Самоанализ - [28]
1. Вы чувствовали себя в хорошей физической форме.
2. Вы получали удовольствие от своего физического состояния.
3. Вы только что съели что-то, что вам понравилось.
4. Вы чувствовали, что ваша голова в порядке.
5. Вы чувствовали, что ваша спина в порядке.
6. Вы чувствовали большое облегчение.
7. Вы чувствовали приятное возбуждение.
8. Вы чувствовали себя полным жизни.
9. Вы гордились своим телом.
10. Ваше тело действовало умело.
11. Ваше сердце билось спокойно.
12. У вас ничего нигде не болело.
13. Вы чувствовали себя посвежевшим.
14. Все хорошо провели время.
15. Вам и ещё какому-то человеку понравилось что-то.
16. Вы чувствовали силу в своей спин
17. Вы стояли очень прямо.
18. Вам нравилось положение вашего тела.
19. Вы переменили положение тела.
20. Вы хотели выпить стакан прохладной воды и сделали это.
21. У вас была ясная голова.
22. Было приятно дышать свежим воздухом.
23. Вы что-то подняли.
24. Вы что-то вынесли наружу.
25. Вы снова чувствовали себя сильным.
26. Вы хорошо поужинали.
27. Вы наслаждались чем-то.
28. Вы легко справились с чем-то.
29. Вы вылили что-то.
30. У вас захватывало дух.
31. Вы были расслаблены.
32. Вы чувствовали, что ваша грудная клетка в порядке.
33. Вы чувствовали, что ваше горло в порядке.
34. Вы чувствовали, что ваши глаза в порядке.
35. Вы не замечали своего дыхания.
36. У вас не звенело в ушах.
37. Ваши руки делали что-то умело.
38. Ваши ноги были вам послушны.
39. Вы чувствовали, что ваши ноги в порядке.
40. Вы знали, что хорошо выглядите.
Собственное движение
Среди различных видов восприятия есть и восприятие собственного движения. Это — осознание изменения положения в пространстве. Многие другие виды восприятия способствуют осознанию собственного движения. Ему способствуют зрение, ощущение ветра, изменение веса тела и наблюдение окружающей среды. Тем не менее, это независимое восприятие, и в следующих вопросах ваше внимание обращается просто на внутреннее осознание своего движения.
Вспомните момент, когда:
1. Вы бежали.
2. Вы шли.
3. Вы наслаждались прогулкой.
4. Вы преодолели какое-то препятствие.
5. Вы выбросили что-то ненужное.
6. Вы выиграли в перетягивании каната.
7. Вы прыгали через скакалку.
8. Вы ехали верхом.
9. Вы добились какого-то успеха в спорте.
10. Вы легли.
11. Вы встали.
12. Вы кружились и кружились.
13. Вы прыгали.
14. Вы стояли на чём-то движущемся.
15. Вы подпрыгнули.
16. Вы победили в беге.
17. Вы сделали что-то, что вызвало восхищение вашим физическим развитием.
18. Движение доставляло вам удовольствие.
19. Вам было приятно просто стоять.
20. Вы на что-то указывали.
21. Вы продемонстрировали ваше физическое превосходство.
22. Вы что-то ловко делали правой рукой.
23. Вы что-то ловко делали левой рукой.
24. Вы приручили животное.
25. Вы превзошли другого человека.
26. Вы сделали что-то физически, и это доставило вам удовольствие.
27. Вы поднялись на ступеньку вверх.
28. Вы прижимали что-то к себе.
29. Вы выбросили что-то ненужное.
30. Вы чувствовали лень.
31. Вы перевернули страницу книги, которую вам нравилось читать.
32. Вы одевались.
33. Вы встали, когда захотели.
34. Вам нравилось с кем-то бороться.
35. Вы успешно справились с каким-то сложным предметом.
36. Вы хорошо вели машину.
37. Вы что-то несли.
38. Вы собрали вещи.
39. Вы упаковали что-то.
40. Вы не отпускали что-то.
41. Вам нравилось утро.
42. Вы хорошо танцевали.
43. Вы развлекали кого-то, потому что вам этого хотелось.
44. Вы отказались делать то, чего от вас хотели, и сделали то, что хотели вы.
45. Вы были счастливы оттого, что вы — это вы.
46. Кто-то похвалил вашу осанку.
47. Вы обменялись рукопожатием с кем-то, кого вы были рады видеть.
48. Вы схватили то, что очень хотели.
49. Вы причесались.
50. Вы взяли эту книгу.
51. Вы недавно присели.
Внешнее движение
Наблюдение за внешним движением осуществляется с помощью многих каналов восприятия. Способность воспринимать движение в настоящем времени и способность вспоминать предметы, которые двигались, воспринимая их движение, — это две совершенно разные вещи. Неспособность хорошо воспринимать различные движения, происходящие в окружающей среде, опасна, но причина её — в неверной оценке движений, которые воспринимаются как представляющие угрозу, хотя чаще всего таковыми не являются. На каждое опасное движение в окружающем мире приходится бесчисленное множество безопасных и дружественных. Если в прошлом с каким-то видом движения была связана опасность, то это не основание для того, чтобы считать опасным всякое движение. Возможно, одним из наиболее аберрирующих действий, находящихся выше уровня бессознательности, является внезапное нанесение удара человеку, который этого не ожидает. Люди, которых в детстве шлёпали, особенно когда они не осознавали, что сейчас их шлёпнут, склонны относиться с недоверием ко всякому движению; и даже в зрелом возрасте, когда они меньше всего могут ожидать шлепка, недоверие к движению у них всё же сохраняется. Вспоминая движения, которые вы видели в окружающей среде, постарайтесь видеть реальные движения, которые происходили вокруг вас.
1. Что-то приятное двигалось очень быстро.
Дианетика, технология духовного исцеления, — самая передовая школа, занимающаяся вопросами человеческого разума. Дианетика означает «через душу» (от греческого dia — «через» и noos «душа»). Далее она определяется как «то, что душа делает с телом». Это метод работы с той энергией, из которой состоит жизнь. Цель применения этого метода — повысить эффективность работы организма человека и сделать более эффективной духовную жизнь человека.
Дианетика, методика духовного исцеления: наиболее действенное учение о разуме.Слово Дианетика означает «посредством разума». Происходит от греческого «диа» – «через» и «ноос» – «душа», «разум», Более развернутое понимание этого слова – «то, как разум влияет на тело».Дианетика – это метод управления энергией, из которой состоит жизнь, в целях повысить эффективность организма и духовной деятельности человека.
Приблизиться к обширнейшему предмету жизни, человеческого разума и духа — и найти основные принципы, которые не только рассказывают о самых глубинных тайнах, но и предлагают точно размеченный путь, следуя которому можно раскрыть эти тайны.Возможно ли всё это?ОТВЕТ — ДА!Эти основные принципы не только возможно понять — их можно использовать, чтобы улучшить свою жизнь во всех отношениях.И вы найдёте эти принципы в книге. Они просты, но в то же время обладают такой силой, что всего лишь читая и применяя их, вы станете способными перевернуть свою жизнь и жизнь окружающих вас людей.Потому что в этой книге содержится истина.
Можете ли Вы устранить препятствие с пути к свободе?У человека никогда не было возможности справиться с последствиями совершенных им плохих поступков или сказать с уверенностью о том, какие решения обеспечат прекрасное будущие.Но теперь эта возможность существует.Вы можете изучить технологию этики, которая дается в этой книге, и уверенно идти по дороге к свободе.То, что описано в этой книге, — это не что-то, что другой человека делает для вас. Это ваше личное дело. Внимательно изучите эти данные и применяйте их, чтобы быть своим собственным советчиком и оставаться верным своим собственным целям.Мир может стать довольно диким, но, полностью понимая саентологическую этику и правосудие, вы будите точно знать.
Книга «Саентология: Новый взгляд на Жизнь» — нестареющий сборник открытий Л. Рона Хаббарда, выбранных из всей сокровищницы его письменных работ. Каждая глава даёт всесторонний, хотя и краткий обзор применения Саентологии к какому-то конкретному аспекту существования, и таким образом перед вами предстаёт панорама самой жизни.Здесь вы найдёте ответы на вопросы, которые человек искал веками, практичные ответы, которые вы надеялись найти где-то ещё, ответы, которые работают.
«Настольная книга для преклиров» - это руководство по самопроцессингу, основанное на технологии Дианетики. Здесь приводится пятнадцать мощных - хотя и легко выполнимых - упражнений, с помощью которых вы сможете устранить барьеры, мешающие вам полностью реализовать ваш потенциал.