Самолечебник XXI века - [14]
Вредность переполнения желудка пищей заключается в том, что он увеличивается в объеме и оказывает давление на близлежащие органы (распирает организм изнутри). Давление: на сердце – затрудняет его работу; на диафрагму – затрудняет дыхание и перистальтику тонкого и толстого кишечника; на кровеносные сосуды (аорту, вены к сердцу) – затрудняет кровообращение; на печень – выделение желчи и т. д. Постоянное переедание, а соответственно, постоянное давление диафрагмы вниз, способствует опусканию органов малого таза, извращению нормальной циркуляции энергии в организме со всеми вытекающими отсюда последствиями (запоры, пищеварительные проблемы, камнеобразование, нарушение менструального цикла, половые расстройства).
16. Вкус пищи
А Вы знаете, что означает вкус пищи, и почему нам хочется пищи того или иного вкуса?
Вкус пищи является внешним выражением энергии заключенной в той или иной пище. А хочется нам пищи того или иного вкуса потому, что в организме этой энергии не хватает. Поэтому нас тянет скушать сладенького, кисленького, солененького и т. д.
Если у Вас не хватает телесной «теплоты», Вы кушаете продукты, содержащие: жгучий + кислый вкус, либо кислый + соленый.
Если Вы ощущаете тяжесть в теле, Вам хочется "облегчить себя" (похудеть, стать подвижнее). Поэтому Вы предпочитаете употреблять в пищу продукты содержащие горький + жгучий вкусы и кислый + жгучий.
Если Вы ощущаете недостаток тяжести в организме, то употребляете продукты с соленым + сладким вкусами, либо сладким + кислым.
Если Вам жарко и Вы желаете остудить свой организм, то используйте продукты горького, вяжущего, сладкого вкуса.
Если вы чувствуете себя нормально, то в ежедневном питании употребляйте продукты, содержащие разнообразные вкусовые оттенки, не отдавая предпочтения ни одному из них. Такое потребление пищи будет гармонично стимулировать вашу энергетику.
Таким образом в этот день за счет употребления пищи определенного вкуса можно уравновесить энергетику в собственном организме.
17. Как влияет хорошая физическая нагрузка на организм человека?
1. В движении особенно ощутимо происходит взаимодействие плазмы нашего организма с магнитными полями окружающего пространства, с потоками заряженных частиц, движущимися вверх от поверхности Земли и вниз, от стратосферы к поверхности. Это вызывает гиперполяризацию мембран клеток, которая, в свою очередь, активизирует биосинтез.
2. Само движение частей тела в яйцеобразном плазменном коконе напоминает движение ротора (рук, ног) в статоре (плазменной сфере). Опять задействован механизм гиперполяризации мембран.
3. Усиление кровотока в 4–5 раз – другой пример ротора и статора. Только здесь статор-тело, а ротор-кровь.
4. Усилие сердечных сокращений (с 60–70 до 200–240 ударов в минуту) является мощной энергоподпиткой организма.
5. Увеличение дыхания до 20–30 раз по сравнению с покоем – самый мощный механизм поставки свободных электронов в организм. Само движение воздуха в грудной клетке – пример ротора и статора. Магнитное поле организма подзаряжает электроны, движущиеся по дыхательным путям, и они гораздо лучше усваиваются слизистой оболочкой легких.
Как правило, во время движения интенсивно вырабатывается внутри организма углекислота, происходит дыхательный ацидоз, который вызывает клеточный биосинтез.
6. Разнообразные виды вибраций и трения, возникающие вовремя интенсивных движений в самом организме, порождают энергию.
7. Активация рецепторов внутри организма способствует максимальному снятию и усвоению электронов акупунктурной системой.
8. Выступание испарины на коже и создание этим дополнительною числа электрических контактов позволяют через кожу брать больше энергии по сравнению с покоем.
9. Разрушение протоплазмы клеток и других внутренних структур во время движений, стимулирует процессы восстановления и сверх восстановления. Надо усвоить простую истину: движение – самый мощный стимулятор разрушительных процессов в организме, которые в период покоя активизируют восстановительные процессы.
В процессе эволюции наш организм создавался максимально приспособленным к движению и полноценно может существовать только подвергнутый различным вибрациям, встряскам, сжатиям, растяжениям и другом физическим и гравитационным воздействиям. И это неудивительно, если знать, что наш организм представляет собой громадных размеров поверхность – 2 000 000 квадратных метров (200 гектаров!), заключенную (сжатую) в сравнительно небольшом объеме. Орошение этой колоссальной, поверхности происходит через систему капилляров общей протяженностью 100 000 километров!
В человеческом организме, имеющем вес 52–54 килограмма, это осуществляется всего 35 литрами (!) жидкости (кровь – 5 л, лимфа – 2 л, внеклеточная и внутриклеточная жидкость – 28 л). Для снабжения такого же количества (10 в 15 степени) одноклеточных микроорганизмов, живущих в море, необходимыми газами и питательными веществами требуется 100 тысяч тонн морской воды!
Например, Вы заболели и думаете лечиться. Первым делом встает вопрос о выборе лекарства. Вы идете к врачу, далее в аптеку и употребляете предписанное, которое за счет некоторых химических реакций пытается выровнять «перекошенный» физиологический процесс в организме.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.