Счастливые люди правильно шевелят мозгами [заметки]
1
«Пригородный Будда» (1993) – сериал, вышедший на телеканале BBC по книге Ханифа Курейши, с музыкой Дэвида Боуи; «Маленький Будда» (1993) – фильм Бернардо Бертолуччи, посвященный буддизму; часть ролей тибетских лам исполнили известные деятели современного буддизма, например Кхьенце Норбу.
2
Перевод М. Лозинского. – Прим. пер.
3
«Фактор Икс» и другие аналогичные передачи – жанр передач, снятых в режиме реального времени. Формально они построены как поиск талантов, но в основе – игра на выбывание, и зачастую передачи сопряжены с публичным унижением участников. Изначально большая часть передач была американской, но во многих странах выходят лицензионные аналоги, включая и Россию. – Прим. пер.
4
Поллок, Джексон – американский художник, лидер и идеолог абстрактного экспрессионизма 1950-х гг. Его абстрактные полотна и метод работы вызывали множество насмешек: Поллок буквально ходил по большим холстам, положенным на пол, и разбрызгивал по ним краски. – Прим. пер.
5
Даркнет – (англ. DarkNet, с англ. – «скрытая сеть», «темная сеть», «теневая сеть») подпольная сеть с анонимным файлообменом, инструмент для осуществления коммуникации в различного рода подпольях и незаконной деятельности. – Прим. пер.
6
Автор действительно ошибается: существует разновидность обсессивно-компульсивного расстройства, которая выражается в одержимости чистотой и гигиеной. Вспомним персонажа по прозвищу Джордж-Рукомойник из романа Кена Кизи «Пролетая над гнездом кукушки» – он постоянно мыл руки и боялся микробов. – Прим. пер.
7
«Mad Men» – американский драматический сериал, сюжет которого разворачивается в 1960-е годы вокруг вымышленного рекламного агентства. Его сотрудники в погоне за внешним блеском жизни страдают от внутренней пустоты. Фоном служит история США того периода, изменение общественных нравов, проблемы расизма, эмансипации женщин, антисемитизма, «холодная война» и тому подобное. – Прим. пер.
8
Исторический сериал, посвященный личности и биографии Елизаветы II. – Прим. пер.
9
«Во все тяжкие» (англ. «Breaking bad») – американская телевизионная криминальная драма (2008–2013 г). Это история школьного учителя, у которого диагностировали неоперабельный рак легких. Вместе со своим бывшим учеником главный герой начинает производить и продавать метамфетамин, чтобы обеспечить финансовое будущее своей семьи. – Прим. пер.
10
«Блеск» («Glow») – американский комедийно-драматический телесериал, вышедший в 2017 году. В центре сюжета – история безработной актрисы, которая пытается пробиться в телевизионное шоу о женском рестлинге. – Прим. пер.
11
«Burning Man», букв. «горящий человек» – ежегодный американский фестиваль современного искусства, который проходит в течение восьми дней в пустыне Блэк-рок. В программу фестиваля входит карнавал в стиле стимпанк, присутствие байкеров, показы самодельных автомобилей и других средств передвижения, огненное шоу и частичное сожжение современных скульптур и инсталляций на церемонии закрытия. Участники живут в пустыне. – Прим. пер.
12
«Who do you think you are?» – документальный сериал, который идет на телеканале BBC с 2004 года и посвящен вопросам генеалогии. В каждом эпизоде главным героем становится некая знаменитость, для которой съемочная группа прослеживает фамильное древо, что зачастую становится сюрпризом. – Прим. пер.
13
Керри Фишер – киноактриса, прославившаяся ролью принцессы Леи в «Звездных войнах». Много лет страдала от депрессии. – Прим. пер.
14
Хотя в 1938 году в США и прибыло большое количество еврейских беженцев, число тех, кто искал убежища, было гораздо больше – не все смогли попасть в Америку из-за жестких иммиграционных квот. В 1939 году и Куба, и США отказались принять более 900 еврейских беженцев, приплывших из Гамбурга. Кораблю пришлось возвращаться в Европу, где вскоре многие из пассажиров погибли в лагерях смерти. – Прим. пер.
15
Хрустальная ночь – серия скоординированных атак по всей нацистской Германии, части Австрии и в Судетской области 9–10 ноября 1938 года, осуществленная военизированными отрядами СА и гражданскими лицами при попустительстве полиции. В результате нападений многие улицы были покрыты осколками витрин принадлежавших евреям магазинов, домов и синагог, что и породило соответствующее название. Также известна как «Ночь разбитых витрин». – Прим. пер.
16
Перевод М. Лозинского. – Прим. пер.
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым – учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью – ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадёжен.
Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно! Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем? Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир – действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает.