«Считаю до трех!»: Что делать, если дети сводят нас с ума - [50]
Сексуальная тема связана также с проблемой сексуальных злоупотреблений: но как родителям рассказать об этом детям, не испугав их? В любом случае очень важно поговорить с детьми не только о телесном контакте и сексуальности, но и о насилии и злоупотреблениях. Их надо осторожно и деликатно к этому подготовить. Дети в возрасте трех-четырех лет понимают, что бывают взрослые или старшие дети, которым наплевать, что детям нравится и чего они хотят. И это могут быть знакомые детям люди. Очень важно, чтобы родители объяснили: детям надо не допускать неприятных прикосновений, они имеют право сказать «нет», и это будет хорошо, их чувства важны и должны уважаться. А детям следует знать, что им обязательно нужно раскрыть эту тяжелую тайну. Родители должны твердо объяснить ребенку, что он может доверить им эту тайну.
Матери и отцу в целом требуется мужество для того, чтобы обсуждать сексуальность так же, как и разные другие темы. Ребенок должен понимать, что он может рассказать своим родителям все. И в экстренной ситуации он тоже не должен этого бояться.
Советы основываются на рекомендациях дипломированного психолога Хельги Толле. Помимо прочих своих занятий она проводит занятия для воспитателей групп продленного дня при детских садах по теме «Детская сексуальность и сексуальное воспитание», а также преподает на курсах для родителей.
Еда вместе с детьми – это может быть так приятно
Поведение за столом
Так говорит ребенок:
«Махрм… вкурррр… Плффф… Хлюп!»
Так говорят родители:
«Не чавкать! Не рыгать! Не разговаривать с полным ртом!»
Так говорят родители других детей:
«После того как наш ребенок прошел курс хороших манер, ему рады в любом ресторане».
Так говорят бабушки и дедушки:
«Если ты ищешь свою руку, то она под столом».
Жила-была одна семья, которая три раза в день встречалась за столом: каждое утро, каждый день и каждый вечер. Мать, отец, дочь и сын с удовольствием сидели друг рядом с другом, наслаждались дорогой едой и рассказывали – в зависимости от времени дня – о своих планах или о том, что с ними произошло за сегодняшний день. Мальчик никогда не вскакивал из-за стола. Девочка не говорила гадостей про еду и не ковыряла в ней уныло ложкой. Никто не чавкал. Никто не сползал под стол. – Это сказка. Или же сцена из рекламного ролика.
Таких семей в реальности не существует, а если они где-то и есть, вы никогда о них не услышите и никогда не узнаете об их существовании. Можно начать с того, что в реальных семьях все всегда едят вместе в основном во время отпуска. В обычной жизни по утрам все не так: мать уже едет на работу, чтобы после обеда забрать детей из школы, так как она работает полдня с утра. Отец намазывает хлеб маслом и размышляет о том, сколько раз его детей надо торопить за завтраком, чтобы не нарушить при этом правила поведения за столом.
Дети совершенно не понимают, почему они должны есть быстрее, так как у них, к сожалению, еще совершенно не развито чувство времени. У них всегда достаточно времени, чтобы устроить в своей тарелке с мюсли вулкан, который порождает настоящий молочный паводок. Эти потоки очень сложно остановить, они выплескиваются из тарелки на стол и, к сожалению, текут дальше вниз. Необходимость вытирать молочную лужу кладет конец строгому утреннему расписанию, как, впрочем, и отцовскому терпению. Он ругает детей, те огрызаются, и все они выходят из дома в дурном настроении.
Обедают члены семьи каждый по-своему, мать съедает бутерброд, не отходя от письменного стола, так как на перерыв у нее не остается времени. Отец встречается в столовой с коллегами и жалуется на напряженное начало дня. Ему все кажется невкусным, и его ризотто пересолено. Школьница на продленке интересуется, не эту ли же еду подавали ей позавчера. Ребенок в детском саду пытается очистить панированный шницель от закрывающих его овощей.
А вот по вечерам, да, по вечерам все так: все четыре члена семьи собираются вместе на ужин. О, какая радость, – впрочем, длится она недолго:
– Я же не хотела томатный соус к макаронам, – заявляет школьница.
– Я не хочу макароны, хочу картошку, – говорит детсадовец.
– Да что же вы ноете за каждой едой! – возмущается мать.
Дочка молчит и пытается отделить макароны, политые соусом, от макарон без соуса. Счет 28:4 в пользу макарон с соусом. Дочка начинает снимать соус с макарон. Пальцами. Сын, уже отрастивший себе мушкетерские усы из томатного соуса, неожиданно вскакивает: он хочет наблюдать за ее филигранной работой вблизи. На его пальцах тоже видны остатки соуса, которые остаются на спинке стула.
– А ну-ка немедленно вынь пальцы из тарелки! А ты немедленно сядь! – сердится отец. Мать с окаменевшим взглядом пережевывает макароны и с горечью думает о семейных ценностях. Дочка берет вилку и с большой сосредоточенностью пытается как можно быстрее проглотить три замаранных соусом макаронины, не ощутив их вкуса. Она давится, начинает кашлять, и две непережеванные макаронины вылетают обратно на стол. Одна остается у нее в горле.
Дочка в ужасе хватает стакан с водой, но ее отвлекает мысль о застрявшей в горле макаронине. Стакан падает, вода разливается по столу и превращается в водопад. Мать с ворчанием расстается с надеждой съесть ужин, пока он не остыл, и убирает макароны и лужу. Дочка откашлялась и не хочет больше есть. Это слишком опасно!
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.
В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.
Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены! Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые.
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.