Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе - [48]
Нарциссические натуры имеют завышенную самооценку и обыкновенно бывают довольно счастливы. Но помимо этого, они, конечно, имеют завышенные, не соответствующие действительности представления о своей привлекательности, компетентности и интеллекте и считают, что заслуживают особого обращения.
Мифологический Нарцисс, от чьего имени происходит термин «нарциссизм», был сыном речного бога Кефиса и нимфы Лириопы. Он влюбился в собственное отражение в пруду, да так, что не смог от него оторваться и умер от голода и страданий. В современной психологии для определения степени нарциссизма обычно используют нарциссический опросник личности[107], который содержит такие утверждения, как «Я считаю себя особенным человеком», «Я люблю смотреть на себя в зеркало», «Если бы я правил миром, он был бы лучше». Исследования, как правило, показывают, что люди, набирающие много баллов при заполнении этого опросника, также, по их утверждениям, очень довольны жизнью. А какому человеку не понравилось бы шоу, в котором он играет главную роль?
Но если говорить о взаимоотношениях, тут нарциссов поджидает ловушка[108]. Они надеются, что их величием будут восхищаться и число их друзей и поклонников будет расти, но действительность такова, что со временем люди почти неизбежно от них отворачиваются. Поначалу уверенность и самодовольство нарциссичных людей могут производить впечатление на окружающих, но эти же качества в конце концов начинают отталкивать. Большинству не нравится самовлюбленность нарциссов, и их отношения с другими обычно через какое-то время разваливаются. Трудно встретить у партнера понимание и добиться, чтобы удовлетворялись твои потребности, если этот партнер поглощен только собой.
Многие считают, что в глубине души нарциссические люди себя ненавидят и их самомнение — лишь прикрытие для неуверенности. Эта идея проникла и в популярные американские СМИ. Например, обсуждая проблемы молодых звезд, таких как Линдси Лохан и Пэрис Хилтон, один телеведущий сказал: «У них есть все, чего можно пожелать от жизни: их лица наконец-то появились на телеэкранах. А между тем слабый голосок у них внутри все повторяет: “Ты недостаточно хороша. Ты недостаточно хороша”». Из этого делается вывод, что повышение самооценки должно излечивать от нарциссизма. Результаты исследований говорят об обратном. Ученые нашли способ оценивать подсознательное отношение человека к себе и используют для этого имплицитный ассоциативный тест. Этот компьютерный тест измеряет, насколько быстро люди ассоциируют метки «я» и «не я» с положительно окрашенными словами (например, «замечательный») и негативно окрашенными (например, «ужасный»). Считается, что у людей, быстро ассоциирующих «я» с положительно окрашенными словами и медленно — с отрицательно окрашенными, высокая скрытая самооценка, а обратная ситуация свидетельствует о низкой скрытой самооценке. Как выяснилось, нарциссичные люди считают себя замечательными и внутри, и снаружи[109]. Когда Пэрис Хилтон заявила: «Никто в мире со мной не сравнится. Я думаю, у каждого десятилетия есть своя блондинка-икона — как Мэрилин Монро, принцесса Диана, — и сейчас такая икона — я»[110], — вероятно, она сделала это не потому, что в глубине души ощущает неуверенность. Если, пытаясь помочь нарциссу, ты советуешь ему больше себя любить, это примерно так же эффективно, как подливать масла в огонь.
Слово «огонь» в данном случае очень уместно. Пока нарциссичные люди получают внимание и восхищение, которых, по их мнению, заслуживают, они пребывают на седьмом небе. Проблемы начинаются, когда они теряют превосходство. На плохие отзывы нарцисс, как правило, отвечает яростью и вызывающими поступками.
Авторы одного известного эксперимента изучали поведение нарциссичных людей в ситуациях, когда их эго находится под угрозой[111]. Каждому участнику предложили написать эссе на важную тему и сообщили, что оно будет прочитано и оценено напарником, находящимся в соседней комнате (которого участник никогда не видел и которого на самом деле не существовало). К сданным эссе случайным образом приписывали один из двух комментариев якобы от напарника: «Ничего хуже этого эссе я никогда не читал!» или «Добавить нечего, отличное эссе!» На следующем этапе эксперимента, который представили как обучающее упражнение, каждому участнику говорили, что ему и напарнику нужно будет как можно быстрее нажать на кнопку, как только они решат простую задачу. Тот, кто окажется медленнее, услышит громкий шумовой сигнал — это будет способствовать обучению. Все это упражнение, разумеется, было сплошной фикцией. По завершении упражнения участнику сообщали, что он оказался быстрее, и предлагали настроить громкость и продолжительность шумового сигнала для его «медленного» напарника (того самого, который якобы оценивал его эссе). Нарциссические участники, получившие оскорбительный отзыв на эссе, проявляли наибольшую жестокость — отплачивали своему напарнику длинным оглушительным шумовым сигналом.
