Самый лучший папа! Как оставаться в сердце ребенка, когда работаешь с утра до вечера - [3]
Так что больше всего отцов беспокоят три экономических вопроса (график 3).
Получается, что если бы не заботы о будущем, то отцы оставались бы беспечными родителями, обожающими детей.
График 2. Причины, по которым отцы не берут отпуск по уходу за ребенком
Эх, нелегко быть папой!
Еще более печально, что положительных ответов на утверждения «Жена нуждается во мне» и «Я чувствую себя комфортно, воспитывая ребенка» оказалось чуть больше 20%, и это самый низкий показатель среди четырех азиатских городов. По сравнению с результатами предыдущего исследования 4 года назад значение упало на 14,2%.
«Мне очень хочется как можно больше времени проводить с ребенком, но если я не буду работать, то что будет завтра… я чувствую неуверенность… кроме того, так ли сильно я нужен жене?» Из этих слов видны искренние чувства отцов.
График 3. Что меня, как отца, беспокоит по поводу будущего
Они и без того обеспокоены, но я не могу им просто сказать: «Семья важнее работы!» или «Если активно заняться воспитанием, то что-то и в вашей жизни изменится». Наверняка они и без меня все знают.
Если ты что-то понимаешь, но ничего не делаешь, то проблема в тебе?
Это в корне неверно! И напоминает такие расхожие фразы, как «человек, который не может бросить курить – слабовольный» или «избыточный вес говорит о слабой воле».
Проблема не так проста.
Японские папы побеждают… количеством времени!
Я только что сказал, что в Токио отцы в будние дни проводят с детьми меньше времени, чем в трех других азиатских городах, однако в выходные токийские папы вырываются в лидеры.
Японские отцы хотят проводить время с ребенком, как только у них выдается свободная минутка.
Но и в будни японские папы прикладывают немало усилий, чтобы побыть рядом с детьми. Это видно по количеству времени, проводимому в семье – если из двадцати четырех часов отнять время на работу и поездку в транспорте.
Согласно второму исследованию насчет отношения к беременности, родам и воспитанию детей, проведенному в 2011 году тем же Исследовательским центром Benesse, вклад отцов в домашние дела и воспитание детей увеличился по сравнению с исследованием от 2006 года. Хотя абсолютное число часов и не возросло, но многое изменилось, и мужчины все чаще выделяют время для помощи по хозяйству и для общения с детьми.
Это можно назвать стилем воспитания японских отцов, у которых мало времени для семьи, но зато они помогают часто и понемногу.
Папина улыбка – это первый шаг
Разумеется, нелегко приходится не только папам. Большинство трудностей ложится на плечи мамы.
Но если папа и мама будут спорить, кому из них больше достается, никто не станет счастливее. Необходимо взаимное понимание ситуации каждой из сторон, желание сотрудничать и взаимодействие.
Но стоит лишь сказать папам, обеспокоенным отсутствием времени для семьи, что с этим ничего не поделаешь и что нужно делать лишь то, что в их силах, как они почувствуют облегчение и обрадуются.
Ведь не сложно сделать то, что в твоих силах.
Мамы, которым приходится заниматься и домом и ребенком, будут недовольны таким легкомысленным советом, но требовать от папы быстрого достижения идеала тоже нереалистично.
Пусть папы понемногу втягиваются в процесс и получают радость от общения с ребенком. Для начала это самое важное.
Сначала попробуйте определить с помощью теста, как вы относитесь к работе.
Думаете, что повысить эффективность своей работы невозможно?
Часто говорят, что нужно эффективнее использовать рабочее время, а уже потом можно чуть больше времени проводить с семьей.
Подождите! При чем же здесь работа? Разве это не означает, что работа является для вас самым главным?
Но это выгодно только вашему работодателю!
Поговорим немного о другом. О развитии новых технологий, например о смартфонах или Wi-Fi.
Как только появляется что-то новенькое, сразу же начинают говорить – а давайте с его помощью повысим эффективность нашей работы!
У нас так принято, что новые полезные устройства надо сразу использовать в работе. А почему бы не в семейной жизни?
Например, когда мы узнали об удобстве скайпа, тут же стали представлять себе, как удобно будет проводить совещания. А почему бы не видеться со своей семьей, где бы ты ни был?
То же самое относится к отцовству. Если при помощи каких-то идей можно эффективнее работать, то почему бы с тем же же успехом не улучшить семейный досуг? Разве не к этому стоит стремиться отцу семейства?
Чем улучшать и без того до предела сбалансированный рабочий график, не правильнее ли сделать более насыщенным семейный досуг?
От «воспитания на пределе возможностей» к «регулярному воспитанию»
Оптимизация рабочего времени никак не увеличит время общения с семьей.
Затянувшийся кризис приводит к частым увольнениям, а нагрузка на работников в большинстве компаний и без того уже максимальна и выверена.
Но как ни оптимизируй рабочее время, вряд ли удастся вернуться домой пораньше.
На следующей странице для каждого типа приведены рекомендации
Поэтому принуждение кого-либо работать еще эффективнее похоже на попытку силой отжать давно уже выжатую тряпку, чтобы выдавить из нее еще каплю. Тряпка разорвется, вот и все.
Выйдя на экраны кинотеатров в пасхальный уикенд 1999 года, «Матрица» уже в первый день проката стала своего рода философской провокацией. Вопросы, затронутые в повествовании о программисте Томасе Андерсоне, когда-то уже были озвучены Платоном, Декартом и Кантом: «Как определить реальность?» «Что такое личность?» и «Как соотносятся судьба и свободная воля?» «Матрица» – это коктейль из различных мотивов: дзен-буддизма, юнгианской психологии, популярной квантовой механики, гонконгских фильмов о боевых искусствах и других «ингредиентов».
Кто может написать об изнанке мира моды лучше, чем экс-редактор сайта Cosmopolitan? Эми Оделл, автор книги, проведет вас за кулисы самой эпатажной, дорогостоящей и популярной индустрии, в которой живет и работает сама. Благодаря ей вы познакомитесь с известными дизайнерами, побываете в первых рядах на показах Недели моды, посетите закрытые вечеринки и презентации и даже пройдете собеседование у Анны Винтур! Вы узнаете, почему в мире моды развернулась борьба между журналистами и блогерами, как одеться, чтобы попасть на стритстайл-фото знаменитых фотографов, что приходится терпеть моделям перед показами и почему моду не стоит воспринимать всерьез.
Секреты исполнения желаний и обретения гармонии в близких отношениях. Мудрость Древнего Востока и опыт современной психологии. Уникальная авторская технология. 10 лет опыта и более 100 000 последователей.
Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он – превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мохаммеда Али. Однако это один из самых техничных боксеров, когда-либо шнуровавших свои перчатки. И что самое важное – ни разу не побежденный.Перед вами биография уникального бойца, записанная со слов Флойда, его родственников, друзей и оппонентов. Трис Диксон, журналист Boxing News и автор книги, показывает, что этот боксер не только может оставить Lamborgini в качестве чаевых, но и нокаутировать даже самых выдающихся представителей ринга.
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом– болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни. Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалом разработали «гениальную программу», которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений. Вы узнаете, какую еду предпочитает ваш мозг, что для него польза, а что – настоящий яд, какой вид стресса помогает нам концентрироваться и какие физические нагрузки запускают процесс очистки мозга от вредных воспалений.
Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в семье атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки.