Сексуальное учение Нефритового дракона - [19]
Недостатки: если в организме чувствуется нехватка спермы данного типа, а также если она нездорова, это может негативно повлиять на почки, гениталии и кости. Если поддерживать ее в хорошем состоянии и укреплять, она благотворно влияет на сердце, уши и артерии. Поскольку Дерево создает Вода, самыми эффективными способами поддержки для данного вида спермы являются те, что рекомендованы для Белого тигра: таким образом, есть шанс, что сперма сменит тип. Поскольку Дерево уничтожает Почву, не следует пытаться привести такую сперму к состоянию Желтого коня.
Цзин Кроеного феникса (Огонь)
Огонь — стихия нестойкая. Цзин Красного феникса создается Деревом, но сама по себе ослаблена, поскольку Огонь сжигает Дерево, а это иссушает сперму. Огонь дополняет Почва, что придает сперме определенную силу, особенно в том, что касается ее температуры. Огонь уничтожает Металл, что лишает сперму густоты. По этим причинам цзин Красного феникса относится к негативным типам.
Симптомы: разбрызгивающаяся эякуляция, сперма розоватая, комковатая, очень горячая на ощупь, горьковатая на вкус, обладает легким запахом гари.
Причины образования: избыточная эякуляция, чрезмерная мечтательность, спорадическая физическая активность.
Недостатки: если в организме чувствуется нехватка спермы данного типа, а также если она нездорова, это может негативно повлиять на легкие, рот и кожу. Если поддерживать ее в хорошем состоянии и укреплять, она благотворно влияет на селезенку, нос и мышцы. Поскольку Огонь создает Почву, самыми эффективными способами поддержки для данного вида спермы являются те, что рекомендованы для Желтого коня: таким образом, есть шанс, что сперма сменит тип.
Цзин Желтого коня (Почва)
СТИХИЯ ПОЧВЫ — наиболее стойкая и этим похожа на стихию Металла. Цзин Желтого коня создается Огнем (страсть, жар) и дополняется Металлом (что придает ей еще большую силу). Почва поглощает Воду, используя ее к собственному благу. По этим причинам цзин Желтого коня относится к позитивным типам.
Симптомы: медленная эякуляция, сперма желтоватая, комковатая, нейтральной температуры, сладковатая на вкус, обладает ароматным запахом.
Причины образования: сперма этого типа передается по наследству. Сохранить ее можно, соблюдая умеренную частоту эякуляций, хорошо питаясь, поддерживая в себе бодрость духа и часто занимаясь физическими упражнениями. Здоровая сперма этого типа благотворно влияет на селезенку, гениталии и мышцы. Поскольку Почву создает Огонь, самыми эффективными способами поддержки для данного вида спермы являются следующие: питание овощами и вареным рисом, употребление зеленого чая и вина. Не стоит забывать и о травах и упражнениях, предлагаемых Зеленому дракону.
Недостатки: если в организме чувствуется нехватка спермы данного типа, а также если она нездорова, это может негативно повлиять на почки, гениталии и кости. Если же поддерживать ее в хорошем состоянии и укреплять, она благотворно влияет на легкие, рот и кожу.
Глава 3
ВОССТАНОВЛЕНИЕЦЗИНДРАКОНА
Нет нужды просить бессмертья,
руки простирая к людям.
Восемь есть картин прекрасных —
все они в твоих ладонях,
Пять стихий в душе и теле почивают бестревожно.
Если ты поймешь все это,
нет нужды просить бессмертья.
Наставления Белой тигрицы
Первая и наиболее важная из задач, стоящих перед любым человеком, занимающимся саморазвитием, — не важно, какого учения или какой традиции он придерживается, — поддерживать и восстанавливать собственное здоровье. Корень хорошего здоровья — в сексуальной энергии и возможностях, связанных с этой сферой. Отсюда не следует, что, дабы оставаться в добром здравии, следует быть очень сексуальным, но ведь каждый человек от рождения наделен возможностью заниматься сексом, и мы зачастую оцениваем степень здоровья индивидуума по тому, способен ли он на активность такого рода. К примеру, если мы болеем или страдаем от какого-либо расстройства, то, как правило, утрачиваем желание заниматься сексом; восстанавливаясь же после болезни, мы сразу же начинаем испытывать влечение. Даосы всегда ясно понимали, что если у человека недостаточно сексуальной энергии (цзин), то его внутренних сил не хватит на создание того, что они называют эликсиром бессмертия, который возникает только тогда, когда в организме накоплено достаточно Трех сокровищ и они находятся в должном равновесии.
Давайте рассмотрим следующую аналогию. Цзин — это запал на динамитной шашке, ци — сама взрывчатка, а шэнь — сила взрыва. Без запала взрывчатка никогда не взорвется. То же самое происходит и в организме человека: при недостатке цзин тело не производит ци в достаточном объеме, а при недостатке ци не приводится в действие энергия шэнь. Именно по этой причине в подавляющем большинстве традиционных учений такая важность придается восстановлению энергетического потенциала. Во всем — от йоги до боевых искусств — огромное значение придается достижению и поддержанию оптимального здоровья. Для Нефритового дракона исключительно важно иметь высокий уровень сексуальной энергии, хорошо функционирующий Нефритовый жезл и здоровую, насыщенную сперму. По этой причине Нефритовый дракон обязан выполнять определенные упражнения, связанные с пенисом, и принимать определенные травы.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.