Секреты развития интеллекта в спецслужбах. Рассылка 1-30 - [29]
Тест их прошлого выпуска не ахти какой сложный для восприятия, но перегружен деталями, которые нужно вообразить. Ведь если мы читаем художественное произведение, то зачастую на детали мы не обращаем внимания и не перегружаем тем самым нашу кратковременную память. А тут нужно представить все в мельчайших подробностях.
Деталь. При конструировании зрительных образов мы затрачиваем достаточные интеллектуальные усилия и очень часто этим и ограничиваемся, что приводит к тому, что через некоторое время мы с удивлением обнаруживаем, что мало что помним из в общем-то несложного текста. Вот поэтому сканирование «чистого» образа текста, то есть уже построенного, помогает запомнить текст, так как при этом все усилия сконцентрированы не на создании образов, а именно на запоминании.
И если говорить о, скажем, учебе, то этот же принцип следует применять и к тестам по химии, физике, биологии и т. д.
Ну, и чем лучше работает воображение, тем меньше усилий мы затрачиваем на конструирование образов, тем ярче будут образы, тем лучше запомнится текст. Но даже в этом случае паузы для «сканирования» образов необходимы.
А теперь приступим к вопросам развития воображения. Тут я малость неловко себя чувствую. Причин несколько. Во-первых, в наших рассылках об этом мы писали уже очень много. Во-вторых, многим может показаться, что воображение и «развитие интеллекта в спецслужбах» мало коррелируют. Тут спецслужбы, а тут детские штучки вроде «воображения». Это, конечно, от того, что часто мы путаем «воображение» и «фантазию». Хотя фантазия — это также прекрасная штука.
Но вот в чем мы убедились. Работая с Владимиром над учебником по интуиции и телепатии и учебником по обработке информации из открытых источников в рамках нашего курса, мы еще раз убедились, что без ВООБРАЖЕНИЯ ничего не получится.
Теперь в телеграфном стиле, то есть по пунктам.
1. «Экран воображения». Как Вы помните, это упражнение проделывается раз в год-два. Требует затрат времени по 20–30 минут в день. Кстати, у тех, кто выполнил это упражнение, мы наблюдаем интересный эффект. На первый взгляд после выполнения упражнения как будто ничего не происходит. Все как обычно. Но затем рано или поздно вдруг случается ситуация, с которой человек справляется гораздо легче, чем раньше, или вообще начинает то, о чем раньше и не мечтал. К примеру, один наш заочный ученик написал, что сделал «экран воображения» и ничего не почувствовал. И через неделю пришло письмо, в котором он написал, что на экзамене вспомнил весь материал, чувствовал себя очень уверенно и, самое главное, поразил преподавателя всяческими подробностями.
2. Несколько раз в день проделывать нехитрое упражнение. Берете какой-либо простой предмет, сойдет даже Ваша ладонь. Внимательно смотрите на нее до тех пор, пока не почувствуете, что внимание начинает уходить. Туту же закройте глаза и попытайтесь вызвать изображение на внутреннем экране. Затем откройте глаза и сравните воображаемое с реальным.
3. Мы предполагаем, что Вы регулярно читаете художественную литературу. Как только Вам попадется «скучный» фрагмент (к примеру, описание природы), прочтите его внимательно и постарайтесь вообразить прочитанное.
4. Вы читаете газету или книгу. Произвольно выберите два-три существительных и придумайте какую-либо историю, в которой эти образы — главные герои. Только при этом они должны двигаться и взаимодействовать друг с другом.
Упражнений для развития воображения на самом деле очень много и мы намеренно не приводим это великое множество, так как представляем, что сразу же возникнет проблема «буриданова осла», когда хочется сделать все сразу, и не делается в результате ничего.
Этих четырех упражнений более чем достаточно. Скажем больше. Достаточно просто регулярного выполнения любого из них. Спору нет, самое радикальное — «экран воображения», но и остальные три достаточно эффективны.
