Рожденные во тьме - [19]
КОКЬЮХО — дыхательные упражнения
ЮНАН УНДО — упражнения на гибкость
УКЭМИ КАТА ТАИ ХЭН ДЗЮТСУ — ФОРМЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ, ТЕХНИКА ПАДЕНИЙ И ПЕРЕКАТОВ
ЗЭНТЭН КАЙТЭН РИОТЭ — кувырок вперёд с помощью двух рук
КОХО КАЙТЭН — кувырок назад
СОКУХО (ЙОКО) КАИТЭН — кувырок вбок
ОТЭН — колесо
КАМАЭ — СТОЙКИ
СИЦЕН-НО-КАМАЭ — естественная стойка
СЭЙЗА — положение на каленях
ГАССО-НО-КАМАЭ — стойка для приветствия
ИЧИМОНДЗИ-НО-КАМАЭ — защитная стойка "единицы"
ДЗЮМОНДЗИ-НО-КАМАЭ — атакующая стойка "десятки"
ХИЧО-НО-КАМАЭ — стойка птицы (на одной ноге)
ХИРА-ИЧИМОНДЗИ-НО-КАМАЭ — воспринимающая стойка
ХОКО-HO-КАМАЭ — открытая стойка медведя
ДАКЭН ТАЙ ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА УДАРОВ
СИКАН КЭН — удар вторыми суставами пальцев
ОМОТЭ СЮТО (КИТЭН КЭН) — удар ребром руки наружу
УРА СЮТО — удар ребром руки внутрь
ЦЕНПО КЭРРИ (СОКУ ЙАКУ КЭН) — пинок вперёд
ДЗЕДАН УКЭ — верхняя защита
ГЭДАН УКЭ — нижняя защита
УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮТСУ — ФОРМЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ — ПАДЕНИЯ И ПЕРЕКАТЫ
ЦЭНТЭН КАЙТЭН КАТАТЭ — кувырок вперёд через одну руку
ЙОКО НАГАРЭ — падение вбок
ТАЧИ (УСИРО) НАГАРЭ — падение назад
ГЬЯКУ НАГАРЭ — разноимённое падение
ДЗЮН НАГАРЭ — падение по диагонали
САБАКИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮТСУ — ФОРМЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ — УКЛОНЫ И ПОВОРОТЫ ТЕЛА
НАНАМЭ KOXО САБАКИ — уход назад по диагонали
САЙУ САБАКИ — уход вперёд по диагонали
ЙОКО САБАКИ — уход в сторону
КОХО САБАКИ — уход назад
ТАЙОТОСИ САБАКИ — уход вниз
КАМАЭ — СТОЙКИ
СЭЙГАН-НО-КАМАЭ — оборонительная стойка
ДОКО-НО-КАМАЭ — защитная стойка тигра
КОСЭЙ-НО-КАМАЭ — агрессивная стойка
САНЧИН-НО-КАМАЭ — оборонительная стойка
ИХЭН-НО-КАМАЭ — стойка для ударов
ДАКЭН ТАЙ ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА УДАРОВ
ФУДО КЭН — удар передней частью кулака
БОСИ (ШИТО) КЭН — удар большим пальцем
ШИХАН КЭН — удар клювом
ШИТАН КЭН — удар тремя пальцами (тычок)
СОКУ ЙАКУ КЭН ЦЭНПО, — удар пяткой вперёд,
ЙОКО, КОХО вбок, назад
ДЗЮ ТАЙ ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА БРОСКОВ
ОМОТЭ ГЬЯКУ — опрокидывание за кисть выкручиванием наружу
УРА ГЬЯКУ — опрокидывание за кисть выкручиванием и сгибанием внутрь
ТЭ О ДОРИ — ОСВОБОХДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ
УЧИ МАВАСИ ДОРИ — освобождение вращением внутрь
СОТО МАВАСИ ДОРИ — освобождение вращением наружу
САНЧИН НО КАТА — ТЕХНИКА ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ
ЧИ — земля
СУЙ — вода
КА — огонь
ФУ — воздух (ветер)
КУ — пустота
ТАЙ КЭН — ДЗЮГСУ — ФОРМЫ ПЕРЕДВИЖЕНИИ
ЦЭНТЭН КАЙТЭН МУТЭ — кувырок без помощи рук
ХИЧО КАЙТЭН (ТОБИ КОМИ) — прыжковый кувырок
ЙОКО АРУКИ — боковое передвижение
САГУРИ АРУКИ — скрытное передвижение
КАМАЭ — СТОЙКИ
ФУДОЗА — положение сидя по-турецки
СУВАРИ ГАТА — то же, но руки упираются в колени
ХАППО-НО-КАМАЭ — восьмисторонняя стойка
ДАКЭН ТАЙ — ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА УДАРОВ
ШАКО КЭН — удар когтями
ШУКИ КЭН — удар локтём
ЧУДАН УКЭ — защита среднего уровня
СОККИ КЭН — удар коленом
СОККУ СИ КЭН — удар большим пальцем ноги
СОКУТО КЭН — удар ребром ноги
ДЗЮ ТАЙ — ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА БPOCKОB
ОМОТЭ ГЬЯКУ ХЭНКА — вариант Омотэ Гьяку
УРА ГЬЯКУ ХЭНКА — вариант Ура Гьяку
ЯХАЗУ ГАКЭ — выворачивание руки
