Секреты молодости звезд - [35]

Шрифт
Интервал

— Очень просто. Утку натереть солью — я покупаю утку на рынке, нашпиговать черносливом и порезанными на дольки яблоками и положить на противень в разогретую духовку. Нижний противень нужно чаще менять, чтобы не пригорал жир. Утка покрывается ровной поджаренной корочкой и хорошо прожаривается.

— У вас нет никаких табу на продукты, вы едите абсолютно все, что любите?

— Три года мы с мужем не ели мясо и очень этим оздоровились. Обострились вкусовые ощущения, стало больше сил и энергии и теперь придерживаемся такого режима. Мясо едим не часто, в основном рыбу и морепродукты, а если готовлю что-то мясное, то обязательно с большим количеством салатов и зелени.

— Маша, раньше вы занимались верховой ездой, а теперь, наверное, некогда?

— Я по-прежнему каждое утро езжу на конюшню. Встаю в девять, кормлю детей, провожаю дочь на фигурное катание, а сама еду тренироваться. Каждый день сорок минут я посвящаю этому. Мне давно хотелось принять участие в соревнованиях, и я серьезно готовила Уклона. Он такой умный и понятливый, он все уже умеет, и я думаю, что в декабре мы с ним выступим. Кстати, конный спорт как раз способствует тому, чтобы иметь прекрасную физическую форму. При верховой езде тренируются все группы мышц.

— А муж помогает вам по дому, иначе, как же можно все успеть и найти на все время: и на детей, и на работу в кино и в театре, и на спорт?

— Конечно, помогает. Он может сделать любую работу по дому, корона с его головы при этом не упадет. Хорошо, когда обязанности в семье распределяются между мужем и женой поровну, но Коля так много работает, что просто физически не успевает всегда во всем помогать. Когда он приходит вечером домой, ему, конечно, прежде всего, хочется отдохнуть.

На светскую жизнь остается время?

— Мы часто получаем приглашения на различные мероприятия и презентации и стараемся везде бывать, но приезжаем ровно на полчаса, не более. Ходим иногда в кино и в театр, если приглашают друзья. Но лучше поспать или просто полежать в тишине. Иногда мы выбираемся в ресторан, чтобы побыть вдвоем и уделить внимание друг другу.

— Вы оба — люди известные и публичные и, наверное, вам трудно найти место, где бы вас никто не трогал, а дома маленькие дети, которые требуют постоянного внимания. Куда вы скрываетесь, чтобы расслабиться и отдохнуть?

— Я отдыхаю на маникюре, потому что в тот момент, когда занимаются моими ногтями, меня никто никуда не потащит. И еще люблю ходить в кино. В кинотеатре целых два часа я недосягаема для всех и ни о чем не надо думать. Но все равно расслабиться так, чтобы голова освободилась от всего, не получается даже вечером, когда дети уже спят. Раньше, когда я курила, мне казалось, что я таким образом расслабляюсь. Но потом поняла: ничего подобного, только порчу себе цвет лица и все. И бросила.

— Как вам удалось, многие ведь не могут?

— Сама не знаю. Просто взяла и бросила. В принципе, если решу, могу бросить все что угодно, нет таких вещей в природе, которые бы взяли надо мной верх. Когда я понимаю, что мне это вредно, бросаю без сожаления. Я купила в аптеке все возможные средства для бросающих курить и стала их употреблять и через два месяца забыла, что такое сигарета. А курила одиннадцать лет, с шестнадцатилетнего возраста.

Вот это стаж! Мама ругала?

— По-разному, иногда ругала. А когда я бросила, она сказала: «О! Я тебя снова зауважала».

— Маша, вы отлично выглядите, а много ли времени проводите у зеркала, чтобы навести красоту?

— Никогда подолгу не сидела и не наводила красоту. Для этого достаточно иметь хороший крем для лица. Мне кажется, я и так неплохо выгляжу и что этого достаточно. Улучшать что-то в своей внешности нет желания. Я считаю, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно быть занятой делом максимально. Курить я начала, в свое время, просто от нечего делать. А теперь завела одну очень хорошую привычку: работать.

— Кажется, женщины только тем и заняты, чтобы выглядеть как можно лучше, ведь восемьдесят процентов рекламы работают только на женщин и на их красоту. А у вас, видимо, внешнее и внутреннее состояние находится в гармонии. Как вы этого достигли: путем самосовершенствования или так воспитывали вас в семье?

— Мне кажется, что беспокойство по поводу своей внешности, которое испытывают многие женщины, совершенно излишне. Просто у них комплексы. Иногда это превращается в психологическую проблему, и тогда нужно обращаться за помощью к врачу. Не знаю, наверное, и семья повлияла, но у меня и у самой не было никогда подобных комплексов. Есть такой древний анекдот. Два музыканта сидят, играют на народном инструменте. Один рвет струны, и ничего у него не получается. Другой играет на одной струне, и звучит хорошая мелодия. Первый спрашивает: «Почему у меня не получается так, как у тебя, ведь очень стараюсь?» А тот отвечает: «Просто ты себя еще ищешь, а я себя уже нашел». Так вот я принадлежу к тем, кто давно себя нашел.

— Как вы составляете свой гардероб? В нем есть все необходимое или по минимуму?

— Я обновляю свой гардероб по мере снашивания вещей. Есть вещи, которые быстро надоедают, а есть любимые, которые ношу долго. Совсем новые вещи люблю надеть только один раз. Мне нравится стиль Dolce & Gabbana, я приобретаю эти вещи на сезонных распродажах. Ношу только то, что мне идет, и люблю, чтобы в одежде преобладало чувство меры.


Еще от автора Наталия Александровна Корнеева
Любовные истории актеров

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Семь принципов долгожительства

Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Тромбы: молчаливые убийцы. 50 советов как избежать венозного тромбоза. Книга для широкого круга читателей от флебологов с многолетним врачебным опытом

Коротенькая книжка написанная простым языком, позволяющая легко и непринужденно понять сложные вопросы диагностики, лечения и профилактики венозных тромбозов. Предназначена для широкого круга читателей. На обложке использован фрагмент картины "Святой Иероним" Альбрехта Дюрера (1521 год), демонстрация картины ничем не ограничена со стороны музея или владельца. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Эпидемия. Истории выживших

В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.


Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить

Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.


Интимные тайны Советского Союза

В книге Эдуарда Федоровича Макаревича рассказывается об интимной сфере жизни советских людей, которая долгие годы не предавалась огласке. Вопреки известному утверждению о том, что в Советском Союзе секса нет, автор доказывает обратное: сексуальная жизнь советского человека была не менее насыщенной, чем на Западе. В СССР существовали и свои секс-символы, такие, как Валентина Серова, Зоя Федорова, Лидия Смирнова, и свои «секс-бомбы» – Лиля Брик, Зинаида Райх и другие, – которые оказывали значительное влияние на политику страны и на ее руководителей.