Счастье без границ. Поиски настоящего смысла жизни. Беседы с теми, кто его нашел - [43]

Мы можем избавиться, освободить себя от гнета ума и эгоизма только в Настоящем Моменте.

Для ума и эго настоящее не нужно и особо не интересует. Но интересует прошлое и будущее.

Эго нужно прошлое для каких-либо отождествлений, иначе кто мы без него, а будущее нужно для надежды удовлетворить все свои запросы и желания. Придет тот момент, и я стану счастливым и успешным, и я обрету покой и умиротворение. И настоящее нужно как средство достижения этого будущего.

А взгляд на Настоящее через призму прошлого искажает Его до неузнаваемости, мешает человеку принимать правильные решения.

Как жить всегда на плюсе?

ВОПРОС. Как жить всегда на плюсе? И возможно ли, чтобы энергия, этот плюс всегда увеличивался?

Это очень большая тема, потому что много различных нюансов, но если коротко, то да, возможно, конечно, чтобы энергия увеличивалась и была на большом плюсе. Вобщем-то в природе так и заложено, чтобы мы не болели и жили долго, счастливо и успешно.

Только не путайте понимание на плюсе и когда эмоциональное настроение положительно хорошее – это не всегда одно и то же. Например, человек получил известие о выигрыше денег, употребил интоксикации, наелся и т. д. – это просто может быть, что маятник качнулся в одну сторону, но чем сильнее эти положительные эмоции, но чем меньше у человека внутренней энергии, тем сильнее через какое-то время маятник качнется в сторону отрицательных эмоций, часто без какой-либо причины.

Хотя если человек раздражен, в страхе большом долго и так далее – это уже один из очевидных показателей, что он не в реальности и теряет сильно энергию.

* * *

1. Итак, первое: нужно жить на природе, даже если вы вынуждены работать в городах, то важно иметь дом на природе и бывать на природе как можно чаще.

Все люди, которых я видел, с большим плюсом – они все жили на природе либо в красивых пригородах и часто бывали в красивых местах Земли. Город с населением больше 50 тысяч опасен и вреден. Просто немного побыв в центре мегаполиса, обычный человек чувствует большой упадок сил, только люди-мутанты, отошедшие далеко от природных ритмов и вообще без какой-либо связи с природой могут чувствовать себя долгое время комфортно в большом городе и неуютно на природе, где им нужно громкую музыку включить, интоксикации начать употреблять, зажарить чьи-то ноги и т. д.

Сегодня прочитал, что среди всех долгожителей одно из правил – жить на природе и, как правило, работать на ней.

2. Самое главное условие – это без-корыстие. Чем более человек без-корыстен, непривязан к плодам своей деятельности, тем больше ему дается энергии. Например, вы без-корыстно помыли соседний подъезд, где живут инвалиды и т. д. Если вы сделали это полностью без-корыстно, не ожидая никаких похвал, не осуждая и не критикую никого, то вы почувствуете, как окунулись в океан нектара, хотя вначале по привычке эго будет с умом просто кричать: ты что, дурак? Смотри, как все смотрят?

Или: но вот видишь, ты святой, не то что эти… Давай еще помоем, и нас еще больше похвалят и т. д.

3. Следующее не менее важное – это иметь спокойный умиротворенный ум. Чем больше наш ум рассеян, тем больше мы теряем духовной энергии, и следовательно, чем больше наш ум спокоен и сконцентрирован, тем больше мы ее получаем.

ВОПРОС. А как добиться спокойного ума? Что нужно делать? Какие упражнения, может быть, нужно делать, какие-то техники нужно знать?

ОТВЕТ. Прежде всего вести спокойный умиротворенный образ жизни, меньше различных стимуляторов: вечеринки, громкая музыка, компьютеры, ТВ. Наоборот, больше слушайте звуки природы и спокойную, умиротворенную музыку или просто бывайте на природе.

Меньше общения с теми, кто находится под влиянием низших энергий: страсти и невежества, и максимально нужно увеличить благость (Саттву):

– говорите осознанно и как можно меньше;

– следите за дыханием, делайте различные дыхательные упражнения, особенно пранаяйму (йоговская дыхательная система);

– практикуйте ежедневно медитацию, есть разные ее виды, выберите, что вам ближе.

Кстати, внимательное чтение молитв – это одна из основных медитаций, невнимательное чтение молитв, мантр особого толку не дает, а иногда даже может ухудшить.

– нужно все делать максимально осознанно и сконцентрированно, даже мелкие незначительные дела;

– уменьшайте желания, умейте внутренне принимать, что они не исполнятся;

– имейте благожелательный настрой ко всем.

И т. д.

* * *

4. Нужно думать о Боге и просветленных святых личностях как можно больше.

Те, о ком мы думаем, такой уровень энергии мы и получаем.

Если мы думаем о деградированных поп-звездах, то становимся примитивными созданиями с примитивными вибрациями.

5. Максимально увеличить энергию благости (Саттвы) и уменьшить влияние страсти и невежества на нас (в книге «3 энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» про это говорится подробней).

6. Следить, что мы едим, – энергию дают свежие фрукты овощи, пророщенные зерна и орехи, зелень.

Забирают энергию все виды мяса, а также молочные продукты, если молоко было получено насильственным способом (практически все современное молоко полученно промышленным способом).