Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев - [30]

Головная боль

От головных болей, кто изредка, кто часто, страдают почти все. И хотя обычно одной или двух таблеток достаточно, чтобы унять боль, следует все же выяснить истинную причину недуга и пресечь его в корне.

Чаще всего причиной головной боли являются плохое пищеварение и стресс; немалое влияние, впрочем, оказывают и другие факторы — артериальная гипертензия, гормональные изменения, аллергии, деформации позвоночника и т. п.

См. также статьи Грипп; Аллергия пищевая; Воспаление печени; Запор; Пищеварение (нарушения); Зрение (нарушения).

ЛЕЧЕНИЕ

Когда головная боль склоняет вас к желанию врезаться головой в стенку, До-Ин оказывается удивительно эффективным средством. Это настоящий «мануальный аспирин».

Массировать ступни, особенно большие пальцы. Обеспечить комфорт ступням и держать их в тепле.

Если боль локализуется в затылочной части, массировать точки VG-15, VB-20, VB-21, IG-13 и IG-9.

Если боль локализуется на макушке головы, массировать точки VG-20 и V-40.

Если боль сосредоточена в висках, массировать точки GI-11, МС-5, GI-4, VB-34, V-60, VB-20, VB-21 и VB-41.

Если боль сосредоточена в лобной части головы, массировать точки V-1, МС-6, МС-5 и GI-4.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Лед на голову — одно из самых простых и самых эффективных средств.

Если головная боль возникла из-за напряжения шеи, положите на шею горячую грелку.

Примите удобное лежачее положение в затемненной тихой комнате. Вы, конечно, уже замечали, что шум и свет плохо переносятся при головной боли.

Грибковые заболевания ступней

Грибок, поражающий ступню («ступня атлета»), встречается не только в общественных банях; вы можете заразиться им даже на полу собственной ванной. Для развития ему достаточно теплой и влажной среды. Лучший способ уберечь от него ступни — держать их всегда и всюду сухими.

ЛЕЧЕНИЕ

Согласно китайской медицине, грибки на ступнях развиваются в том случае, когда в организме ослаблен элемент «огонь». Следовательно, лечение заключается в том, чтобы оживить внутренний огонь тела.

В нижней части спины: массировать точки VG-4, V-23 и V-26. Массировать как можно чаще ступни и кисти рук, особенное внимание уделяя складкам между пальцами.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Держать ноги сухими. Если ноги сильно потеют, менять носки почаще. Носить только такую обувь, которая обеспечивает хорошее проветривание ступней.

Не носить одну и ту же пару носков два дня подряд, так как в этом случае они не высыхают полностью. Если все же приходится носить их ежедневно, применяйте электросушилки (например, фен для волос).

В теплую погоду ходите босиком или в босоножках.

Грибковые заболевания гениталий

Грибковые инфекции влагалища наблюдаются намного чаще всех других грибковых заболеваний. Привычка ходить в мокром купальнике, носить синтетическое нижнее белье, тесные джинсы и другую одежду, мешающую свободной циркуляции воздуха в области гениталий, создает идеальные условия для размножения грибков.

Главными симптомами являются: раздражение при половых сношениях и при мочеиспускании, а также гранулированные и окрашенные выделения.

ЛЕЧЕНИЕ

Тонизировать точки:

• на животе: Е-25, VC-6, RP-12, Е-30 и VC-2;

• на спине: VG-4, V-23, V-26 и VG-2;

• на ступнях: RP-6, R-6, R-2 и V-60;

• на кистях рук: МС-6, Р-7 и IG-3.

ДРУГИЕ МЕРЫ

При любой возможности носить одежду и нижнее белье, позволяющие телу дышать. Белье обязательно должно быть белого цвета и из натуральной ткани.

Избегать дезодорирующих или ароматизированных гигиенических изделий (тампонов, гигиенических салфеток, испарителей и т. п.), а также цветной гигиенической бумаги.

Грипп

Грипп — вирусное заболевание, обычно безобидное, но в некоторых случаях оно может оказаться смертельным и к тому же принять массовый характер. Так, в начале XX столетия эпидемия испанского гриппа унесла больше жертв, чем Первая мировая война.

Чаще всего грипп начинается с простого насморка, к которому присоединяются различные другие недомогания — ломота, головная боль, лихорадка, болезненность мышц, нарушение дыхательных функций.

См. также статьи Головная боль; Понос хронический или острый; Лихорадка.

ЛЕЧЕНИЕ

Массировать точки VG-15, VB-20, а также основание затылочной части черепа вплоть до челюстных суставов.

На руках и запястьях: массировать точки GI-11, МС-5, GI-4, МС-6 и Р-7.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Хороший уход, включая жидкую диету (для очищения кишечника) и большое количество витамина С, позволяет восстановить обычную форму в течение нескольких дней.

Груди (болезненность)

Боль в грудях может быть вызвана приливом молока в период кормления ребенка, гормональными отклонениями перед менструацией, кистами, аденомами и другими патологиями молочных желез.

ЛЕЧЕНИЕ

На груди: массировать точки Е-14 и VС-17; прощупать междуреберные промежутки по вертикали, проходящей через сосок, и седатировать чувствительные точки.

На запястьях: массировать точки С-7, МС-6 и Р-7; на ступнях — точки F-3 и VB-41.

Попросить кого-нибудь из близких седатировать точку в центре лопатки; эта точка должна быть особенно чувствительной.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Каждый месяц, между пятым и десятым днем после начала менструации, внимательно прощупайте каждую грудь; обнаружив какие-либо комки или другие подозрительные неоднородности, сообщите о них своему врачу.