Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года - [3]
21 января, 2 лунный день (благоприятно очищение организма, лобных и гайморовых пазух). День работы с информацией. В этот день лучше всего изучать что-то новое, проводить собственные исследования. Например, вы можете выбрать подходящий вам продукт. Представьте себе то, что собираетесь съесть, если почувствуете дискомфорт или нежелание, значит, этот продукт вам не подходит и ваш организм в нем не нуждается. В этот день пробуждаются собственнические инстинкты, обостряются скупость и злость, преодолейте их – это откроет вам дорогу для новых начинаний. Делайте подарки и сохраняйте спокойствие. Пейте успокаивающие чаи. Рекомендованы физические нагрузки. Можно начинать цикл физических упражнений или лечебной диеты.
22 января, 3 лунный день. День повышенной активности. Пассивный образ жизни противопоказан. Подходящее время для воплощения в жизнь ваших планов. Повышается агрессия, поэтому стоит внимательно следить за собой и, проявляя напор, избегать конфликтных ситуаций. Постарайтесь в этот день не ссориться – такие размолвки могут затянуться и надолго внести в вашу жизнь негативную энергию. Не желайте никому зла – могут пострадать обе стороны. Благоприятны интенсивные физические нагрузки. Сходите в баню, принимайте травяные и солевые ванны. Включите в рацион рыбные блюда и острые приправы.
23 января, 4 лунный день. День уединения и одиночества. Его лучше всего посвятить простым домашним делам и погулять на природе. Молитесь, медитируйте, избегайте активного общения и новых знакомств. Не принимайте поспешных решений, несколько раз подумайте, прежде чем что-то предпринять. Не поддавайтесь искушениям, которые в этот день будут склонять вас на сторону зла. Спокойно отдохните в кругу семьи. В этот день противопоказано рубить деревья и рвать цветы, хорошо работать с нитками – вязать, вышивать, прясть. Сделайте массаж стоп, точечный или с применением масел, он будет эффективным. Предпочтите нежирную пищу. Добавьте в рацион травяные чаи.
24 января, 5 лунный день. День принципов и долга. В этот день организмом усваивается вся пища, поэтому нельзя голодать. Прислушайтесь к своим желаниям, доверьтесь им и ешьте то, что хочется – ваш организм сам выберет продукт, который пополнит его необходимой энергией. Ешьте досыта, но постарайтесь не переедать и избегайте животной пищи. В этот день можно отстаивать свои убеждения и принципы. Если правда на вашей стороне, вы победите. Смело защищайте тех, кто нуждается в защите, помогайте другим людям обрести уверенность в себе. Раздайте долги и бесполезные вещи. Если захочется плакать – плачьте, это поможет вам очиститься и избавиться от негативной энергии. Проявляйте свои чувства и эмоции, сегодня вас поймут правильно. Займитесь физическими упражнениями. Обратите особое внимание на пищевод. Не стоит лечить зубы и стричь волосы.
25 января, 6 лунный день (благоприятно очищение организма и суточное голодание). День поглощения и трансформации космической энергии. Прана (космическая энергия) в этот день интенсивно поглощается и усваивается. Особенно активны легкие и бронхи, поэтому следует избегать прокуренных помещений, заниматься дыхательными практиками и работать с запахами. Принимайте все таким, как есть, созерцайте и любите окружающий мир и окружающих людей. Любая информация легко считывается, поэтому избегайте негатива во всех проявлениях. Займитесь лечением почек, мочевого пузыря и дыхательных путей, сделайте питательную маску, ухаживайте за волосами. В этот день благоприятны все процедуры, направленные на омоложение организма. Выберите максимально легкую пищу и не употребляйте лишней воды – ослабьте нагрузку на почки.
26 января, 7 лунный день. День правды. В этот день нельзя лгать. Природа чутко откликается на каждое слово и каждый озвученный энергетический посыл. Нужно быть осторожным в словах, избегать пустых разговоров и сплетен. Говорите правду, благодарите, объясняйтесь в любви, искренне желайте здоровья и счастья. Молитесь, медитируйте, побудьте наедине с собой или с близкими людьми. В этот день нельзя рвать бумагу, книги, письма, бить посуду. Нежелательно стричь волосы и лечить зубы. Организм подвержен простудным заболеваниям, поэтому обратите особое внимание на легкие. Исключите тяжелую и трудноперевариваемую пищу, не ешьте мясо.
27 января, 8 лунный день (благоприятно суточное голодание). День покаяния и отпущения грехов. Оглянитесь назад, подумайте о своей жизни и о своем прошлом, покайтесь, признайте собственные ошибки и простите своих обидчиков. Посидите у открытого огня, обойдите свой дом с зажженной свечой. Идите на компромиссы, не вступайте в конфликты и не занимайтесь финансовыми делами. Проведите не только духовное очищение, но и физическое. Меньше ешьте и отдайте предпочтение растительной пище.
28 января, 9 лунный день. Опасный, критический день. День обмана, искушений, ложных решений. Лучше провести его в будничной работе, обязательно контролируя свои эмоции. Не планируйте ничего нового, не вступайте в споры и не пытайтесь ничего доказывать – ваше мнение может оказаться ошибочным. Не поддавайтесь негативному влиянию, будьте скромны и спокойны. Прощайте своих обидчиков. Можно заняться спортом, активно провести время на природе, это поможет вам держать себя в тонусе. В этот день нежелательно смотреть в зеркало и тем более его разбивать. Предпочтите самую простую и не слишком обильную пищу.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.
Книга предназначена для всех практикующих самооздоровление. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенностей лунного месяца. Представлена информация по оздоровлению собственного организма.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся собственным оздоровлением.
Духовное целительство является особым видом лечения различных болезненных состояний (от простых недомоганий до врожденных уродств и смертельных болезней), в основе которого лежит исцеление духом бесплотным. Именно этой темы и касается в своей новой книге известный автор и телеведущий по вопросам здоровья Геннадий Петрович Малахов. Геннадий Петрович просто и доступно объясняет, почему возникают болезни с точки зрения духовной сущности мироздания и как их исцелить с помощью обращения к Высшим Духовным Силам.
Лунный календарь, созданный всенародно любимым Геннадием Малаховым, подскажет вам, как успешно заботиться о своем здоровье каждый день 2014 года. Он расскажет о том, как повлияют на вас те или иные лунные сутки, о степени активности различных органов, о том, какой пище надо отдать предпочтение. Вы узнаете, как правильно вести себя, чтобы максимально использовать преимущества конкретного лунного дня и при этом избежать негативных последствий. Вы сможете предвидеть возможные неприятности и заранее удачно спланировать свой день.Книга известного целителя Геннадия Малахова поможет читателю избавиться от стрессов и болезней, обрести спокойствие и гармонию, станет незаменимым спутником в оздоровлении тела и духа.
Всенародно любимый целитель Геннадий Малахов делится с вами знаниями о том, как заботиться о своем организме, как правильно жить и питаться, как проводить очищение от шлаков и токсинов, чтобы избежать разнообразных болезней.Если же дело дошло до заболевания – вас ждут многочисленные авторские методики Геннадия Малахова и удивительные опыты исцеления, которыми поделились с ним его читатели. Вы найдете здесь способы лечения язвы желудка, мастита, повышенного давления, бесплодия, полового бессилия, онкологии, способы улучшения зрения, сведения бородавок и многие другие.Советы известного целителя, учитывающие лунные сутки, лунный месяц и сезон года, помогут вам составить себе индивидуальную оздоровительную программу, чтобы избавиться от недугов без таблеток и превосходно себя чувствовать.