучать танец под руководством опытного человека, который сможет «вести» людей так, чтобы они образовали вихрь, и затем поддерживать их в этом состоянии, не позволяя задумываться и прекращать танец, потому что они устали, им жарко и так далее. Если люди в группе никогда прежде не танцевали вокруг священного костра, им, конечно, понадобится помощь кого-то опытного, чтобы создать вихрь и на тот случай, если кто-то из участников слишком глубоко погрузится в транс или воспримет этот опыт слишком эмоционально.

При достаточной интенсивности исполнения танец пяти направлений может существенно повлиять на все уровни восприятия СТОДП.

Практика 21: танец по спирали

Танец по спирали также вызывает измененные состояния сознания и также может исполняться большими группами. Участники повторяют движения за ведущим. Сначала они берутся за руки и образуют замкнутый круг вокруг костра. Затем участники расцепляют руки, ведущий начинает идти/подпрыгивать/танцевать по кругу и проходит, таким образом, один круг и направляется к его центру (обычно по часовой стрелке). Дойдя до центра, он разворачивается и движется в обратном направлении. Так спираль сама закручивается вокруг себя. Когда ее конец окажется вне круга, ведущий может вернуться в центр круга или снова начать двигаться по спирали.

Этот танец может исполняться под бой барабанов, одного или нескольких, песни, напевы или сопровождаться костюмированным представлением. Он может исполняться в различных ситуациях и с различными целями. Его рисунок позволяет вести наблюдения за небом в дни солнцестояния и равноденствия. Вы также можете исполнить его в любой день, когда захотите почтить вращающуюся реальность Космоса. Среди других ситуаций – церемония исцеления, когда танцоры соединяют свои энергии для достижения одной цели. Уникальное пространство спирали, образуемое танцорами – естественная форма смешения энергий, пронизывающая всю Вселенную.