Секреты молодости звезд - [34]

Лицу я уделяю много внимания. Постоянно делаю глиняные маски.

— Из подручного домашнего не пользуетесь ничем?

— Раньше я делала хорошую маску для волос из черного хлеба с яйцом и луковым соком. Но сейчас нет времени, да и для моих перетравленных волос нужны более профессиональные средства по уходу.

— Все-таки здоровье идет изнутри. Одной косметики недостаточно. Принимаете ли вы витамины, пищевые добавки, очищаете ли свой организм?

— Я пробовала очищаться по Малахову и у меня даже вышли камни из желчного пузыря. Очищение — это очень хорошо. Я — за это. Организму нужно помогать. Но единственное, что я поняла — нельзя это делать без наблюдения врача.

После очищения я начала есть шашлык, пить вино, а этого категорически нельзя. Теперь я все делаю только по совету врача. Например, принимаю масло зародышей пшеницы «Виардо», это витамин Е. Он необходим коже. Для улучшения памяти и мозгового кровообращения — гингко билоба и глицин курсами. А зимой, когда сонливость, и в начале весны, когда авитаминоз, — настойку корня женьшеня и витамин ДЗ в масле.

Мария Голубкина

Дочь Ларисы Голубкиной и Андрея Миронова Маша Голубкина тоже стала актрисой и после окончания театрального училища начала свою карьеру в театре, в котором когда-то играл отец — в Театре сатиры. Кажется, совсем недавно шестнадцатилетняя Маша дебютировала в фильме «Ребро Адама», и вот она уже мама двоих детей и почти десять лет замужем за актером Николаем Фоменко.

— Маша, вы планировали появление второго ребенка в вашей семье?

— Абсолютно все по плану произошло. Ваня родился весной, и к осени, когда у меня начались съемки в кино и репетиции в театре, он уже подрос и можно было оставлять его с няней, хотя я продолжала его кормить. Самовыразиться, на самом деле, можно в чем угодно, хоть дома, занимаясь воспитанием детей, но без работы все-таки никуда — это важная часть нашей жизни. А в то же время кто-то ведь должен строить семью. И это на мне, поскольку Коля очень занят и, в отличие от меня, бросить работать не может, он основной наш кормилец.

— В глазах уже подросшей дочки Насти, кто из родителей авторитетнее: вы или Николай?

— Я строгая, но отца Настя воспринимает серьезнее, чем меня, она видит его куда реже. Моя строгость не имеет на нее сильного воздействия, потому что я еще и домашними делами занимаюсь, и кормлю всех, и дочь воспринимает меня более бытово. А отец — да он для нее вроде инопланетянина, поэтому он важнее.

— Разница в возрасте между детьми совсем невелика. Вам не тяжело справляться сразу с двумя?

— Не тяжело. Ваня — очень спокойный ребенок, и мне с ним комфортно. С Настей было куда сложнее: она поднимала меня рано утром, она шумная, активная, как папа, ее много и я с ней одной уставала больше. А с Ваней я совсем не устаю, и Настя мне охотно помогает.

— Трудно было восстановить фигуру после вторых родов?

— Совсем никаких усилий это мне не стоило. Во-первых, летом худеть гораздо легче. Во-вторых, я рожала дома и это помогло избежать депрессии, которая была у меня после рождения первого ребенка, которого родила в роддоме. После первых родов я очень долго не могла похудеть и решила для себя потом, что больше никогда не буду рожать зимой. Когда ходила с Настей, то бросила курить и стала много есть, вследствие чего набрала большой избыточный вес. Все это потом и вылилось в депрессию, которая долго не проходила. И еще очень важно, какой у тебя психологический настрой во время родов. В этот раз у меня он был очень хороший. И набрала я всего пять лишних килограммов, быстро их сбросила и чувствую себя отлично. В августе мы всей семьей уже поехали на машине отдыхать в Прибалтику, и это еще помогло мне быстро восстановиться. Очень изменился и мой эмоциональный настрой. С появлением второго ребенка у меня во многом поменялось отношение к таким известным вещам, как любовь и счастье. Если раньше мне казалось, что я и так все понимаю и чувствую, то теперь я продвинулась в своих ощущениях куда дальше и стала чувствовать еще глубже.

— Вы рожали дома и никаких осложнений не было?

— Не было, кроме того, что когда собрались наполнять ванну водой, оказалось, что из-за аварии во всем нашем поселке отключили воду. Коле пришлось сбегать, купить и принести в канистрах сто шестьдесят литров воды, а я периодически звонила ремонтникам и требовала, чтобы они скорее давали воду.

— Маша, а то, что вы кормили сына грудью, разве это не влияло на вес и вам не пришлось сидеть из-за этого на диете?

— Я не заметила, чтобы кормление грудью плохо повлияло на фигуру, по-моему, моя фигура стала от этого только лучше. На диете у нас сидит один папа, потому что он склонен к полноте, а ему, при занятиях автогонками, нужно быть всегда в стабильном весе. Вот он и худеет. Диет и способов похудеть у него миллион, и он как сбрасывает очень быстро, так же быстро и вновь набирает вес. А я между всем этим никак не могу выбрать момент, чтобы побаловать его чем-нибудь вкусненьким, он все время отказывается от ужина.

— От чего, например?

— Например, от утки, запеченной с черносливом и яблоками.

— Какую нужно иметь силу воли, чтобы отказаться от такого! Расскажите, как вы готовите утку?