Рождение в радости - [53]

Но ведь нас мучают и повседневные стрессы, спрятанные в подсознании не так далеко, как рождение: обиды, ссоры, неудачи… да мало ли за долгую нашу жизнь всякого разного происходит. И все же, если приглядеться повнимательнее, задуматься, очень хорошо понимаешь:

характер негативных эмоций легко можно классифицировать по типу все тех же четырех основных матриц Грофа. Можно представить, что эти четыре основных матрицы — коробочки, в которые потом складываются наши повседневные стрессы. Произошло что-то в жизни, что стимулировало нашу агрессию, заставило нас бороться тяжело и непросто — это в третью коробочку, на полочку третьей матрицы. Не сумел найти выход в сложной ситуации, спасовал, ошибся — это во вторую коробочку. А услышал вдруг как впервые прекрасную музыку: ком в горле, слезы на глазах… словно заново родился, понял что-то очень для себя важное — это в копилку четвертой матрицы. И так далее.

Баня чистит психику от стрессов. Чистит, начиная с последних, самых болезненных для вас событий (то, что недавно произошло, всегда болит сильнее, чем давние обиды) до самых корней, до рождения. Если же такой (или какой-нибудь иной) чистки не происходит, наши коробочки наполняются, и верхние — свежие — проблемы давят на нижние, а те под их грузом сглаживаются, теряют острые углы и четкие очертания. Но ведь они никуда не исчезают, они остаются с нами. И человек воспринимает окружающий мир не таким, какой он есть на самом деле, а через призму своих проблем, накопившихся в коробочках. Сперва, вроде, были просветы, иногда мелькал краешек голубого-голубого неба, солнышко видно было. Постепенно просветов все меньше, а потом они и вовсе исчезают, остается только содержимое коробочек, давящее на нас, застилающее глаза, искажающее все вокруг. И вот это уже — невроз, это — ваше отношение к миру. И менять это отношение придется очень долго.

Но менять негативное отношение к миру можно и нужно. Баня — самый безболезненный способ сделать это, во всяком случае из тех, которые я знаю. Во всех психотерапевтических методах предполагается помощь консультанта. И этот консультант — врач, психотерапевт — автоматически берет часть ответственности за вас и ваши проблемы на себя. В бане же человек работает сам с собой, и это очень ценно.

Ну уж а о пользе бани для тела наверное и говорить не стоит, об этом все знают.

Вот и получается, что присказка «А пошел ты в баню!» — вовсе не ругательство. Просто один человек чувствует, что другой заморочен, перегружен проблемами, и дает ему весьма дельный совет: иди-ка ты, друг, в баньку и поработай, тогда и проблем у тебя поуменьшится…

Вы согласны?

Не так давно наши будущие мамочки попробовали проводить в бане первые этапы родов, но об этом, на

верное, лучше расскажет человек, при участии которого эти эксперименты проводились, — наш инструктор по зимнему плаванию Светлана.

Я начну с того, что в нашей маленькой баньке есть своя тайна. Душа. Характер. Она стоит на берегу большого озера, и там есть все, что необходимо человеку для здоровья — физического и духовного: Природа, огонь, березовые дрова. Хорошие люди вокруг. Мне довелось как-то присутствовать на родах в другой бане — в сауне с электрическим подогревом. Все было хорошо, но все же там я… задыхалась, что ли. Мне словно не хватало чистого воздуха, ветра. И девочка, которая там рожала, в какой-то момент сказала нам: «Я хочу на землю!» А у нас эта земля есть, есть возможность выйти и постоять на ней босиком, принять помощь Природы, уловить ее биоритмы. Ведь роды — цикл природный, не нами разработанный. Вся необходимая информация о них женщине уже от рождения дана, она заложена в ней. Надо только, чтобы в родах женщина раскрылась и прочла эту информацию, смогла ею воспользоваться. Тогда все будет хорошо.

В свое время я работала в роддоме. И еще там поняла, что все мы — окружающие роженицу люди — лишь частицы этого таинства, призванные лишь создать женщине необходимую в эти часы обстановку. Мы можем быть рядом с ней, но не должны ей мешать, напротив, мы призваны оградить ее от всего постороннего, ненужного.

Баня — идеальная помощь в любых родах. Ну, во-первых, во время схваток женщина обычно мерзнет, испытывает некий энергетический озноб — это ее организм перестраивается, направляет все силы на рождение ребенка. А в бане прогреваются косточки, мышцы, все системы размягчаются, сосуды не спазмируются.

Во-вторых, любая женщина немножечко боится предстоящих родов. А баня прекрасно расслабляет, отвлекает от страхов.

В-третьих, видимо, потому, что роды — самый естественный, природный процесс, в эти часы женщине очень хочется ощутить вокруг себя живые, природные компоненты: воду, огонь, деревья, воздух. Наши роженицы сами просятся на землю, на снег; они интуитивно чувствуют, что Природа добавит им сил, гармонизирует их.

Еще Порфирий Иванов определил необходимые компоненты для рождения независимого человека: воздух, вода, земля. Он говорил, что «воздух ребенка выталкивает, вода омывает, земля принимает». Значит, что же необходимо для того, чтобы и в дальнейшей жизни создать малышу благоприятные условия для роста и развития, окружить его энергетической защитой, обеспечить ему своевременную энергетическую подпитку? Все правильно: те же воздух, земля, вода. Я уверена: новорожденный ребенок уже находится под защитой Природы. Раз она дала ему жизнь, значит, в этой жизни малыш необходим. И она защищает его, а наша задача — не разрушить эту Богом данную при рождении защиту.