Счастливые люди правильно шевелят мозгами [заметки]
1
«Пригородный Будда» (1993) – сериал, вышедший на телеканале BBC по книге Ханифа Курейши, с музыкой Дэвида Боуи; «Маленький Будда» (1993) – фильм Бернардо Бертолуччи, посвященный буддизму; часть ролей тибетских лам исполнили известные деятели современного буддизма, например Кхьенце Норбу.
2
Перевод М. Лозинского. – Прим. пер.
3
«Фактор Икс» и другие аналогичные передачи – жанр передач, снятых в режиме реального времени. Формально они построены как поиск талантов, но в основе – игра на выбывание, и зачастую передачи сопряжены с публичным унижением участников. Изначально большая часть передач была американской, но во многих странах выходят лицензионные аналоги, включая и Россию. – Прим. пер.
4
Поллок, Джексон – американский художник, лидер и идеолог абстрактного экспрессионизма 1950-х гг. Его абстрактные полотна и метод работы вызывали множество насмешек: Поллок буквально ходил по большим холстам, положенным на пол, и разбрызгивал по ним краски. – Прим. пер.
5
Даркнет – (англ. DarkNet, с англ. – «скрытая сеть», «темная сеть», «теневая сеть») подпольная сеть с анонимным файлообменом, инструмент для осуществления коммуникации в различного рода подпольях и незаконной деятельности. – Прим. пер.
6
Автор действительно ошибается: существует разновидность обсессивно-компульсивного расстройства, которая выражается в одержимости чистотой и гигиеной. Вспомним персонажа по прозвищу Джордж-Рукомойник из романа Кена Кизи «Пролетая над гнездом кукушки» – он постоянно мыл руки и боялся микробов. – Прим. пер.
7
«Mad Men» – американский драматический сериал, сюжет которого разворачивается в 1960-е годы вокруг вымышленного рекламного агентства. Его сотрудники в погоне за внешним блеском жизни страдают от внутренней пустоты. Фоном служит история США того периода, изменение общественных нравов, проблемы расизма, эмансипации женщин, антисемитизма, «холодная война» и тому подобное. – Прим. пер.
8
Исторический сериал, посвященный личности и биографии Елизаветы II. – Прим. пер.
9
«Во все тяжкие» (англ. «Breaking bad») – американская телевизионная криминальная драма (2008–2013 г). Это история школьного учителя, у которого диагностировали неоперабельный рак легких. Вместе со своим бывшим учеником главный герой начинает производить и продавать метамфетамин, чтобы обеспечить финансовое будущее своей семьи. – Прим. пер.
10
«Блеск» («Glow») – американский комедийно-драматический телесериал, вышедший в 2017 году. В центре сюжета – история безработной актрисы, которая пытается пробиться в телевизионное шоу о женском рестлинге. – Прим. пер.
11
«Burning Man», букв. «горящий человек» – ежегодный американский фестиваль современного искусства, который проходит в течение восьми дней в пустыне Блэк-рок. В программу фестиваля входит карнавал в стиле стимпанк, присутствие байкеров, показы самодельных автомобилей и других средств передвижения, огненное шоу и частичное сожжение современных скульптур и инсталляций на церемонии закрытия. Участники живут в пустыне. – Прим. пер.
12
«Who do you think you are?» – документальный сериал, который идет на телеканале BBC с 2004 года и посвящен вопросам генеалогии. В каждом эпизоде главным героем становится некая знаменитость, для которой съемочная группа прослеживает фамильное древо, что зачастую становится сюрпризом. – Прим. пер.
13
Керри Фишер – киноактриса, прославившаяся ролью принцессы Леи в «Звездных войнах». Много лет страдала от депрессии. – Прим. пер.
14
Хотя в 1938 году в США и прибыло большое количество еврейских беженцев, число тех, кто искал убежища, было гораздо больше – не все смогли попасть в Америку из-за жестких иммиграционных квот. В 1939 году и Куба, и США отказались принять более 900 еврейских беженцев, приплывших из Гамбурга. Кораблю пришлось возвращаться в Европу, где вскоре многие из пассажиров погибли в лагерях смерти. – Прим. пер.
15
Хрустальная ночь – серия скоординированных атак по всей нацистской Германии, части Австрии и в Судетской области 9–10 ноября 1938 года, осуществленная военизированными отрядами СА и гражданскими лицами при попустительстве полиции. В результате нападений многие улицы были покрыты осколками витрин принадлежавших евреям магазинов, домов и синагог, что и породило соответствующее название. Также известна как «Ночь разбитых витрин». – Прим. пер.
16
Перевод М. Лозинского. – Прим. пер.
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым – учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью – ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадёжен.
Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно! Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем? Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир – действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает.