Шаг в настоящее. Создай свою реальность - [9]
РЕЗУЛЬТАТ = ДЕЛАТЬ х БЫТЬ
Вопрос будущего – это вопрос акцентов. Люди прошлого по привычке (со времен палеолита) акцентируются на ДЕЛАТЬ. Их жизненный подход – больше работать, больше усилий – больше результат. Ощущения не играют особой роли. Ощущения скорее представляют собой следствие, а не основу. Радость от полученного результата, усталость после работы и тому подобное. Люди будущего на основе собственного выбора (со времен палеолита) акцентируются на БЫТЬ. И их жизненный подход – быть здесь и сейчас, ощущать момент, в котором находишься, и действовать на основе этих ощущений. В этом подходе именно БЫТЬ играет ключевую роль. Здесь нет чего-то правильного и неправильного. Оба подхода по-своему хороши. Один и тот же результат может быть реализован по-разному. Либо с акцентом на ДЕЛАТЬ, и тогда это потребует много усилий, времени, напряжения. При этом БЫТЬ маленькое (но не равное нулю!) – механический подход, подход робота, машины. Либо с акцентом на БЫТЬ. При этом ваши усилия, время и напряжения минимальны (но не равны нулю!), а «большим множителем» являются ощущения и переживания. И именно они лежат в основе результата. И самое главное, не результат является причиной ощущений, радости, силы, уверенности, а осознанный выбор. А сам результат – это следствие вашего выбора. Пока вы не выбираете, все ваши дары и таланты остаются в нулевой точке, состоянии зародыша, как дитя в утробе матери. И они бездействуют, они в безопасности. В этом состоянии вам комфортно. Также, очевидно, комфортно ребенку в утробе. Тепло, сытно – рот даже открывать не надо.
Вы когда ни будь держали в руках желудь? Что может угрожать этому плоду могучего дерева? Парадокс, но желудь защищен еще лучше, чем столетний дуб! А теперь посадите этот желудь в землю и начните его поливать до тех пор, пока появится росток. Посмотрите, как он хрупок и уязвим. Ростку угрожает масса опасностей: его может сломать ветер, съесть самое маленькое животное. На него просто могут наступить. Он может погибнуть от мороза или от засухи. Опасности его подстерегают в воздухе, на земле и под землей. Необходимо огромное мужество и отвага, чтобы решиться на эту трансформацию– стать ростком. Еще больше потребуется сил и энергии, чтобы вырасти во взрослое дерево. Но и взрослое дерево тоже уязвимо. Если оно одиноко, его может сломать внезапно налетевший ветер. И в засушливый год ему трудно будет сохранить влагу под своей кроной. Не каждый желудь решается на то, чтобы стать ростком. И не у каждого ростка находится мужество, сила и энергия, чтобы вырасти и стать мощным деревом. И только единицы находят в себе столько любви, чтобы принести плоды, и создать вокруг себя дубовые рощи, которым не страшны бури, засухи, холода и годы.
Оглянитесь вокруг, на какой планете вы сейчас живете. Самые большие результаты создают не трудоголики, как это, может быть, было когда-то. Трудоголики постепенно вымирают в переносном и в прямом смысле. Самые большие результаты создают люди, продающие ощущения – артисты, спортсмены, люди искусства. Самые успешные мировые корпорации те, которые кроме высоких технологий создали свои корпоративные культуры, основанные на конструктивных ощущениях. Особенностью сегодняшнего времени является появление в мире новой культуры – культуры тренингов. Для того чтобы эффективно жить в новом, так быстро меняющемся мире, нужно тренироваться. И для того, чтобы сесть в этот сверхскоростной поезд, «экспресс будущего», вам необходимо каким-то БЫТЬ, чтобы эффективно ДЕЛАТЬ то, что вам действительно важно, и создать РЕЗУЛЬТАТЫ!
Напишите список РЕЗУЛЬТАТОВ, которые вы хотели бы иметь в жизни.
Напротив каждого результата напишите то, что вы для этого уже СДЕЛАЛИ к этому моменту.
Рядом напишите, как вы проявлялись на уровне БЫТЬ, что у вас до сих пор все еще нет этого результата. (Будьте честны, по отношению к себе, это обычно срабатывает).
Теперь рядом с каждым результатом напишите, что же вы все-таки готовы СДЕЛАТЬ, чтобы достичь этого РЕЗУЛЬТАТА.
Каким вам для этого необходимо БЫТЬ.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БУДУЩЕЕ!!!
Выбирать и реагировать
Большинство вопросов, из области психологические проблемы, связаны с реагированием, точнее с неадекватным реагированием. А если быть совсем точным, то с автоматическим реагированием на возникшую ситуацию. Один из вариантов апокалипсиса – это захват мира машинами, то есть автоматами, заранее запрограммированными устройствами. Вы гордитесь тем, что у вас есть интеллект, и опасаетесь, что машины вдруг им завладеют. А сами между тем с рождения до смерти культивируете в себе роботов. Вы, конечно, не называете это программами – это все просто привычки, традиции, культура, воспитание, законы, порядок, правила, ритуалы. Всякого рода психологические игры, в которые вы играете с женами и мужьями, с детьми, с начальниками, подчиненными, соседями и родителями, со всеми, кто вступает с вами во взаимоотношения – разве не похожи они на программы для машин? Общество почти с самого вашего рождения обучает вас не думать, а следовать его логике. Сначала вы сопротивляетесь, но вам говорят близкие вам люди, люди, с которыми вы бессознательно связываете безопасность, комфорт, заботу, –
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