ГОДЗЯ (МУША) ДОРИ — перегибание руки сверху вниз с упором в плечо и локоть
МУСО ДОРИ — перегибание и выкручивание руки в локте захватом под мышку
О ГОСИ — бросок через бедро
О СОТО ГАРИ — отхват
ТЭ — О — ДОКИ — ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ РУК (по два приёма на захват)
КАТАТЭ ТОРИ — захват одной руки
НАНАМЭ КАТАТЭ ТОРИ — захват одной руки диагонально
РИОТЭ ТОРИ — захват двух рук спереди
УСИРО РИОТЭ ТОРИ — захват двух рук сзади
КАТАТЭ РИОТЭ ТОРИ — захват двумя руками одной руки
ГО ГИО НО КАТА — ФОРМА ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ
ЧИ (САНЧИН ЦУКИ) — земля
СУЙ (САНЧИН СЮТО) — вода
КА (САНЧИН ЮЧИ УРА СЮТO) — огонь
ФУ (САНЧИН СИТО ЦУКИ) — воздух (ветер)
КУ (САНЧИН ХОКО НО КЭРИ) — пустота
ТАЙ КЭН — ДЗЮГСУ — ФОРМЫ ПЕРЕДВИЖЕНИИ
КИТЭН (ЦЭМПО ТЭНКАЙ) — прыжок на руки через удар (подьём — переворотом)
ХАППО ХИЧО ТОБИ — прыжок на восемь сторон
ТЭНЧИ ТОБИ — прыжок вверх
СИНОБИ АРУКИ — кошачье передвижение
ДАКЭН ТАЙ — ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА УДАРОВ
ХАППА КЭН — удар в ухо
СЮКО КЭН — удар обратной стороной кулака
СОКУ ГЬЯКУ КЭРИ — «футбольный» удар ногой
СОККО КЭРИ — удар подьёмом ноги
КЭРИ КАЭСИ — контрудар ногой
ЦУКИ ТАЙХЭН — тычок рукой с передвижением вперёд
ТОБИ КЕРИ ТАЙХЭН — прыжковый удар ногой с передвижением вперёд
ДЗЮ ТАЙ — ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА БРОСКОВ
ОM0TЭ ГЬЯКУ КИМЭ — Омотэ Гьяку с последующим
УРА ГЬЯКУ КИМЭ ВАЗА РОППО — Ура Гьяку с последующим добиванием или удержанием
ХОН ГЬЯКУ — боковое выкручивание руки
ОНИ КУДАКИ — узел локтя от удара сверху
ГАНСЭКИ НАГЭ — "бросок с утёса"
ХАРАИ ГОСИ — подхват под две ноги
О СОТО КЕРИ — захват руки сверху высоким с маховым ударом ноги
ТЭ — О — ДОКИ — ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА РУК
СОДЭ ТОРИ — захват рукава (на уровне локтя либо плеча)
КАТАТЭ КАТА ТОРИ — захват плеча спереди
УСИРО КАТА ТОРИ — захват плеча сзади
ТАЙ — О — ДОКИ — ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ТУЛОВИЩА
КАКАЭ ДОРИ — обхват туловища спереди
УСИРО КАКАЭ ТОРИ — обхват туловища сзади
ТАЙ ХЭН — ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА ПЕРЕМЕЩЕНИЙ
ЦЭНПО УКЭМИ — падения вперёд (на руки и грудь)
МАЭ УКЭМИ — падения вперёд с кувырком
ЙОКО УКЭМИ — боковое падение
УСИРО УКЭМИ — падение назад
ДАКЭН ТАЙ — ДЗЮТСУ — ТЕХНИКА УДАРОВ
НИО КЭН — удар сгибом мизинца
ЦУЙ КЭН — удар кулаком — "молотом"
КО КЭН — удар сгибом большого пальца
Эта книга продолжает знакомить читателей с таинственным искусством нин-дзютсу, его теорией и практикой.
Книга В. Момота — это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу. Отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек различных систем Китая и Японии.Теоретические сведения по анатомии и физиологии человека, способы поражения и реанимации. Указано подробное анатомическое расположение 64 основных точек, направление и угол оптимального воздействия, последствия различных по силе и интенсивности методов удара или надавливания.В приложении приведены таблицы точек около 30 старинных школ японских боевых искусств из редкой книги «Последний ниндзя» Фудзиты Сэйко «Кэмпо гокуи Саккацухо мэйкай», испытавшего свои знания в годы Второй мировой войны, в том числе и на американских военнопленных, а также — методы реанимации катсу по учебнику Ямады Ко, известнейшего специалиста дзюдо и дзюдзюцу, проводившего эксперименты на добровольцах в 60-е годы XX века.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
