Рождение в радости - [47]

Но, если вы все-таки замечаете, что малыш ваш в силу каких-то обстоятельств замерз так, что самому ему не согреться, вы можете надеть на него что-нибудь легкое. А можете взять да и заняться с ним динамической гимнастикой. А можете набрать в ванну воды и вместе искупаться. Второе и третье, как вы понимаете, потребует от вас больших затрат труда и времени, зато и пользу принесет несравненно большую.

Если у вас самый «обычный» ребенок, да еще не слишком здоровый — то кашель, то насморк, то горлышко красное, — тем более стоит начать закаливать его. Иначе вы никогда не справитесь с мелкими нудными болезнями. Но такого малыша закаливать нужно уже по-другому. Начните раздевать его постепенно. Раз, скажем, в неделю освобождайте его от одного из предметов его туалета. Для начала снимите теплую кофту или свитер, в которых он у вас наверняка ходит дома. Через неделю избавьтесь от шерстяных носков. Еще через неделю — от рубашки, оставив только маечку. Затем снимите носки, пусть носит тапки на босу ногу. Затем замените спортивные штаны шортами. Теперь пустите ходить по квартире босиком: это не только не страшно, но и очень полезно — где-то коврик встретится, где-то пол неровный, вот и массаж стопы, — вещь тонизирующая и целительная.

Если дело пошло хорошо, то вскоре ваш ребенок зимой и летом будет бегать по дому в одних трусиках. Ему — легко и удобно, вам — удобно и экономично:

покупать растущему малышу вещей придется немного, стирать — мало, на лекарства денег не надо. Чем плохо? Хорошо!

Параллельно с раздеванием мы займемся водным закаливанием.

Когда мы говорим, что ребенка с первых дней жизни можно легко и просто обливать ледяной водой, нам не просто не верят, на нас смотрят как на опасных маньяков. Поэтому мы обратились к знакомому врачу Михаилу Фомину с просьбой подвести под наш практический опыт теоретическую медицинскую базу. Па вопрос: «Ну, почему, почему они не простужаются?» Миша, подумав, ответил так:

Ну, прежде всего, нужно отметить вот что: адаптивная система новорожденного, грудного ребенка намного совершеннее, чем взрослого, возможности ее намного шире. Ребенок вообще рождается для адаптации в этом мире, а мы только задаем ему программу, ставим задачу. От сложности этой задачи будет зависеть амплитуда адаптивных возможностей малыша во всей его последующей жизни. Если с первых же дней ходить с ребенком в парилку, где температура +80, а затем окунать его в прорубь, где она +4, то амплитуда колебаний этих температур — 76 градусов — станет нормой для его сосудистой системы, а физические нагрузки будут нормой его жизни. Надо ли говорить о пользе такой нормы?

Прекрасно известно, например, что маленький ребенок может легко выполнить асаны йоги — самые разные — в силу того, что его суставы и связки еще не потеряли гибкости и эластичности. Гораздо труднее начать заниматься йогой взрослому человеку. Попробуйте-ка закинуть ногу за голову. То же самое и с нервной системой, с психикой — способность ребенка адаптироваться, приспосабливаться к окружающему миру намного выше, чем та же самая способность взрослого. Поэтому ребенок намного проще, легче переносит любые новшества.

Взрослый человек знает, что обливаться холодной водой — некомфортно, зябко, страшно. И от этого знания при обливании он получает стресс. Малыш подобное обливание переносит спокойно, так как у него еще нет отрицательного эмоционального опыта в этой сфере.

Мы привыкли считать, что, раз он маленький, значит— слабенький, значит, его надо беречь, укрывать, укутывать. Но даже семена проращивают, помещая их в холодильник, «закаливая» для будущего роста в различных условиях. Про семена мы это знаем. Про своих детей — нет. В парнике все растет отлично. Но стоит по какой-либо причине не закрыть парник на ночь, и растения гибнут, так как не научены приспосабливаться к изменившимся условиям с самого начала.

Как растить малыша, безусловно, решать должны сами родители. Просто ко мне часто приходят больные, готовые на любые жертвы и лишения, на просто титанические усилия, лишь бы вылечить то, чего у них могло и не быть вовсе, если бы они задумались о своем здоровье раньше. Или о здоровье своих детей, если это касается детских болезней.

Лиля:

Десять лет назад мы с мужем впервые вылили на нашего двухнедельного малыша кувшин ледяной воды. Бабушка, заперевшись на кухне, пила валерьянку, но не вмешивалась. Ничего страшного с ребенком не произошло — ни в тот день, ни в последующие дни, ни через месяц, когда количество «холодных» кувшинов в день увеличилось. Наш сын прекрасно спал (мы, кстати, не знали, что такое вставать по ночам и часами ходить по комнате с ребенком на руках, ожидая, когда же он снова уснет), чудесно ел и — рос вовсю.

Юля:

А мне вдруг вспомнилось вот что… Когда у меня был только еще один ребенок (кстати, тем, кого я окончательно запутала, признаюсь, сегодня у меня их — трое) и я только еще пыталась освободиться от железной хватки всяких законов и запретов, по которым жили все «приличные люди», как-то мыс сыном гуляли в парке. Была осень. После довольно долгого периода дождей наконец выглянуло солнышко. И повсюду были огромные, глубокие, совершенно потрясающие лужи. Вокруг детишки играли — как это осенью принято, в курточках, в шапочках. А на скамейке сидели очень славные бабушка и дедушка. И вот к этим бабушке с дедушкой подбежал их внук лет семи-восьми и что-то стал им оживленно говорить; они в ответ закивали, заулыбались. И туг же этот внук (а бабушка и дедушка ему помогают) снимает сапоги, носки, закатывает брюки по колено и… Догадываетесь? Весь парк совершенно ошалело смотрит, как это чудо с восторгом шлепает по самой глубокой луже. А его бабушка с дедушкой благостно глядят, как ему хорошо, просто здорово! И не просто глядят. Совершенно ясно видно: будь они чуть-чуть помоложе (или не будь вокруг столько людей), они бы с восторгом присоединились к своему внуку. Ну, просто не положено им в таком возрасте шлепать по лужам!.. И то, что им обидно и завидно, прямо написано было у них на лицах.