Секреты здоровья, или Как поднять Илью Муромца и разбудить Спящую Красавицу - [21]
Ваша задача, чтобы ваша одежда была связана с настроением, соответствующим чему? Здоровью! Еще раз напомню: не только одежда, а весь внешний вид!
Королевам сейчас будет понятен пример. Вам сделали прическу, которая вам самой не понравилась, и мало того, все отметили эту безвкусицу. Если вам опять сделают подобную прическу, что будет с вашим настроем?
Я понимаю, что если такое произойдет, вы этому парикмахеру сделаете бесплатно такую же прическу. Так что произойдет с вами?
Вот таким же образом наш внешний вид влияет на внутреннее состояние, а соответственно на работу нервной системы и всего организма.
Приведите себя в порядок!
То есть выкидываем всю одежду, которая выражает ваши болезни, и приобретаем все новое!
Приобретаем так, как будто сегодня проснулись и обнаружили, что болезни и не было вовсе. Что это был страшный сон.
Коррекция поведения
Продолжая заниматься коррекцией организма и внешнего вида, необходимо заняться коррекцией своего поведения.
Сознательно начинайте менять свое поведение. Меняйте его во всей жизни! Не ленитесь! Это также очень важно. Нам необходимо поведение, соответствующее результату. Уточняю! Поведение, когда вы один или одна. Поведение с близкими, поведение со знакомыми, на работе, на отдыхе и так далее.
Я понимаю, что читатели сейчас скажут: ну это же сколько придется трудиться?
Отвечу: не много! Вы начните, а потом увидите. Потом, это не надо делать все сразу! Постепенно. По чуть-чуть!
Потом, надо выбирать! Если вы не хотите этим заниматься, значит, вы хотите болеть!
Как было бы здорово: съел таблетку, и все в порядке! Правильно? А сколько уже таблеток через вас прошло и вышло? Так что решайте!
Жилище и рабочее место
Следующая задача: привести ваше жилище в соответствие! Как давно вы это делали?
Я имею в виду не уборку.
Посмотрите на свое жилище со стороны результата.
Ради этого не поленитесь одеться соответственно результату, создать состояние, соответственно которому и посмотрите, что в вашем жилище не так! Что не соответствует вашему результату, настрою, внешнему виду. Сразу же, не оттягивая, приступайте к действию. Так, как будто переехали в жилище другого человека и узнали, что он долго болел в этом жилище. Приведите его в порядок!
Идем дальше.
Продолжая все вокруг приводить в порядок, не забудьте о рабочем месте!
Коррекция отношения к прошлому. Планирование будущего
Следующая задача: изменить свое отношение к своему прошлому.
Потому что, не изменяя его, можно опять вернуться назад!
Создаете свой уже привычный образ, начните смотреть на произошедшие события этим взглядом, изменяя свое отношение. Просматривайте не только отрицательные ситуации, но и положительные!
Это необходимо сделать! Прошлое находится в нас. Мы и есть прошлое и будущее одновременно, в сегодняшней точке. И если мы с вами этого не делаем, то косвенно мы не изменяемся. А уж если мы с вами относимся отрицательно к своему прошлому, это означает, что мы отрицательно относимся к себе!
День за днем изменяя себя, свое отношение и свою жизнь, двигайтесь к будущему!
Прочувствуйте и запланируйте свою жизнь, базируясь на своем новом состоянии. Каждый день определяйте для себя, что сегодня вы можете сделать для воплощения своих планов в жизнь. И не откладывая выполняйте эти действия!
Если на сегодняшний день вы не знаете, что сделать, значит, в вас нет полного соответствия в чем-то. Проведите сверку своего состояния, внешнего вида, жилища, отношения к себе, к окружающим людям, поведения и т. д.
Коррекция характера
Когда все эти действия выполнили, необходима коррекция характера.
Характер является корнем нашей жизни. Он складывается в течение всей жизни. И в нем может быть искажение в сторону болезни.
Как определять необходимые черты характера?
Опять применяем принцип достигнутого результата.
Возьмите два стула. На одном стуле сидите вы – больной (или больная), но на другой садится абсолютно здоровый человек!
