Самый лучший папа! Как оставаться в сердце ребенка, когда работаешь с утра до вечера - [2]
Многое может измениться даже за несколько минут
Жизнь такова, что отцам всегда приходится работать, и подольше побыть с детьми и женой они не могут. Часто говорят, что поэтому нужно сделать так-то и так-то, более эффективно организовать рабочее время и возвращаться домой пораньше.
Но подождите!
Ведь получается, что раньше вы относились к своей работе спустя рукава и не ценили свое время! Мне совсем не нравится такая постановка вопроса.
В этой книге я решил предложить вам программу «Воспитание за три минуты». В общих чертах она сводится к следующему: «Занимайтесь своими детьми хотя бы три минуты в день. Совсем немало можно сделать даже за несколько минут. Важно не количество времени, проводимого с семьей, а его качество. Если эти минуты будут наполнены общением, то многое можно будет изменить».
Разумеется, три минуты слишком мало для полноценного общения. Наверняка мамы, которые ведут этот бой в одиночку 24 часа в сутки семь дней в неделю, скажут: «Да, конечно, это так и есть!» Но это гораздо лучше, чем ничего. Даже три минуты в день окажут большое влияние на ребенка. Кроме того, если это всего три минуты, но эти минуты будут полностью отданы только ребенку и семье, это поможет начать изменяться и самому отцу.
В первой главе мы поговорим, как отцу общаться с ребенком при недостатке времени.
Во второй главе – как за какие-то секунды разговора оставить след в душе ребенка. Это очень важно для понимания, как взрослеет ребенок.
В третьей главе мы познакомимся с играми для развития ребенка.
В четвертой главе мы расскажем о преодолении сложных ситуаций, когда и трех минут не удается выделить для общения с ребенком.
В пятой главе мы подробно разберем вопросы взаимоотношений родителей и проблемы воспитания, которые чаще всего задают на форуме моего сайта «Консультации для отцов».
Прежде чем перейти к основной части, хочу сделать несколько оговорок.
Я абсолютно далек от предубеждения, что главная роль в воспитании ребенка должна быть закреплена за каким-то определенным человеком в семье. И я никогда не допускал мысли, что одинокая мать или отец-одиночка – это плохо.
Однако свою книгу я писал с таким расчетом, что ее будут читать отцы, которые сознательно хотят проводить время со своими детьми. И поэтому в качестве модели взял семью, в которой мама может сидеть дома или ходить на работу, а папа настолько занят, что практически не успевает заниматься домашними делами и воспитанием детей. (На самом деле я думаю, что в этой книге немало интересного для себя найдут не только занятые папы, но и занятые мамы.)
Все мы разные, и связано это не только с половой принадлежностью, но и с индивидуальными особенностями. Учесть это невозможно, поэтому я выбрал для описания стереотипное поведение мужчин и женщин.
Что-то наверняка не подойдет для вашей семьи, зато что-то окажется очень ценным именно для вас – я на это очень надеюсь.
Итак, дорогие папаши, в этой книге есть рекомендации, как найти время для общения с ребенком даже при большой загруженности на работе.
Глава 1
«Придется это сделать именно потому, что времени у меня нет…»
«Хочется подольше повозиться с ребенком, но вот моя работа…»
«У меня такой чудесный ребенок. Я провел бы с ним хоть целый день, но этот вечный цейтнот на работе!..»
Все знакомые мне отцы оправдываются по-разному, но явно чувствуют свою вину. Они задерживаются в офисах не из любви к работе, а ради семьи и все равно чувствуют себя виноватыми.
«Я хотел бы больше общаться с женой и ребенком, но ничего не получается». Исследования подтверждают, что это реальная проблема для многих отцов.
Институт изучения детства, воспитания и взросления корпорации Benesse провел исследование на тему «Отцы детей дошкольного возраста», в котором участвовали более 5000 отцов детей в возрасте от 0 до 6 лет.
Так вот 96% отцов признались: «Я очень люблю своего ребенка». А сколько вы проводили времени с детьми в будние дни? Самый популярный ответ: «От 1 до 2 часов», это составляет 26,9% (график 1). По 20% составили два следующих ответа «от 30 минут до 1 часа» и «от 2 до 3 часов»[1].
Это очень скромный результат по сравнению с количеством времени, проведенного вместе с ребенком отцами Сеула, Пекина и Шанхая. Причем 54,2% японских отцов ответили: «Хотели бы больше участвовать в жизни ребенка и всей семьи».
График 1. Сколько часов в будни вы проводите со своими детьми фактически и в идеале
По сравнению с предыдущим исследованием от 2005 года результат практически не изменился.
Если вычесть время на дорогу и на саму работу, то у отцов остается совсем мало времени на общение с детьми.
Количество отцов, которые берут отпуск по уходу за ребенком, тоже не увеличилось.
Всего 36,1% отцов не берут отпуск по уходу за ребенком, потому что не хотят создавать лишних проблем на работе, а 31,2% хотели бы взять отпуск, но ничего не получается (график 2).
А вот что отвечали папаши насчет своего беспокойства о будущем:
«В будущем обучение ребенка обойдется очень дорого» – 70,2%.
«Расходы на обучение ребенка серьезно ударят по семейному бюджету» – 61,4%.
«Не уменьшатся ли мои доходы?» – 48,5%.
Кто может написать об изнанке мира моды лучше, чем экс-редактор сайта Cosmopolitan? Эми Оделл, автор книги, проведет вас за кулисы самой эпатажной, дорогостоящей и популярной индустрии, в которой живет и работает сама. Благодаря ей вы познакомитесь с известными дизайнерами, побываете в первых рядах на показах Недели моды, посетите закрытые вечеринки и презентации и даже пройдете собеседование у Анны Винтур! Вы узнаете, почему в мире моды развернулась борьба между журналистами и блогерами, как одеться, чтобы попасть на стритстайл-фото знаменитых фотографов, что приходится терпеть моделям перед показами и почему моду не стоит воспринимать всерьез.
Секреты исполнения желаний и обретения гармонии в близких отношениях. Мудрость Древнего Востока и опыт современной психологии. Уникальная авторская технология. 10 лет опыта и более 100 000 последователей.
Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он – превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мохаммеда Али. Однако это один из самых техничных боксеров, когда-либо шнуровавших свои перчатки. И что самое важное – ни разу не побежденный.Перед вами биография уникального бойца, записанная со слов Флойда, его родственников, друзей и оппонентов. Трис Диксон, журналист Boxing News и автор книги, показывает, что этот боксер не только может оставить Lamborgini в качестве чаевых, но и нокаутировать даже самых выдающихся представителей ринга.
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом– болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни. Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалом разработали «гениальную программу», которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений. Вы узнаете, какую еду предпочитает ваш мозг, что для него польза, а что – настоящий яд, какой вид стресса помогает нам концентрироваться и какие физические нагрузки запускают процесс очистки мозга от вредных воспалений.
Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в семье атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки.
Наверное, нет человека, которого не интересовало бы его будущее. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, какие события ожидают вас в 2017 году, как сложатся дела, какие дни будут благоприятны для различного рода начинаний, какие нет. Также многое узнаете и о себе, о своих чертах характера, здоровье, о том, с каким знаком Зодиака у вас могут сложиться наиболее благоприятные отношения: дружеские, партнерские, брачные.