Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы - [2]

Шрифт
Интервал

Предлагаемая вашему вниманию книга подготовлена на основе практического опыта и обобщения методик подготовки к поединку в различных видах боевых искусств, а также многолетнего собственного тренерского опыта автора, научно-исследовательской работы в области спортивно-боевых единоборств. Основная цель данного пособия – дать четкие практические рекомендации по построению индивидуальной боевой системы, выбору и оптимизации средств развития специальных физических и психологических качеств с учетом индивидуальных особенностей бойцов.

Часть 1 Основы общей и специальной физической подготовки

Глава 1 Обоснования необходимости индивидуализации боевой подготовки

Проблема индивидуализации подготовки бойцов имеет глубокие культурно-философские корни в традициях Востока и Запада.

В западных школах основной акцент делается на развитие дискур-сивно-логического мышления, словесную мотивацию действий, четкое осознание человеком границ своего индивидуального «Я».

В восточных школах единоборств упор делается на развитие интуиции и образно-чувственного восприятия, спонтанность и естественность реакции, отсутствие речевой мотивации.

Многовековой опыт показал, что представители «рода человеческого» отличаются друг от друга по разным показателям: телосложению, здоровью, уму, способности переносить различные по объему и интенсивности физические нагрузки и др.

В то же время было обнаружено, что строение тела и функциональные особенности участи людей в какой то мере могут быть сходными. Еще ученые древнего мира говорили о типах людей, а также связывали с особенностями телосложения человека представления об индивидуальной реактивности организма, темпераменте, характере и др.

Каждый человек, имея уникальную генетическую организацию, обладает единственным в своем роде способом реагирования на социальные и физические воздействия. Несмотря (а может быть – именно благодаря им!) на огромную популярность и массовость различных видов боевых искусств и спортивных единоборств, среди большинства последователей этих систем распространено огромное количество мифов и легенд.

В настоящее время и на Западе, и в России, и на самом Востоке обходится молчанием тот факт, что боевое мастерство было, есть и будет всегда уделом элиты, достоянием очень немногих людей.

Мы часто слышим о гениальности музыканта, художника, о величайших творениях, созданных руками гениев, но как же редко подобного признания добиваются бойцы, выступающие на грани даже не человеческих, а запредельных возможностей. Это даже уже не талант, который развивался в течение длительных супернагрузок, это синтез генетически детерминированных данных и своеобразной формы гениальности, скрытой в уникальном наборе психофизиологических компонентов, позволяющих в конечном итоге превзойти и себя самого, и барьеры физиологических возможностей.

При этом придется признать, что единственно адекватным можно считать исключительно индивидуальный подход в подготовке такого бойца, ибо гениями не становятся – гениями рождаются, и для гениев никогда не подойдет популяционное решение при организации тренировочного процесса и системы реабилитации, так как в тех диапазонах физических, психоэмоциональных, а сейчас уже и социальных нагрузок, в которые он заключен в силу своего осознанного выбора, простой средний человек просто не сможет существовать.

Любая человеческая личность обладает индивидуальными чертами и качествами – интеллектуальными, нравственными, эмоциональными, волевыми, которые формируются под воздействием окружающей среды в целом, а также в процессе семейной, трудовой, общественной, культурной жизнедеятельности человека. Поэтому личность человека можно рассматривать и как совокупность только ему присущих черт, и как проявление в этих чертах определенных общественных отношений, элементов общественной морали, свойственных данному обществу на данном историческом отрезке времени.

В работах спортивных антропологов представлена галерея типов телосложения высококвалифицированных спортсменов различных специализаций. В этих работах было показано, что морфологические особенности спортсменов (частная конституция) оказывают существенное влияние на проявление двигательных возможностей спортсменов (силу, скорость, выносливость), адаптацию к различным условиям внешней среды и выбор спортивной деятельности и в целом на спортивные достижения. Полученные данные, с одной стороны, подтверждали наиболее общие положения о взаимоотношении формы и функции, о целостности и неделимости организма в смысле «единства психического и соматического», о связи, в конечном итоге, особенностей телосложения (морфологической конституции – соматотипов) спортсменов с их функциональными особенностями. Состав скелетно-мышечных волокон можно определить на клеточном уровне, причем в мышцах людей разных соматотипов выявляется разное относительное содержание медленных и быстрых скелетных мышечных волокон. В работах гистохимиков было показано, что у представителей различных видов спорта, в зависимости от доминирующего двигательного качества (спринтеров, марафонцев, стайеров, борцов и т. п.) также обнаруживается разное содержание этих волокон. Опираясь на большой фактический материал, Ю.П. Сергеев предложил рассматривать ведущее двигательное качество, выявляемое на уровне организма, как важнейший признак двигательной конституции человека, определяющий особенности его моторики (в данном случае это можно рассматривать как показатель частной конституции человека). Достижением спортивной антропологии в изучении телосложения спортсменов было установление факта отличительных особенностей сильнейших представителей разных видов спорта друг от друга, а также среди бойцов представляющих различные весовые категории в рамках одного вида единоборств.


Еще от автора Олег Юрьевич Захаров
Психологическая подготовка бойца

Умение бойца мобилизовать свои психофизические резервы для повышения качества спортивной деятельности в тренировочных и соревновательных условиях определяется степенью подготовленности психики.На тему психологической подготовки в боевых искусствах написано много книг и статей в научно-популярных журналах, но большинство из них описывают древние восточные методы психорегуляции, практикуемые в различных школах азиатских боевых искусств. В то же время долгие годы отечественные специалисты в области психологии спорта, психофизиологии экстремальной деятельности проводили разнообразные исследования, результаты которых, а также методики психологической подготовки, выработанные в результате экспериментов, так и остались неизвестны широким массам приверженцев спортивных единоборств.


Боевая подготовка работников служб безопасности

Эффективность работы службы безопасности предприятия и ее способность выполнять возложенные функции напрямую зависят от профессиональной подготовленности работников.В предлагаемом учебном пособии представлен комплексный подход к боевой подготовке сотрудников служб безопасности, позволяющий в полной мере подготовить специалистов, способных эффективно решать служебные задачи, стойко переносить умственные, нервно-психические и физические нагрузки без снижения эффективности профессиональной деятельности и досконально владеть навыками применения мер физического воздействия, а также приемами самозащиты.


Менеджмент безопасности бизнеса

Состояние безопасности является основой для полноценного ведения бизнеса в любой сфере. Наличие существенной собственности вынуждает многих представителей бизнеса заниматься обеспечением безопасности. В современном бизнес-сообществе особое значение приобретают навыки защиты информации, информационно-аналитической работы – сбора и анализа зачастую противоречивой и сомнительной информации, зачастую неколичественной. Появились новые каналы угроз безопасности бизнеса связанные с кадровой работой и отбором персонала.


Рекомендуем почитать
ЦРУ и мир искусств. Культурный фронт холодной войны

Книга британской журналистки и режиссёра-документалиста Фрэнсис Стонор Сондерс впервые представляет шокирующие свидетельства манипуляций ЦРУ в сфере культурной политики в годы холодной войны. На основе скрупулёзно собранной архивной информации автор описывает деятельность ЦРУ по финансированию и координации левых интеллектуалов и деятелей культуры в Западной Европе и США с целью отдалить интеллигенцию от левых идей, склонить её к борьбе против СССР и привить симпатию к «американскому пути». Созданный и курируемый ЦРУ Конгресс за свободу культуры с офисами в 35 странах являлся основным механизмом и платформой для этой работы, в которую были вовлечены такие известные писатели и философы, как Раймонд Арон, Андре Мальро, Артур Кёстлер, Джордж Оруэлл и многие другие.


Кибервойна. Как Россия манипулирует миром

Совсем недавно глава Генштаба ВС РФ Валерий Герасимов заявил, что теперь у России есть возможность одержать победу над противником при помощи комбинации «политической, экономической, информационной, технологической и экологической кампаний».Эти слова оказались реальностью. Западные аналитики с ужасом обнаружили, что войну на информационном фронте они с треском проигрывают России. Блок НАТО ничего не может противопоставить нашей стране в сфере информационных войн. О новом оружии России и пойдет речь в этой книге.


ВДВ. Как выжить и победить в Афгане

Новая книга начальника разведки 103-й гвардейской воздушно-десантной дивизии, которая активно участвовала в боевых действиях с первого и до последнего дня Афганской войны. Продолжение бестселлера «Боевые тропы десанта». Вся правда о боевом применении разведподразделений ВДВ в Афганистане, скрупулезный разбор самых сложных операций, наглядное пособие по боевой подготовке и тактике десанта, мастер-класс военного профессионала – как выжить и победить в раскаленном афганском аду. Бесценный боевой опыт последней войны СССР.


Гитлеровская машина шпионажа. Военная и политическая разведка Третьего рейха. 1933–1945

Трудно переоценить значение военной и политической разведки в ходе войны: вовремя полученная информация о действиях противника в значительной мере предопределяет исход операций. В своей книге Йоргенсен рассказывает о том, как формировались и развивались германские разведывательные службы. Рассматривает организацию сети нацистских шпионов и агентов, действовавших в Британии, Франции, Скандинавских странах и в Советском Союзе, их удачи и провалы, а также деятельность групп, «Красная тройка» и «Красная капелла», работающих на советскую разведку.


Поле битвы - Берлин. ЦРУ против КГБ в холодной войне

Перед вами — первое русское издание книги «Поле битвы Берлин». Она является уникальным вкладом в документальную литературу о послевоенном противостоянии Востока и Запада. Ее написали авторы, стоявшие на противоборствовавших сторонах в «холодной войне»: Джордж Бейли - бывший директор «Радио Свобода», Сергей Кондрашев - ведущий эксперт КГБ по Германии, генерал-лейтенант в отставке, и Дэвид Мерфи - бывший начальник Берлинской Оперативной базы ЦРУ, впоследствии начальник «советского» отдела ЦРУ.Авторы опирались в работе над книгой на свои воспоминания и ряд уникальных, впервые рассекреченных документов КГБ и ЦРУ.


Паспорт 11333. Восемь лет в ЦРУ

Книга кубинца Мануэля Эвиа Коскульюэлы повествует о том периоде, когда ЦРУ подготавливало фашистский переворот в Уругвае. Он совершился в июне 1973 года. Последовавшая пятнадцатидневная всеобщая забастовка стала ответом путчистам и привела к их изоляции, нарастали сопротивление рабочего класса и оппозиция со стороны всех демократических сил страны. Однако реакция подавила сопротивление с помощью массовых убийств и пыток.Книга Мануэля Эвиа показывает, как под прикрытием лживых фраз о правопорядке и демократии была подготовлена почва американскими агентами для установления в Уругвае фашистского режима и ликвидации буржуазных форм правления.Издание книги Эвиа на русском языке весьма актуально.