Самогипноз как метод работы с подсознанием - [6]
Расслабление и отдых
Разница между медитацией и самогипнозом состоит в том, что медитация помогает переместить проблему, а самогипноз находит, исследует причины, решает эту про-и, если это необходимо, полностью ликвидирует.
Существует несколько способов медитации, применяемых современными практиками и которые базируются на старых религиях востока. Люди, знающие техники медитации, легче поддаются сеансам гипноза. Целью коллективных сеансов и демонстраций техник гипноза является правильное информирование людей, скептически и настороженно подходящих к гипнотерапии. Это очень важно потому, что люди в депрессии; нервнобольные или сверхэмоциональные люди; люди, имеющие вредные привычки, очень опасливо подходят к такого рода терапии. Во время коллективного сеанса я учу самогипнозу, визуализации, расслаблению тела и умению концентрации. Всё это при применении индивидуального сеанса даёт превосходный терапевтический эффект. Медитируя самостоятельно, мозг человека может быстрее переходить в другие изменённые состояния сознания: альфа, бета, тэта – и находится в состоянии транса. Если пациент раньше применял самогипноз, то его легко можно ввести в состояние дельта, то есть в физиологический сон.
Сон – это состояние соединения подсознания с Богом, космической информацией и Вселенной.
Человек как существо, живущее на Земле, складывается из четырёх самых важных тел:
Физического тела – материального
Эфирного тела – энергетического
Тела Души – астральной (эмоции)
Тела Духа – сознания (разум)
Каждое из этих тел принимает участие в земной жизни и испытывает всё, что предлагает земная жизнь, а также принимает участие в реализации наших желаний и мечтаний во сне. Сон, иначе говоря, – это источник излечения. Когда мы засыпаем, наши эмоции и душа на время покидают физическое тело и вместе с телом сознания, разума – духа – уходят в другие измерения и пространства. Если в течение дня мы собираем эмоции страха, боли, гнева, злости, ненависти, претензий или даже очень сильной любви, тогда мы не можем расслабиться и заснуть. В этом случае душа не может освободиться от физического тела и ремонта эфирного тела, а также и восстановления тела физического, не происходит. Если человек сохраняет гармонию и психическое равновесие во время засыпания, он входит в состояние альфа, тэта, дельта и засыпает. Эфирное тело тогда отдаляется от физического тела и поддаётся восстановлению и лечению. Находясь в дельта-состоянии душа на время отделяется от физического тела и, соединяясь с каналом сознания, переходит в мир тонкой энергии или духа. Физическое тело ремонтируется и излечивается при помощи души и духа.
Все наши проблемы, собранные в течение дня, последнего периода жизни или же предыдущих жизней – переживания, страх, эмоции – прорабатываются подсознанием, ориентированным на будущее. Когда мы видим вещие сны, то в них все проблемы уже решены. Когда возникает конфликт между отдельными телами, то нам снятся кошмары, которые как бы стараются решить только проблемы физического тела и эмоционального, без участия духа. Перед сеансом я провожу анализ снов пациента и решаю, какое из четырёх тел не работает во время сна. Это происходит потому, что каждое из этих тел имеет свои собственные переживания, и каждое хочет очиститься и освободиться. Я считаю, что анализ снов перед сеансом гипноза имеет огромное значение и проводить нужно его индивидуально. Как говорится, сон лечит. Конечно же, нет никакого сомнения, что каждый из нас имеет врача, который во время отдыха физического тела ремонтирует его. Это сон охраняет нас и наш организм от всяких внешних влияний и удаляет из него яды, восстанавливает общую гармонию. Если работа эфирного тела ведётся в направлении чудесного оздоровления, быстрого лечения ран, смягчения болевых состояний, восстановления мышечной, костно-суставной системы, а даже нервной, то такое действие называется программой самолечения. И если результаты самолечения проявляются нашим сознанием, мы просто выздоравливаем. Сон может и лечить и оздоровлять. Первые признаки самолечения появляются уже в состоянии альфа, тэта и тем более в дельте – глубокой фазе сна.
Самогипноз – чудесная форма оздоровления, в которой принимают участие визуализация, расслабление, и внутренняя концентрация. Очень важно, чтобы самогипноз помог освежить ауру, избавиться от ненужных эмоций и оздоровить душу. Самое важное – нужно научиться выключать сознание – отключать себя от внешнего мира и концентрироваться на восстановлении равновесия своего внутреннего Я. Во время глубокого сна зарастают наши переломанные кости, проходят все лихорадочные состояния. Пациенты часто жалуются, что не могут спать, невежественно предполагая, что это нормально в наше время. Известно из медицинских историй средневековья, что осуждённому не давали спать долгое время, и такое истощение приводило к быстрой смерти.
Когда отключено сознание и физическое тело спит, начинают проявляться виртуальные картины наших болезненных изменений, созданные в нашем организме, но ещё непроявленные как фотоплёнка. Но подсознание с участием души переживает их в физическом теле. Такие сны можно назвать пророческими, которые информируют о начале развивающейся в физическом теле болезни. Бывают сны с участием физического тела и эфирного, после того как мы засыпаем. Когда набитый едой желудок работает, то нам снится сон, что мы идём, нагруженные каким-то грузом, под гору и не можем добраться до вершины.
Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас. Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации.
В книге представлены терапевтические сказки для организации коррекционной работы с детьми, имеющими те или иные нарушения психологического здоровья или другие психологические трудности – в общении, адаптации к школе. Представлена типология нарушений психологического здоровья, а также методика работы со сказками.Книга рассчитана на педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Боль, дискомфорт, депрессия, проблемы на профессиональном поприще и личном фронте? Такой «букет» неприятностей современная жизнь может преподнести каждому. Но что лежит в основе физического недомогания и психологических проблем, неудач и неуспеха в жизни? Эмоции. Но не любые, а «застрявшие» в нашей психике – воспоминания о травмирующих событиях. А мы по незнанию считаем такие судьбоносные происшествия мелкими житейскими неурядицами.В этой книге рассмотрены техники освобождения эмоций. Они работают с настоящей причиной наших проблем – нарушениями в энергетической системе тела.
Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях.