Ручная пластика - [25]

Шрифт
Интервал

Следующее содержание не будет иметь никаких практических советов, способов или «путей» - а только выяснение определенной истинности положения с этим злободневным похудением. Советы, методы, целые программы - ими сегодня завалены книжные прилавки и торговые полки, и вписываться в тесные ряды энтузиастов по питанию и физическим нагрузкам не является нашей целью.

Наша брошюра не предназначена для широкого пользования, не предназначена она для похудения, и мы можем быть свободными и говорить непредвзято, поэтому раскроем другие, обычно умалчиваемые стороны этой темы.

Это содержание предназначено по большей мере не нашему «эстетическому меньшинству» - его представительницы, как правило, все это уже знают и прошли, а их «неэстетическому окружению«. Цель - защитить тех, у которых возникают сложности, не хватает слов и материала объяснить своим «круглым мужьям» и «круглым подругам» (а также друзьям-массажистам), которые, выступая советниками, вносят смятение и разлад и так в смятенную душу, хотят все свести к медицинскому аспекту, часто с гипертрофированным пафосом дилетанта.

Пишется это вовсе не для того, чтобы унизить медицину или околомедицинские круги, а только для того, чтобы показать определенные границы их возможностей в этой проблеме.

Проблема похудения, проблема диет и всего, что связано с «приведением в порядок» фигуры женщины - рассчитаны на массовость, рыночность, все средства уже давно - «в системе», в мировой экономической системе. До сих пор нет направлений и разработок, которые бы занимались индивидуальным, конкретным человеком. (Если они где-то и есть, то в единичных экземплярах и, разумеется, в среде мировой элиты).

Есть только аферы века с похудением.

Аферы века.

Первый «Сжигатель жиров» появился в 50-х годах XX столетия - это были простые витамины. Предприимчивый американец продавал их через сеть аптек под названием «Продукт для похудения», не оглашая, разумеется, состав. Упаковку вполне товарного вида предусмотрительно снабдил инструкцией по применению, где советовал усилить физическую активность и исключить определенные высококалорийные продукты питания, как «дополнительные пожелания» к «методу», если хотите, конечно, «еще больше похудеть» (ну кто же не хочет еще больше похудеть?). Его рекомендации по физическим нагрузкам были привлекательны, удобны и просты, так как не требовали никаких капиталовложений - достаточно, например не пользоваться лифтом, а подниматься по лестнице пешком и т.д. «Таинственное» средство «сработало» и стало очень популярно - люди действительно худели и чувствовали себя лучше (разумеется, еще и от витаминов), что не стоило бы и проверять - все просто, как «ать-два».

С тех пор почти ничего не изменилось. Эта афера продолжается и по сей день, видоизменяясь лишь в составе компонентов, которые по своему воздействию на организм в плане эффективности не так уж сильно отличаются от «витаминного метода». По-прежнему инструкции к «Сжигателям жиров» обязательно включают все те же пожелания «дополнительной помощи» (не обязательной, конечно, иначе - дискредитация). Вы же хотите еще больше похудеть? Зачем тратить деньги и время зря?

Как обстоят дела с ожирением в «чистой» науке?

Весьма пессимистично, как мы уже говорили, в болезни неизвестно главное - причина. Не имея ответа на причину, невозможно найти и средств излечения. Все существующее сегодня как помощь, является для науки лишь гипотетическим. Из всех факторов риска, на которые принято опираться в исследованиях, достаточно весомым остается пока только один - питание. (Но и он уже начинает «трещать по швам», благодаря исследованиям отдельных диетологов).

Такое расхожее - «у меня лишний вес, потому что у меня нарушение обмена веществ» - можно забыть. Науке до сих пор неясно, находится ли причина ожирения в системе обмена веществ. Даже эндокринные заболевания, которым сопутствует ожирение / Иценко-Кушинга, гипотериоз, гипооваризм, тип Фрелиха/, не дают пока оснований установить, что является в этих случаях причиной, а что следствием. Под сомнение уже ставится даже «гипоталамическая» причина, те самые 5%. Гипоталамус - регулятор всех систем. После того, как выяснилось, что деятельность систем и регулятора - взаимная, поставили все тот же вопрос - так что же в этом случае является причиной, а что следствием? Длительное нарушение деятельности систем (ожирение) может оказать, как обнаружилось, обратное влияние на железу (повредить и изменить ее геометрию), которая сама же и регулирует деятельность этих систем.

Вопросом энергетического обмена на организменном уровне медицина занялась не так уж давно. Сравните, только в 1917 году было впервые выявлено значение пищевых калорий как источника энергии (американским физиологом Грэхэмом Ласком и Фредериком Туортом), когда в том же году уже был открыт изотоп радиоактивного элемента, тремя годами ранее уже была проведена успешная операция на открытом сердце, еще в 1910 американским генетиком Томасом Морганом была установлена роль хромосом в наследственности, (а также, что гены расположены в хромосомах - фактически появилась наука генетика), в 1915 году уже знали об электронах в атомах, а в 1919 году была проведена первая ядерная реакция Эрнестом Резерфордом.


Рекомендуем почитать
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.


Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.


Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.


Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.


Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.


Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.