Счастливые женщины ходят медленно! - [3]
Когда она ведет себя строго и убедительно – ее осуждают за отсутствие женственности. Когда идет на уступки – убеждаются в ее некомпетентности.
За ней пристально следят коллеги и высшее руководство. Она тратит время и силы на борьбу со стереотипами и доказывает свое профессиональное «могу».
В итоге руководящий пост для большинства женщин – прямой путь к депрессии.
Стоит ли плыть против течения, когда легче влиться в поток?
Это все конечно предвзятое и мало чем обоснованное отношение к женщине. Но для многих наших сестер это вызов. Они готовы доказать окружающим обратное, преподносят себя как строгих руководителей и сильных специалистов. Но со временем эмоции, обиды, чувство несправедливости берет верх, и они теряют радость жизни.
В большинстве своем стереотипы усложняют женщинам жизнь. Но не будем лукавить – мы и правда чаще мужчин воспринимаем все близко к сердцу. Но, дорогая, себя не виним! Это опять природа и только она.
Еще находясь в утробе матери, мальчики получают первую дозу тестостерона, которую генерируют яички. Мальчик еще не родился, а тестостерон уже убил часть его мозговых клеток – как раз тех, что отвечают за эмоции, интуицию, общительность и подавление гнева.
На этом гормон не успокаивается. Он одновременно стимулирует другие мозговые центры – те, что предназначены для агрессивного поведения и сексуального преследования.
А мы, девочки, такими и остаемся: эмоциональными, чувствительными болтушками с хорошей интуицией.
Вот и многочисленные исследования это подтверждают – от плохих новостей прекрасный пол расстраивается чаще. С экранов телевизора, из Интернета и повседневной жизни мы получаем тревожные новости, что становится причиной ежедневного стресса.
Даже на работе женщина-руководитель думает, что чем сплоченнее и душевнее коллектив, тем лучше они будут справляться с задачами. Любой конфликт и недопонимание воспринимает на уровне сердца.
Мужчина же, будучи руководителем, воспринимает сотрудников как необходимый механизм в системе. Ничего личного, детка, просто бизнес.
Она может себя сдерживать и следовать мужской тактике поведения. Но в душе любое жесткое решение гложет ее.
Есть интересная закономерность. У мужчин и женщин разные приоритеты при выборе работы. Если для мужчин – это уровень заработной платы и обязанности, то для женщин – личность руководителя и отношения в коллективе.
Он хочет проявить себя, несмотря ни на что. Она же готова работать с отдачей, при условии, что ее уважают и принимают.
Для него офис – место самореализации. Для нее – комфортная зона, где можно спокойно делать свое дело, прерываясь на душевные посидушки за чашкой чая.
Неформальное общение только помогает женщинам в работе. Они чувствуют душевное равновесие и единение с коллективом. От регулярных пауз эффективность их труда лишь растет. Это как раз те моменты, когда женщина замедляется и восстанавливает энергию. Она буквально оживает на глазах. Жаль, многим мужчинам этого не понять.
Я не отговариваю тебя занимать высокую или ответственную должность. В конечном счете, женщины разные. Есть дамы выносливее мужчин, с боевым духом и даром убеждения.
Но стремясь к повышению или работая на износ, знай о возможных последствиях. Если стресс и печальные мысли станут сопровождать тебя каждый день, умерь амбиции. Иди туда, где хорошо.
Мы рождены, чтобы развиваться и радоваться. Однажды ты так устанешь, что сойдешь с дистанции. А память о плохом может надломить дух. Ты можешь потерять веру в себя, раз в прошлом все давалось тяжело. Ты можешь вовсе опустить руки или вернуться в строй без прежнего энтузиазма. А как же без энтузиазма? Без него далеко не уедешь.
Вселенная 25 – о силе духа
Когда-то я услышала реальную историю, поразительную и заставляющую задуматься.
Это произошло в 60—70х годах прошлого века. Западные страны переживали взрыв рождаемости после войны. Население многократно увеличивалось, и никто не знал, как будут вести себя люди при такой высокой конкуренции. На повестке дня стоял вопрос – что вообще ждет человечество в условиях перенаселения.
Ученый Джон Кэлхун решил поставить эксперимент на мышах, который назвали «Вселенная 25». Этим бедным животным суждено было стать наглядным макетом жизни людей. Результаты были ошеломительными.
Для мышей построили емкость, откуда они не могли выбраться. Но для них создали идеальные условия: вода и еда в изобилии, постоянная температура, чистота и отсеки, где могли укрыться беременные самки. За животными присматривали ветеринары. Казалось, ничто не могло омрачить их райскую жизнь.
В начале эксперимента в емкость поместили восемь особей разного пола. Они быстро освоились и начали стремительно размножаться. Вскоре маленькую Вселенную заполнило достаточное число мышей.
Среди грызунов складывались отношения и иерархия. Каждая особь выполняла свою роль. Мыши спаривалась, затем самки вынашивали детенышей, а самцы защищали своих беременных подруг. Они ни в чем не нуждались и жили в полной гармонии.
Но популяция продолжала расти. В мышином королевстве стало тесно. Пожилые, находясь в идеальных условиях, не собирались покидать этот мир. Как следствие, молодым особям не хватало ролей. К новому поколению стали проявлять агрессию. На них нападали и выгоняли в центр Вселенной.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз.
Современные дети приучены получать всё и сразу, обожают гаджеты, не умеют нормально общаться, нетерпеливы и безынициативны. А современные родители хотят для детей всего самого лучшего и часто имеют завышенные ожидания. Как не утратить чувство реальности и доверие ребенка в погоне за его светлым будущим? Опытные психологи Дарлин Свитленд и Рон Столберг рассказывают, как вырастить целеустремленного и успешного человека и стать ребенку лучшим другом.
Опираясь на современные научные данные, авторы показывают, что стоит за каждой победой или поражением — будь то золотая олимпийская медаль или хороший результат на экзамене. Связывая воедино глубокие знания из таких разных областей, как политика, финансы, генетика, нейробиология, психология, военное дело, спорт, экономика, образование, они предлагают новый взгляд на природу и психологию конкуренции.