Сидя на больном стуле, запомните какой (или какая) вы. Пересядьте на здоровый стул, войдите в состояние полученного результата.
Проанализируйте, какая разница. Что нового появляется в характере, когда вы получили результат? Какая черта, или черты, или качества в вас открылись?
Вот эти качества с этой минуты начинайте в себе раскрывать, а вернее утверждать. Утверждайте поступками, одеждой и всей своей жизнью.
Питание
А теперь поговорим о питании.
Многие наверняка ищут эту главу, потому что думают, что питание находится на первом месте для здоровья. Сразу их разочарую! За все годы практики не заметил большой связи между здоровьем человека и питанием. Его можно использовать как дополнительный инструмент для восстановления или поддержания здоровья. Мало того, при определенных заболеваниях, когда человек довел себя до ручки, необходима диета. Хотя!
Мой знакомый – любитель сливочного масла. Он его ест всегда, и помногу. Без масла себе человек не представляет жизни. Он обратился к врачу, появились какие-то проблемы с сердцем. Обследовался. Холестерин! Современная беда, которую целыми днями рекламируют. Врач его спрашивает:
– Жирное любите, масло и тому подобное?
Он говорит:
Сборник рекомендаций для начинающих и действующих бизнесменов, который вы держите сейчас в руках, вызвал бурную реакцию и обсуждение в интернет-сообществе среди людей, занимающихся и интересующихся бизнесом, и набрал огромное количество просмотров и отзывов.Данный сборник создавался при участии успешных бизнесменов, входящих в состав известного Клуба миллионеров Golden MSN Club®. В процессе отбора материала для этого издания мы учитывали основные вопросы, с которыми приходится сталкиваться каждому бизнесмену.По многочисленным просьбам наших друзей, единомышленников и всех интересующихся мы обобщили наш совместный опыт в уникальном удобном печатном варианте – чтобы наш БИЗНЕС-СОВЕТНИК всегда был у вас под рукой.Желаем вам достичь успеха – во всем.
Эта книга – набор эффективных практических рекомендаций и упражнений для достижения успеха в жизни. Здесь обобщен опыт людей, добившихся реальных выдающихся результатов, собранный автором на занятиях известного Клуба миллионеров в течение 15 лет.Данные упражнения позволяют:– освободиться от страхов и отрицательных эмоций;– определять и эффективно планировать цели;– налаживать и восстанавливать отношения с людьми;– достигать успеха в бизнесе и карьере;– создавать и управлять необходимыми ситуациями;– эффективно распределять время и управлять им;– раскрыть и увеличить свой потенциал;– сознательно управлять интуицией;– освободиться от слабостей.
В данной книге собран опыт многих успешных предпринимателей за 15 лет работы Клуба миллионеров, когда-то начавших свой бизнес, как и вы, дорогой читатель. В ней собраны общие правила, выводы, законы и принципы деятельности в бизнесе. Мы решили ее написать максимально доступным языком без надоевших многим современных терминов и заумностей. В книге много поучительных историй из жизни предпринимателей и участников школы и клуба.Здесь вы сможете найти исчерпывающие ответы на свои вопросы, касающиеся бизнеса на разных этапах развития.
Сборник рекомендаций для начинающих и действующих бизнесменов, который вы держите сейчас в руках, является продолжением бестселлера «Бизнес-советник».Книги данной серии не имеют аналогов ни по стилю, ни по содержанию!Материалы этой книги вновь взбудоражили интернет-сообщество и набрали беспрецедентное количество просмотров и отзывов.Все советы основаны на практическом опыте сотен предпринимателей, входящих в состав известного Клуба миллионеров Golden MSN Club.
«Здравствуй, дорогой дружок! Я – Костя Цзю. Так же, как и ты, я был маленьким и учился в школе. Так же, как и ты, сталкивался с разными сложностями и страхами. Но я очень любил и люблю своего папу, моего лучшего друга. Когда я что-то не знал или не понимал – я спрашивал его. А он всегда мне подсказывал, как поступать в различных ситуациях. Если в нужный момент рядом не оказывалось папы, я спрашивал, как поступить, у мамы, которую я любил и люблю так же сильно, как папу. Слушай своих родителей, спрашивай их совета – и ты достигнешь многого!..».
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.