Кроме того, мы готовим специальную картинку, на которую достаточно будет смотреть пять минут в день. Эту картинку, признаемся, мы достали не в арсенале кафедры психологии какого-либо специализированного учебного заведения, а в книге «Развитие правого полушария» Мерили Зденек, которая вышла в издательстве «Попурри». Первые опыты показали эффективность этого метода — созерцания специального изображения.
Постараемся выложить ее на сайте, о чем непременно оповестим в очередной рассылке.
Прелесть этой картинки заключается в том, что воображение начинает работать и есть определенная четкость в выполнении упражнений. То есть не просто время от времени что-то выполнять (см. п. 2–4), а повесить картинку на своем рабочем месте и строго определенное время на нее смотреть.
Завтра-послезавтра пойду в «Попурри» (кстати, прекрасное издательство!) и попробую выцыганить оригинал книги, так как в изданном в «Попурри» переводе картинки чернобелые, а есть подозрение, что в оригинале они цветные и, соответственно, более эффективные. Но пока и от черно-белой эффект вполне ощутим.
Тем, кто занимается по нашему Курсу «Память. Интеллект. Успех», картинка будет выслана в очередной бандероли с учебниками.
Хотите научиться эффективно учиться?В веселой, увлекательной форме из книги Ивана Полонейчика "Как легко учиться и сдавать экзамены" вы узнаете:— Как запомнить очень много и при этом не потерять легкости восприятия информации. Заметьте, легкости, а не легковесности!— Как правильно конспектировать, чтобы из усердного "писаки" превратиться в творческую личность.— Как использовать самые разнообразные подручные средства, чтобы повысить продуктивность своей интеллектуальной работы.— Как использовать музыку как мощный инструмент развития интеллекта.— В конце концов, как легко учиться и сдавать экзамены!
Предлагаем вашему вниманию адаптированную на современный язык уникальную монографию российского историка Сергея Григорьевича Сватикова. Книга посвящена донскому казачеству и является интересным исследованием гражданской и социально-политической истории Дона. В работе было использовано издание 1924 года, выпущенное Донской Исторической комиссией. Сватиков изучил колоссальное количество монографий, общих трудов, статей и различных материалов, которые до него в отношении Дона не были проработаны. История казачества представляет громадный интерес как ценный опыт разрешения самим народом вековых задач построения жизни на началах свободы и равенства.
Монография доктора исторических наук Андрея Юрьевича Митрофанова рассматривает военно-политическую обстановку, сложившуюся вокруг византийской империи накануне захвата власти Алексеем Комнином в 1081 году, и исследует основные военные кампании этого императора, тактику и вооружение его армии. выводы относительно характера военно-политической стратегии Алексея Комнина автор делает, опираясь на известный памятник византийской исторической литературы – «Алексиаду» Анны Комниной, а также «Анналы» Иоанна Зонары, «Стратегикон» Катакалона Кекавмена, латинские и сельджукские исторические сочинения. В работе приводятся новые доказательства монгольского происхождения династии великих Сельджукидов и новые аргументы в пользу радикального изменения тактики варяжской гвардии в эпоху Алексея Комнина, рассматриваются процессы вестернизации византийской армии накануне Первого Крестового похода.
Виктор Пронин пишет о героях, которые решают острые нравственные проблемы. В конфликтных ситуациях им приходится делать выбор между добром и злом, отстаивать свои убеждения или изменять им — тогда человек неизбежно теряет многое.
«Любая история, в том числе история развития жизни на Земле, – это замысловатое переплетение причин и следствий. Убери что-то одно, и все остальное изменится до неузнаваемости» – с этих слов и знаменитого примера с бабочкой из рассказа Рэя Брэдбери палеоэнтомолог Александр Храмов начинает свой удивительный рассказ о шестиногих хозяевах планеты. Мы отмахиваемся от мух и комаров, сражаемся с тараканами, обходим стороной муравейники, что уж говорить о вшах! Только не будь вшей, человек остался бы волосатым, как шимпанзе.
Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.
Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.